Skin Care Tips : శ్రావణమాసం వచ్చేస్తుంది.. మీ స్కిన్ ఇలా గ్లో చేసుకోండి..

మన చర్మం చాలా మృదువుగా ఉంటుంది. కాబట్టి దానిని సరిగ్గా శుభ్రం చేయడం చాలా ముఖ్యం. మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం గోరువెచ్చని నీరు. ఆ నీటిలో కాటన్ గుడ్డను ముంచి.. దానితో మీ ముఖాన్ని సున్నితంగా తుడవండి. ఇది చర్మ రంధ్రాలను తెరుస్తుంది. అంతే కాకుండా ముఖాన్ని చాలా చక్కగా శుభ్రపరుస్తుంది.

ఫేస్ మాస్క్‌లు ఎల్లప్పుడూ మన ముఖాన్ని శుభ్రంగా, చర్మాన్ని మృదువుగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. కాబట్టి వారానికి ఒక్కసారైనా ఫేస్ మాస్క్‌ని ఉపయోగించడం మర్చిపోవద్దు. ఇది చర్మంపై ఉన్న మృత కణాలను రిపేర్ చేస్తుంది. మీ చర్మానికి తగిన తేమను అందిస్తుంది.

చాలా మంది నిద్రలేచిన తర్వాత ఖాళీ కడుపుతో.. నిమ్మరసం కలిపిన గోరువెచ్చని నీటిని తాగుతారు. నిమ్మకాయలోని సిట్రస్ శరీరానికి అవసరమైన తేమను అందిస్తుంది. శరీరాన్ని లోపలి నుంచి శుభ్రం చేస్తుంది. ఫలితంగా చర్మం మెరిసిపోతుంది.

చెమట, ధూళి పేరుకుపోవడం, చర్మంపై సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోవడం వల్ల ముఖంపై పింపుల్స్ వస్తాయి. కాబట్టి మంచి ఫేస్ స్క్రబ్‌తో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇది మొటిమలు, ముడతలను దూరం చేస్తుంది. 

మీ శరీరాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచడానికి మీరు పుష్కలంగా నీరు తాగాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లే.. పొడి, నిర్జీవాన్ని పోగొట్టుకోవడానికి మీ చర్మానికి కూడా సరైన తేమ అవసరం. హైడ్రాక్యూర్ ఫేషియల్‌ చేసుకోవడం ద్వారా మీ చర్మానికి తగినంత తేమ అందుతుంది. 

చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎక్కువ నీరు తాగడం అవసరం. 8x8 నియమాన్ని అనుసరించడం సులభమయిన మార్గం. రోజంతా 8 గ్లాసుల నీరు తాగాలి. కాబట్టి నిమ్మరసంతో మీ రోజును ప్రారంభించవచ్చు. మంచి యాంటీఆక్సిడెంట్లు మీకు రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతాయి.