periods News, periods News in telugu, periods న్యూస్ ఇన్ తెలుగు, periods తెలుగు న్యూస్ – HT Telugu

Latest periods Photos

<p>&nbsp;PMS లేదా ప్రీమెన్‌స్ట్రువల్ సిండ్రోమ్ అనేది స్త్రీలు ముఖ్యంగా రుతుక్రమానికి కొన్ని రోజులు లేదా వారాల ముందు అనుభవించే భావోద్వేగ, శారీరక గందరగోళ పరిస్థితి. అయితే, సరైన జీవనశైలి, సరైన ఆహారంతో దీని లక్షణాలను తగ్గించవచ్చునని పోషకాహార నిపుణుడు అంజలి ముఖర్జీ తెలిపారు. ఎలాంటి ఆహారాలు తీసుకోవాలో చూడండి..</p>

PMS Diet: ప్రీమెన్‌స్ట్రువల్ సిండ్రోమ్ లక్షణాలను తగ్గించే ఆహారాలు!

Saturday, August 5, 2023

<p>ब्लोटिंग आणि वजन वाढणे या महिलांना पीएमएस दरम्यान भेडसावणाऱ्या काही समस्या आहेत.</p>

Premenstrual Syndrome: పీరియడ్ వచ్చే ముందు ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా? జాగ్రత్త వహించండి!

Thursday, July 27, 2023

<p>నిద్ర షెడ్యూల్ కలిగి ఉండండి: &nbsp;ప్రతిరోజూ వేళకు క్రమం తప్పకుండా నిద్రపోవడం అలవాటు చేసుకోండి. రోజూ ఒకే సమయానికి నిద్రపోవడం వల్ల నిద్ర లేమిని నివారించవచ్చు. ఇది నొప్పిని నివారిస్తుంది, నిద్రకు భంగం కలిగించదు.</p><p>&nbsp;</p>

Menstrual Pain: నెలసరి సమయంలో సౌకర్యంగా నిద్రపోడానికి చిట్కాలు!

Tuesday, May 30, 2023

<p>పీరియడ్స్ సమయంలో కొంతమందికి కడుపులో విపరీతమైన నొప్పి ఉంటుంది. దాని వల్ల నిద్ర కూడా పట్టదు. &nbsp;నిద్ర పోయేటపుడు కొన్ని విషయాలు గుర్తుంచుకుంటే సుఖమైన నిద్ర సొంతమవుతుంది. ఎలాంటి అసౌకర్యం, నొప్పి లేకుండా హాయిగా పడుకోవచ్చు.&nbsp;</p>

pain relief in periods: ఇలా పడుకుంటే.. నెలసరి సమయంలో నొప్పి తగ్గుతుంది

Sunday, April 30, 2023

<p>పీరియడ్స్ రెగ్యులర్‌గా లేకపోవడం అంటే నిర్ధిష్ట సమయంలో రాకపోవడం. అలాగే ఒక్కోసారి ఎక్కువ రోజులు ఉండడం. ఒక్కోసారి తక్కువ రోజులు ఉండడం, రుతుస్రావం ఎక్కువ లేదా తక్కువ ఉండడం. మహిళల్లో చాలా మంది ఏదో ఒక సందర్భంలో లేదా ప్రతి రుతుచక్రంలో ఈ పరిస్థితిని అనుభవిస్తుంటారు. ముఖ్యంగా కౌమార దశలో, మెనోపాజ్‌కు ముందు దశలో ఈ సమస్య ఎదుర్కొని ఉంటారు. అయితే క్రమరహిత పీరియడ్స్‌కు సంబంధించి ఏదైనా అంతర్గత సమస్య ఉందా లేదా అన్నది గుర్తించాలి. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి తగిన పరీక్షలు చేయించుకుని ట్రీట్మెంట్ తీసుకోవాలి. క్రమరహిత పీరియడ్స్ నుంచి ఉపశమనానికి ఇక్కడ కొన్ని సహజ పరిష్కారాలు చూడండి.</p>

Irregular menstruation: పీరియడ్స్ రెగ్యులర్‌గా రావడం లేదా? ఈ 6 టిప్స్ చూడండి

Tuesday, March 28, 2023