Cholesterol: అధిక కొలెస్ట్రాల్‌తో బాధపడేవారు చేయకూడని పనులు ఇవే

<ul><li>Cholesterol: అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్యతో బాధపడేవారు కొన్ని రకాల ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి. అలాగే లైఫ్‌స్టైల్ లో కొన్ని మార్పులు చేసుకోవాలి.</li></ul>

Healthy Food: చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను కరిగించే ఆహారాలు ఇవే, రోజూ తినండి

<ul><li>శరీరంలో జంక్ ఫుడ్ కారణంగా చెడు కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోతుంది. శరీరంలో వ్యర్థాలు పేరుకుపోతాయి. చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను కరిగించే ఆహారాలను ప్రతిరోజూ తినడం వల్ల ఆరోగ్యం మెరుగవుతుంది.</li></ul>

చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే ఈ పానీయం తాగండి.. ఫలితం గమనిస్తారు

drinks for bad cholesterol 

<ul><li>శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే గుండె ఆరోగ్యానికి ముప్పు వాటిల్లుతుందని వైద్య నిపుణులు చెబుతారు. అందువల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను కంట్రోల్‌లో పెట్టడం మీ ఆరోగ్యానికి శ్రేయస్కరం.</li></ul>

మీ చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి 5 ఆహారాలు

cholesterol lowering foods

<ul><li>ఎల్డిఎల్ (చెడు) కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించే ఆహారాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. న్యూ ఇయర్ సెలబ్రేషన్స్ తర్వాత డిటాక్స్ చేయడానికి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ఎంపికలు చేయడానికి ఇది సరైన సమయం.&nbsp;</li></ul>

Benefits of Onion: ఉల్లిపాయలతో ఈ లాభాలు కూడా ఉన్నాయా?

<ul><li>Benefits of Onion: ఉల్లి చేసిన మేలు తల్లి కూడా చేయదంటారు. ఉల్లిపాయలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. అందుకే మన పూర్వీకులు ఉల్లి పాయను మన రోజువారీ ఆహారంలో భాగం చేశారు.</li></ul>

రవ్వ చేపలు తింటే గుండెపోటు ముప్పు నిజంగా తగ్గుతుందా? సైన్స్ ఏం చెబుతోంది?

rohu fish health benefits

<ul><li>Rohu Fish and Heart Health: రవ్వలు చేపల్లో ఒక రకం. ఇవి తినడం వల్ల గుండెపోటు ముప్పు తగ్గుతుందట. ఇది నిజమా? సైన్స్ ఏం చెబుతోంది? ఇక్కడ తెలుసుకోండి.</li></ul>

గుడ్లు కొలెస్ట్రాల్ పెంచవట, రోజూ తినేయండి

కోడిగుడ్లు తినడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరగవు. 

Slim In 1 Month : నెల రోజుల్లో బరువు తగ్గి.. స్లిమ్‌ అయ్యేందుకు టిప్స్

Weight Loss Tips

<ul><li>Weight Loss In 1 Month : బరువు తగ్గాలని అందరూ కోరుకుంటారు. కానీ నెల రోజుల్లోనే స్లిమ్‌గా కావాలంటే కచ్చితంగా సరైన జీవనశైలి, మంచి ఆహారం ఉండాలి. అందుకోసం కొన్ని చిట్కాలు..</li></ul>

Fennel Seeds Benefits : ఈ అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు పొందేందుకు ఖాళీ కడుపుతో సోంపు గింజలు తీసుకోండి

Fennel Seeds Benefits

<ul><li>Fennel Seeds Benefits In Telugu : సోంపు గింజలతో చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. రోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తీసుకుంటే మీరు చాలా ఉపయోగాలు పొందవచ్చు.</li></ul>

Mint Lemon Tea : పుదీనా, నిమ్మ టీ.. తయారీ ఇలా.. ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చాలా

Mint Lemon Tea

<ul><li>Mint Lemon Tea Benefits : భారతదేశంలో టీ అంటే చాలా మందికి ఇష్టం. అయితే టీని ఎక్కువ తాగినా ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. కానీ కొన్ని రకాల టీలు తయారుచేసుకుని తాగితే శరీరానికి మంచి జరుగుతుంది. అందులో పుదీనా, నిమ్మ టీ ఒకటి ఇందులో సబ్జా గింజలు వేసుకుంటే ఉపయోగాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.</li></ul>

Button Mushroom Benefits : బటన్ మష్రూమ్‌లో ఆశ్చర్యపరిచే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Button Mushroom Benefits

<ul><li>Button Mushroom In Telugu : ఆహారంలో పుట్టగొడుగుల వినియోగం చాలా ఆరోగ్యకరమైనది. ఇందులో బటన్ మష్రూమ్ రకం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మరే ఇతర పుట్టగొడుగులో లేని పోషకాలు, విటమిన్లు ఉంటాయి.</li></ul>

Cholesterol

జాతీయ వార్తలు: Check Latest National Telugu News, India Telugu LIVE Updates, India News Headlines, India News in Telugu, Other State News in Telugu, Daily National and India News Headlines.


నేషనల్

National News in Telugu, Telugu News India, Today News in Telugu, జాతీయ వార్తలు HT Telugu

జలుబు నుంచి డయాబెటిస్ వరకు నయం చేసే ఉసిరి

ఉసిరి ఓ ఆరోగ్యసిరిగా చెప్పొచ్చు. జలుబు నుంచి డయాబెటిస్ వరకు ఎన్నో రోగాలను నయం చేస్తుంది

ఉదయాన్నే బ్లాక్ టీ తాగితే కలిగే లాభాలు, నష్టాలు

ఉదయాన్నే లేచి బ్లాక్ టీ తాగడం వల్ల కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అయితే అతిగా తీసుకుంటే దుష్ప్రభావాలు కూడా ఎదుర్కోవాలి. అవేంటో చూద్దాం

బెండకాయతో చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించుకోవచ్చు

బెండకాయ శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. దీనితో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అవేంటో చూద్దాం.. 

శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాలను సహజంగా తగ్గించుకోండి ఇలా..

చెడు కొలెస్ట్రాలతో బాధపడుతున్నారా? చాలా ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని భావిస్తున్నారా? అయితే వాటిని దూరం చేసుకునేందుకు ఈ టిప్స్​ పాటించండి..

రోజూ తేనె, దాల్చిన చెక్క తీసుకోవడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు

తేనె, దాల్చినచెక్క రెండూ సహజమైన సమ్మేళనాలు. ఔషధ గుణాల కారణంగా ఎక్కువ కాలం నిల్వ ఉంచవచ్చు. తేనె, దాల్చిన చెక్కను కలిపి తీసుకుంటే  రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. 

Cholesterol

Overview

లేటెస్ట్ ఫోటోలు

Cholesterol: అధిక కొలెస్ట్రాల్‌తో బాధపడేవారు చేయకూడని పనులు ఇవే

లేటెస్ట్ వెబ్ స్టోరీలు

Coverage