Follow on:
వార్తలు
అన్ని చూడండి
చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి ఏ పండ్లు మంచివి? ఏవి డేంజరస్?
కొన్ని పండ్ల వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఒక్కసారిగా పెరిగిపోవచ్చు. ఇది మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకే కాకుండా, సాధారణ వ్యక్తులకు కూడా ఆందోళన కలిగించే విషయమే.
రోజుకు రెండు యాపిల్స్ తింటే ఫ్యాటీ లివర్కు చెక్
నేరేడు పండు: షుగర్ వ్యాధికి ప్రకృతి ప్రసాదించిన వరం.. ఇందులో ఏమేమి పోషకాలున్నాయో తెలుసా?
నేరేడు పండు రైతా, కుల్ఫీ నుండి జామ్ వరకు: ఈ జ్యుసీ పండును ఆస్వాదించడానికి 3 అద్భుతమైన మార్గాలు
పండ్లను పెరుగుతో కలిపి తింటున్నారా? డైటీషియన్ చెప్పిన 6 నష్టాలు, 4 సురక్షితమైన ప్రత్యామ్నాయాలు