వెబ్ స్టోరీలు
వంకాయతో ఈ సమస్యలకు చెక్ పెట్టొచ్చు
చేదు అని వదిలేయకండి...! కాకరకాయలో బోలెడు పోషకాలు
ఫ్రిజ్ లో నిల్వ చేయకూడని కూరగాయలు ఇవే
వేసవిలో వీటిని తింటే టేస్ట్ కు టేస్ట్.. ప్రొటీన్ కు ప్రొటీన్
ప్రొటీన్ ఎక్కువగా అందించే 6 గ్రీన్ వెజిటబుల్స్ ఇవే
ఖర్బుజాను అతిగా తింటున్నారా, అయితే ఈ జాగ్రత్తలు మీ కోసమే...
ఈ 5 దుంప కూరలను రెగ్యులర్గా తప్పనిసరిగా తినాలి! ఎందుకంటే..
వేగన్ ఫుడ్ తో బరువు తగ్గడమే కాదు.. ఇంకా చాాలా!
బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా? ఈ సలాడ్లు ట్రై చేయండి!
కీరదోస కంజి - ఈ వేసవి ప్రోబయోటిక్ పానీయంతో 6 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండే ఈ ఆరు కూరగాయలు బెస్ట్!
ఆలు అతిగా తింటే అనారోగ్యమే-ప్రతిరోజూ తింటే కలిగే 5 దుష్ప్రభావాలు
బీట్రూట్తో బీపీ అదుపులో ఉంటుందా.. కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారు ఏం చేయాలి?
కూరగాయలు కొనడానికి వెళ్తున్నారా? ఏ కూరగాయ ఎలా కొనాలో తెలుసా!
ఫ్రిజ్లో వీటిని నిల్వ చేస్తున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త!
బెండకాయ నీటితో డయాబెటిస్కు చెక్.. బరువూ తగ్గుతారు
ఎండాకాలం వస్తోంది.. బెండకాయ కనిపిస్తే అస్సలు వదలొద్దు!
ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండే ఏడు రకాల పండ్లు, కూరగాయలు ఇవే..
శాఖాహారంతో మధుమేహ నియంత్రణ సాధ్యమేనా!
అల్లంలో అద్భుత ఔషధ గుణాలు..