Strong Bones: పిల్లల ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే వారికి పెట్టాల్సిన ఆహారాలు ఇవే
24 February 2024, 19:44 IST
ఎముకలను బలంగా ఉంచే ఆహారాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా వాటిని మహిళలకు, పిల్లలకు తినిపించాలి. ఆకుకూరల నుంచి పప్పుదినుసుల వరకు ఎముకలను బలోపేతం చేయడానికి ఏం తినాలో తెలుసుకోండి.
- ఎముకలను బలంగా ఉంచే ఆహారాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా వాటిని మహిళలకు, పిల్లలకు తినిపించాలి. ఆకుకూరల నుంచి పప్పుదినుసుల వరకు ఎముకలను బలోపేతం చేయడానికి ఏం తినాలో తెలుసుకోండి.
