Follow on:
వార్తలు
అన్ని చూడండి
చియా సీడ్స్ వర్సెస్ సబ్జా సీడ్స్: ఏది మీకు మంచిదో వివరించిన డైటీషియన్
సూపర్ సీడ్స్ ఇటీవల ఆరోగ్య ప్రియులందరి దృష్టిని ఆకర్షిస్తున్నాయి. వాటిలో చియా విత్తనాలు, సబ్జా విత్తనాలు తమ అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో ముందు వరుసలో ఉన్నాయి. అయితే ఈ రెండింటిలో ఏది మంచిది? ఏ సమస్యకు ఏ విత్తనాలు వాడాలి? డైటీషియన్ ఈ విషయాలను స్పష్టం చేశారు.
తెలుగు రాష్ట్రాలలో నకిలీ, కల్తీ విత్తనాల ముప్పు.. సమగ్ర కార్యాచరణ అవసరం
పోషక విలువలున్నాయని గుమ్మడి గింజలను తెగ తినేస్తున్నారా? ఆగండి వీటిని తినడం వల్ల కలిగే ఆ ఐదు నష్టాలేంటో తెలుసుకోండి!
ఆకుకూరలతో సహా ఈ 6 పదార్థాలను నానబెట్టకుండా తిన్నారంటే, అనారోగ్యాన్ని కొని తెచ్చుకున్నట్లే!
ఎండల్లో డ్రైఫ్రూట్స్ తింటే ప్రమాదం, పిల్లలకు ఎన్ని నట్స్ ఇవ్వచ్చో తెలుసుకోండి