కిస్మిస్ని నానబెట్టి రోజు తింటే.. ఎముకలకు బలం- ఆరోగ్యం!
28 April 2024, 17:30 IST
శరీరం ఎల్లప్పుడు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కొన్ని రకాల ఆహారాలు తినాలి. వాటిల్లో ఒకటి కస్మిస్. మరీ ముఖ్యంగా నానబెట్టిన కిస్మిస్తో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందొచ్చు. అవేంటంటే..
- శరీరం ఎల్లప్పుడు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కొన్ని రకాల ఆహారాలు తినాలి. వాటిల్లో ఒకటి కస్మిస్. మరీ ముఖ్యంగా నానబెట్టిన కిస్మిస్తో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందొచ్చు. అవేంటంటే..
