Suffering from Heartburn : గుండెల్లో మంటగా ఉందా? అయితే ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి..

• గుండెల్లో మంటతో చాలా మంది ఇబ్బందులు పడుతుంటారు. అయితే వీటిని తగ్గించుకోకపోతే దీర్ఘకాలిక సమస్యలు తప్పవు అంటున్నారు నిపుణులు. మన జీవనశైలిలో చేసే కొన్ని మార్పుల వల్ల మనం ఆ సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చని అంటున్నారు.