PBKS vs CSK: జడేజా ఆల్‍రౌండ్ షో.. పంజాబ్‍పై ప్రతీకారం తీర్చుకున్న చెన్నై.. సునాయాసంగా గ్రాండ్ విక్టరీ

Shivam Dube: ప్రపంచకప్‍కు ఎంపికయ్యాక ఫామ్ కోల్పోయిన శివమ్ దూబే: వరుసగా రెండో గోల్డెన్ డక్

Glenn Maxwell : మ్యాక్స్​వెల్​ని విమర్శించిన ఆర్సీబీ మాజీ ప్లేయర్​పై ట్రోల్స్​ వర్షం!

Anil Ravipudi: దర్శకరత్న దాసరి జయంతి వేడుకలు.. ఐపీఎల్‌పై అనిల్ రావిపూడి కాంట్రవర్సీ కామెంట్స్

Sunil Gavaskar Virat Kohli: విరాట్ కోహ్లీపై మళ్లీ అక్కసు వెళ్లగక్కిన గవాస్కర్.. స్టార్ స్పోర్ట్స్‌పై ఆగ్రహం

ఆర్సీబీ ప్లేఆఫ్స్​కి వెళుతుందా? కష్టమే కానీ- అసాధ్యం కాదు! ఎలా అంటే..

IPL 2024 RCB vs GT Result: అలవోకగా గెలిచిన బెంగళూరు.. గుజరాత్ ప్లేఆఫ్స్ ఆశలు సంక్లిష్టం.. చివరి ప్లేస్‍కు ముంబై

RCB vs GT IPL 2024: గుజరాత్‍ను కట్టడి చేసిన బెంగళూరు బౌలర్లు.. కళ్లు చెదిరే డైరెక్ట్ హిట్‍తో అదరగొట్టిన కోహ్లీ: వీడియో

Jasprit Bumrah: బుమ్రాకు ముంబై ఇండియన్స్ ఇక రెస్ట్ ఇవ్వాలా? ఎందుకో చెప్పిన టీమిండియా మాజీ బ్యాటర్

MI Playoffs:టైటిల్ విన్న‌ర్ అనుకుంటే అంద‌రిక‌న్న ముందే అస్సాం ట్రైన్ ఎక్కారు- ముంబైకి ఇంకా ప్లేఆఫ్స్ ఛాన్సెస్ ఉన్నాయా?

Latest vegetables Web Stories

లైంగిక సామర్థ్యాన్ని పెంచే మాకా రూట్‌ ...! ఈ కూరగాయ గురించి తెలుసా..?

మాకా రూట్ తినడం వల్ల సంతానోత్పత్తి మెరుగుపడుతుందని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అంతేకాకుండా దీని వల్ల లైంగిక సామర్థ్యం పెరుగుతుందని వివరిస్తున్నారు. లాభాలెంటో ఇక్కడ చూద్దాం...

ప్రతీ రోజు కీరదోస తింటే కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే

తప్పక తినాల్సిన 5 రకాల గ్రీన్ వెజిటబుల్స్ ఇవి

బరువు తగ్గటమే కాదు మరిన్ని హెల్త్ బెనిఫిట్స్ - ముల్లంగి జ్యూస్ ప్రయోజనాలివే

ముల్లంగి జ్యూస్ తో అనేక లాభాలు ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. క్రమంగా తీసుకుంటే... కామెర్లు, షుగర్ వంటి నియంత్రించుకోవచ్చని సూచిస్తున్నారు. ఈ జ్యూస్ తో లాభాలెంటో ఇక్కడ చదవండి...

Red Potatoes Benefits : ఎర్ర బంగాళాదుంపలతో క్యాన్సర్, గుండె జబ్బులు దూరం- మరెన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!

Red Potatoes Benefits : ఎర్ర బంగాళాదుంపలు(Red Potatoes)  అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. రెడ్ పొటాటో ఎందుకు తీసుకోవాలో 5 కారణాలు తెలుసుకుందాం. 

సమ్మర్ వచ్చేసింది.. ఈ జ్యూస్ తాగితే అనారోగ్య సమస్యలు రావు

సెలరీ జ్యూస్‌లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ కాంపౌండ్స్ ఉంటాయి. ఈ వేసవిలో తీసుకుంటే శరీరానికి ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి.  అవెంటో ఇక్కడ చూడండి...

గంగవాయిలి కూరలో గంపెడన్ని పోషకాలు

గంగవాయిలి కూర ఎండాకాలం మొదలవడానికి ముందు మార్కెట్లోకి వస్తుంది. దీనిలోని పోషకాలు మనలోని అనేక అనారోగ్య సమస్యలను దూరం చేస్తాయి. తప్పకుండా మీరూ ట్రై చేయండి.

కండరాలు బలంగా ఉండాలంటే ఇలా చేయండి

ఆరోగ్యానికి ఆకుకూరలు ఎంతో మంచివని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే కండరాల బలపేతం కోసం వీటిని ఎక్కువగా తీసుకోవచ్చని అంటున్నారు. వీటి వల్ల లాభాలెంటో ఇక్కడ చూడండి...

మనసులో బాధను దూరం చేసే మ్యాజిక్ ఫుడ్స్ ఇవే

బాధలో ఉన్నప్పుడు కొన్ని ఆహారాలు తింటే మనసు తేలిక అవుతుందని మీకు తెలుసా

Green Vegetables : మీ డైట్ లో తప్పనిసరిగా ఉండాల్సిన ఆరు ఆకుపచ్చ కూరగాయలు

Green Vegetables : గ్రీన్ వెజిటబుల్స్ మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు కలిగి ఉంటాయి. మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవాల్సిన ఆరు ముఖ్యమైన ఆకుపచ్చ కూరగాయలు ఇవే. 

హైబీపీని కంట్రోల్‌లో పెట్టే ఉల్లికాడలు

ఉల్లికాడలు తినడం వల్ల హైబీపీని అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు.

గ్రీన్ బీన్స్‌తో ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు: లాభాలు ఇవే

మీ డైట్​లో ఈ ఆకు కూరలు ఉంటే వేగంగా బరువు తగ్గుతారు!

బరువు తగ్గాలని చూస్తున్నారా? అయితే మీకు కొన్ని రకాల ఆకుకూరలు ఉపయోగపడతాయి. అవేంటంటే..

రక్తాన్ని సహజంగా శుద్ధి చేసే ఆహారాలు ఇవే

రక్తాన్ని శుద్ధి చేసేందుకు, పెంచేందుకు కొన్ని ఆహారాలు ఉన్నాయి

బీట్‌రూట్‌తో సంపూర్ణ ఆరోగ్యం మీ సొంతం

బీట్‌రూట్ ఆరోగ్యానికి దివ్యౌషధంలా పని చేస్తుంది. ఎన్నో ప్రయోజనాలు మీ సొంతమవుతాయి

తొక్కలే.. అని తీసి పారేయకండి. వాటిలోనే బోలెడు పోషకాలు

తొక్కలే.. అని తీసి పారేయకండి. వాటిలోనే బోలెడు పోషకాలు ఉంటాయి. తొక్కలు తినాలనుకుంటే, బాగా కడిగిన తరువాతే తినండి.

ముల్లంగి పాలకూర ఉపయోగాలు ఇవే

పాలకూర, ముల్లంగి కలిపి పలు వంటకాలు తయారు చేయొచ్చు. ముఖ్యంగా చలికాలంలో ముల్లంగి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఇస్తుంది. 

వెజిటేరియన్లు కండలు పెంచాలంటే ఈ కూరగాయలు తినండి

వెజిటేరియన్లు కూడా కొన్ని కూరగాయలు తినడం ద్వారా కండలు పెంచే అవకాశం ఉంది

జుట్టు పెరుగుదలకు సహకరించే ఐదు రకాల కూరగాయలు ఇవి

ప్రతి రోజూ పాలకూర తింటే చాలా లాభాలు కొన్ని నష్టాలు

పాలకూర మంచిదే రోజూ తింటే అనేక ప్రయోజనాలతోపాటు కొన్ని నష్టాలు కూడా ఉన్నాయి