తెలుగు న్యూస్ / ఫోటో /
Clean air: స్వచ్ఛమైన గాలి మనకు ఆక్సిజన్ నే కాదు.. ఈ పోషకాలను కూడా ఇస్తుంది..
Nov 22, 2024, 09:30 PM , IST
- Clean air: తాజా గాలి మనకు కేవలం ఆక్సిజన్ నే కాదు. చాలా ఇతర అవసరమైన పోషకాలను కూడా ఇస్తుంది. శరీరానికి గాలి నుండి అనేక విటమిన్లు కూడా లభిస్తాయి. ఆరోగ్యకరమైన జీవనానికి ఈ విటమిన్లు చాలా అవసరం.
- Clean air: తాజా గాలి మనకు కేవలం ఆక్సిజన్ నే కాదు. చాలా ఇతర అవసరమైన పోషకాలను కూడా ఇస్తుంది. శరీరానికి గాలి నుండి అనేక విటమిన్లు కూడా లభిస్తాయి. ఆరోగ్యకరమైన జీవనానికి ఈ విటమిన్లు చాలా అవసరం.
(2 / 9)
శాస్త్రవేత్తలు కడుపులో ఉండే పోషకాలను గ్యాస్ట్రోన్యూట్రియెంట్స్ అని పిలిచినట్లుగా, స్వచ్ఛమైన గాలిలోని పోషకాలను ఏరోన్యూట్రియెంట్స్ అని పిలుస్తారు.
(3 / 9)
ఏరోన్యూట్రియెంట్లలో కొన్ని విటమిన్లు, ఖనిజాలు ఉన్నాయి. ఇవి రక్తంలో ముఖ్యమైన భాగాలు. ఉదాహరణకు, ఈ జాబితాలో అయోడిన్, జింక్, మాంగనీస్ మొదలైనవి ఉన్నాయి.
(4 / 9)
అయోడిన్ థైరాయిడ్ ను నియంత్రిస్తుంది. అదేవిధంగా, జింక్ మన మెదడులో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. అలాగే, మాంగనీస్ మన ఎముకలు, కణజాలాలలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం.
(5 / 9)
ఈ ఏరోన్యూట్రియెంట్లలో ఆక్సిజన్ కూడా ఒక భాగమని శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు. ఎందుకంటే అది శరీరంలోకి వెళ్లకపోతే రక్తంలో హెమోక్సీ సమ్మేళనం ఉత్పత్తి కాదు. రక్తంలో ఆక్సిజన్ తగ్గుతుంది.
(6 / 9)
రక్తంలో ఆక్సిజన్ తగ్గినప్పుడు, ఆక్సిజన్ వివిధ అవయవాలకు చేరదు. దాంతో, అవి నిర్జీవం కావడం ప్రారంభమవుతుంది.
(7 / 9)
మన ఊపిరితిత్తుల్లో అనేక సున్నితమైన రక్తనాళాలు ఉంటాయి. దీని ద్వారా రక్తంలో ఆక్సిజన్ నెమ్మదిగా కలిసిపోతుంది. ఏరోన్యూట్రియెంట్స్ కూడా అదే విధంగా రక్తంలో కలిసిపోతాయి.
(8 / 9)
గాలిలో ఎక్కువ కలుషిత పదార్థాలు ఉంటే అవి కూడా ఊపిరితిత్తుల్లోకి ప్రవేశించి రక్తంలో కలిసిపోతాయి. ఉదాహరణకు.. ధూమపానం చేసేవారి రక్తంలో నికోటిన్ కలిసిపోతుంది.
ఇతర గ్యాలరీలు