తెలుగు న్యూస్ / అంశం /
exercise
రోజువారీ వ్యాయామం పద్దతులు, టిప్స్ వంటివి ఇక్కడ తెలుసుకుని ఫిట్‌గా, హెల్తీగా ఉండండి
Overview
Memory Boosting Exercise: రోజూ ఈ 3 వ్యాయామాలు చేయండి.. మెమోరీ పవర్‌ను పెంచుకోండి!
Tuesday, March 18, 2025
Group Activities for Mental Health:లోన్లీగా ఫీలవుతున్నారా? మానసిక ఆరోగ్యం మెరుగవడానికి ఈ గ్రూప్ యాక్టివిటీస్ ట్రై చేయండి
Monday, March 3, 2025
Tummy After Pregnancy: ప్రసవం తర్వాత వచ్చిన పొట్ట తగ్గడానికి ఎలాంటి వ్యాయామాలు చేస్తున్నారు? ఇవైతే చేయకండి టైం వేస్ట్!
Saturday, March 1, 2025
Ankle Weights Walking: నడుముతో పాటు తొడల భాగంలో కొవ్వు కరిగించుకొనేందుకు వాకింగ్‌లో ఈ కొత్త టెక్నిక్ ట్రై చేయండి!
Saturday, March 1, 2025
Shriya Saran Fitness Secret: శ్రియా సరన్ 42ఏళ్ల వయసులోనూ ఫిట్‌గా, అందంగా కనిపించడం వెనక రహస్యం ఇదేనంట!
Friday, February 21, 2025
Dancing in the Kitchen: రోజూ 20 నిమిషాల డాన్స్ చేస్తే జిమ్‌కు వెళ్లక్కర్లేదా? అధ్యయనం ఏం చెబుతోంది?
Tuesday, February 18, 2025
అన్నీ చూడండి
లేటెస్ట్ ఫోటోలు
World Spine Day: వెన్నెముకను నిర్లక్ష్యం చేయకండి.. వర్క్ టైమ్ లో ఈ జాగ్రత్తలు తప్పకుండా తీసుకోండి
Oct 16, 2024, 08:29 PM
Oct 15, 2024, 05:29 PMఈ జంట 150 ఏళ్లు బతికేందుకు లక్షలు ఖర్చు పెడుతుంది.. మీరు ఫ్రీగా ఇలా ఫాలో అవ్వండి!
Jun 29, 2024, 10:45 AMSkipping benefits: వర్షంతో మీ వాకింగ్కు అంతరాయమా? ఇంట్లోనే స్కిప్పింగ్ చేస్తే రెట్టింపు లాభాలు..
May 18, 2024, 08:48 PMHealth tips: ఎక్కువ సేపు కూర్చుని వర్క్ చేస్తున్నారా? చాలా డేంజర్.. వెంటనే ఈ లైఫ్ స్టైల్ మార్పులు చేసుకోండి..
May 17, 2024, 08:29 PMWorld Hypertension Day: హై బీపీని కంట్రోల్ చేసే సహజమైన మార్గాలు ఇవే..
Oct 12, 2022, 11:28 PMSimple Cardio Workouts | ఈ వర్కవుట్స్ చాలా సింపుల్ కానీ, చాలా ప్రభావవంతమైనవి!
అన్నీ చూడండి