మార్చి 20, రేపటి రాశి ఫలాలు..వ్యాపారస్థులకు రేపు ఇబ్బందులే కానీ లాభపడతారు

మార్చి 20వ తేదీ మేష రాశి నుంచి మీన రాశి వరకు ఎలా ఉంటుందో ఇక్కడ తెలుసుకోండి.&nbsp;

Idli Benefits: ఇడ్లీ ఎందుకు తినాలి? ప్రతిరోజూ తినడం వల్ల ఉపయోగాలేంటి?

<ul><li>Idli Benefits: ప్రతిరోజూ ఇడ్లీ తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. &nbsp;వైద్యులు కూడా ఇడ్లీని ప్రతిరోజూ తినమని సిఫారసు చేస్తారు. ఇడ్లీ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.</li></ul>

Egg dishes: ఎగ్స్‌తో ఎంతో సులభమైన 7 వంటలు.. బ్రేక్‍ఫాస్ట్‌కు ఎంతో భేష్

<ul><li>Recipes with Eggs: కోడిగుడ్లతో సింపుల్‍గా బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేసుకోవాలని అనుకుంటున్నారా? అయితే ఈ 7 సులభమైన వంటలపై ఓ లుక్కేయండి.</li></ul>

Skipping Breakfast । పొరపాటున కూడా బ్రేక్‌ఫాస్ట్ చేయడం మానేయకండి, ఎందుకంటే?

<ul><li>Skipping Breakfast: చాలా మంది ఉదయం పూట బ్రేక్‌‌ఫాస్ట్ చేయరు, ఆ విషయాన్ని చాలా తేలికగా తీసుకుంటారు. కానీ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ చేయకపోతే ఏం జరుగుతుందో ఇక్కడ చూడండి.</li></ul>

What is Ghosting । బ్రేకప్ కంటే ఘోరమైనది ఘోస్టింగ్.. దీని అర్థం తెలుసుకోండి!

<ul><li>What is Ghosting: బ్రేకప్ కంటే ఘోరమైనది ఘోస్టింగ్. అసలు ఘోస్టింగ్ అంటే ఏమిటి? దీనికి బంధాలకు మధ్య సంబంధం ఏమిటి ఇక్కడ చూడండి.</li></ul>

Morning Breakfast foods : రోజంతా ఎనర్జీటిక్​గా ఉండాలంటే.. ఉదయాన్నే వీటిని తినండి

<ul><li>Morning Breakfast Foods : అల్పాహారం అనేది మన శరీరానికి చాలా అవసరం. రోజంతా తినకపోయినా పర్లేదు కానీ.. ఉదయాన్నే అల్పాహారం కచ్చింతగా తీసుకోవాలని అందుకే అంటారు. అయితే దీనిలో తగినన్ని పోషకాలు ఉండేలా చూసుకోవాలి. మీ శరీరం బలంగా, శక్తివంతంగా ఉండేందుకు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.</li></ul>

Coconut Rice : ఇది మామూలు రైస్ కాదు.. కొబ్బరి రైస్.. చేయడం సులభం

Coconut Rice

<ul><li>Coconut Rice For Breakfast : కొబ్బరి ఆరోగ్యానికి మంచిదని అందరికీ తెలుసు. దీనితో వివిధ రకాల వంటకాలు చేసుకోవచ్చు. అయితే ఎప్పుడైనా అల్పాహారంలోకి కొబ్బరి అన్నం తయారు చేసి తిన్నారా?</li></ul>

Tomato Dosa : కరకరలాడే టొమాటో దోసె.. చేయడం సులభం.. రుచి సూపర్

Tomato Dosa Recipe

<ul><li>Tomato Dosa Recipe : దోసెలో చాలా రకాలు ఉంటాయి. అయితే ఎప్పుడైనా టొమాటో దోసె ట్రై చేశారా? ఇది చాలా రుచిగా ఉంటుంది.</li></ul>

Oats Breakfast: మ్యాంగో ఓట్స్ స్మూతీ బౌల్, బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి బెస్ట్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ ఇది

<ul><li>Oats Breakfast: వేసవిలో ఏదీ త్వరగా తినాలనిపించదు. ఒకసారి మ్యాంగో ఓట్స్ స్మూతీ బౌల్ ట్రై చేయండి. దీన్ని ఒక కప్పు తింటే చాలు, చాలా రుచిగా ఉంటుంది.</li></ul>

Oats Mini Uthappam: ఓట్స్ మినీ ఊతప్పం రెసిపీ, డయాబెటిస్ పేషెంట్ల కోసం ప్రత్యేక బ్రేక్‌ఫాస్ట్

<ul><li>Oats Mini Uthappam: ఓట్స్ తో టేస్టగా మినీ ఊతప్పం చేసుకోవచ్చు. ఇది చాలా టేస్టీగా ఉంటుంది. డయాబెటిస్ పేషెంట్ల కోసం ఇది బెస్ట్ బ్రేక్ ఫాస్ట్.</li></ul>

Paneer sandwich: పనీర్ శాండ్‌విచ్ రెసిపీ, ఇంట్లోనే ఇలా పిల్లలకు చేసి పెట్టండి

<ul><li>Paneer sandwich: ఎప్పుడూ సాంప్రదాయమైన అల్పాహారాలే కాదు, ఒకసారి పనీర్ శాండ్విచ్ వంటి బ్రెడ్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ లు కూడా పిల్లలకు పెడుతూ ఉండండి. వీటి రెసిపీ చాలా సులువు.</li></ul>

Breakfast

జీవనశైలి చిట్కాలు: లైఫ్ స్టైల్ టిప్స్ Get all latest updates and tips on lifestyle, health, diet, yoga tips,  exercise tips, parenting tips, beauty tips, fashion tips and many more in Telugu only at telugu.hindustantimes.com.

లైఫ్‌స్టైల్

Lifestyle Telugu: Health, Fitness, Recipes, Beauty, Fashion Tips

Rahul Gandhi Making Dosa | కాంగ్రెస్ బస్సు యాత్రలో రాహుల్ గాంధీ.. బిజీబిజీగా పర్యటనలు

<ul><li>తెలంగాణలో గెలుపే లక్ష్యంగా కాంగ్రెస్ పార్టీ తీవ్రంగా శ్రమిస్తోంది. ఆ పార్టీ అగ్రనేతలు రాహుల్ గాంధీ, ప్రియాంక గాంధీ ప్రత్యక్షంగా ఎన్నికల ప్రచారంలో పాల్గొంటున్నారు. ఇప్పటికే.. తెలంగాణలో రెండు రోజుల పర్యటన పూర్తి చేసుకున్న రాహుల్ గాంధీ, ఇవాళ జగిత్యాలలో బస్సు యాత్రలో ఉన్నారు. అధికార బీఆర్ఎస్, బీజేపీ లక్ష్యంగా విమర్శనాస్త్రాలను సందిస్తున్నారు. అక్కడక్కడ మార్గ మధ్యలో స్థానిక ప్రజలతో మమేకమవుతోన్న రాహుల్ గాంధీ, ఒక హోటల్ వద్ద దోశ వేశారు. పలు విషయాలను హోటల్ నిర్వాహకుడి, అక్కడ పనిచేసే కార్మికులను అడిగి రాహుల్ తెలుసుకున్నారు.</li></ul>

Breakfast Scheme | తెలంగాణ ప్రభుత్వ పాఠశాలల విద్యార్థులకు ఉచితంగా అల్పాహారం

<ul><li>తెలంగాణ రాష్ట్రంలోని ప్రభుత్వ పాఠశాల విద్యార్థులకు అల్పాహారాన్ని అందించేందుకు ప్రభుత్వం సీఎం బ్రేక్ ఫాస్ట్ పథకం తెచ్చింది. ఇవాళ ఈ స్కీమ్ ను ప్రారంభించారు ముఖ్యమంత్రి కేసీఆర్. ఈ కార్యక్రమంలో మంత్రి కేటీఆర్ పాల్గొన్నారు. మారరేడ్‌పల్లిలోని ప్రభుత్వ పాఠశాలలో విద్యార్థులతో కలిసి కేటీఆర్ అల్పాహారం తీసుకున్నారు. ఈ పథకం 1 నుంచి 10 వ తరగతి విద్యార్థులకు అందిస్తున్నారు. రాష్ట్రంలోని 119 నియోజకవర్గాల్లో నియోజకవర్గానికి ఒక పాఠశాల చొప్పున ప్రారంభించారు. మంత్రులు, ఎమ్మెల్యేలు, ఇతర ప్రజాప్రతినిధులు ఈ కార్యక్రమంలో పాల్గొని విద్యార్థులకు అల్పాహారాన్ని అందజేస్తున్నారు. ఇందుకు సంబంధించి పాఠశాల విద్యాశాఖ అన్ని ఏర్పాట్లు చేసింది. ప్రభుత్వ లెక్కల ప్రకారం ఈ పథకాన్ని రాష్ట్రంలోని 27,147 పాఠశాలల్లో ప్రారంభించారు. దీనివల్ల 23 లక్షల మంది విద్యార్థులకు లబ్ధి చేకూరనుందని తెలిసింది.</li></ul>

అల్లం నీటితో చెడు కొలెస్ట్రాల్ కు చెక్ - ఉదయం టైంలో ఇలా చేయండి

ప్రతిరోజూ అల్లం నీటిని తాగడం వల్ల శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలు అందుతాయి. ఇదే విషయాన్ని ఆరోగ్య నిపుణులు కూడా చెబుతున్నారు. ఆ లాభాలెంటో ఇక్కడ చూడండి...

బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌గా బ్రౌన్ బ్రెడ్‌ - ఈ ఆరోగ్య లాభాలు తెలిస్తే ఫాలో అయిపోతారు

బ్రౌన్ బ్రెడ్ ఆరోగ్యకరమైనది. దీన్ని చాలా మంది అల్పాహారంగా తీసుకుంటారు. బరువు తగ్గాలనుకునే వారు కూడా ఉదయం పూట కనీసం రెండు ముక్కల బ్రౌన్ బ్రెడ్ తినడానికి ఇష్టపడతారు. దీని వల్ల కలిగే లాభాలెంటో ఇక్కడ చూడండి...

బ్రేక్​ఫాస్ట్​లో ఇవి తీసుకుంటున్నారా? చాలా ప్రమాదం!

బ్రేక్​ఫాస్ట్​ చాలా ముఖ్యమని వైద్యులు చెబుతుంటారు. అయితే కొన్నింటిని అల్పాహారంలో తీసుకోకూడదు. అవేంటంటే..

Breakfast

Overview

లేటెస్ట్ ఫోటోలు

మార్చి 20, రేపటి రాశి ఫలాలు..వ్యాపారస్థులకు రేపు ఇబ్బందులే కానీ లాభపడతారు

Latest Videos

Rahul Gandhi Making Dosa | కాంగ్రెస్ బస్సు యాత్రలో రాహుల్ గాంధీ.. బిజీబిజీగా పర్యటనలు

లేటెస్ట్ వెబ్ స్టోరీలు

Coverage