Sunrisers Hyderabad: ఉప్పల్‍లో సన్‍రైజర్స్ సునామీ.. హెడ్, అభిషేక్ వీర కుమ్ముడుతో లక్నో చిత్తుచిత్తు.. 9.4 ఓవర్లలో గెలుపు

SRH vs LSG: లక్నోను కట్టడి చేసిన హైదరాబాద్.. భువనేశ్వర్ అద్భుత బౌలింగ్.. నితీశ్, సన్వీర్ సూపర్ క్యాచ్‍లు

SRH vs LSG: పుట్టిన రోజున టాస్ ఓడిన ప్యాట్ కమిన్స్.. హైదరాబాద్ తుదిజట్టులో రెండు మార్పులు

IPL 2024 points table: ప్లేఆఫ్స్ రేసులోకి దూసుకొచ్చిన ఢిల్లీ క్యాపిటల్స్.. ఐపీఎల్ 2024 లేటెస్ట్ పాయింట్ల టేబుల్ ఇదీ

IPL 2024 Orange Cap Purple Cap: కోహ్లి ఆరెంజ్ క్యాప్‌కు సంజూ శాంసన్ నుంచి పొంచి ఉన్న ముప్పు

DC vs RR IPL 2024 Result: శాంసన్ అద్భుత పోరాటం వృథా.. ఔట్‍పై వివాదం.. రాజస్థాన్‍పై ఢిల్లీ గెలుపు.. ప్లేఆఫ్స్ ఆశలు సజీవం

DC vs RR: ఫ్రేజర్, పోరెల్ మెరుపులు.. ఢిల్లీ క్యాపిటల్స్ భారీ స్కోరు.. ఒకే ఓవర్లో నాలుగు ఫోర్లు, రెండు సిక్స్‌లు

MS Dhoni Trolling: ధోనీపై మీమ్స్ వరద.. కానీ అసలు విషయం తెలిస్తే ఇలా చేయరు.. 9వ స్థానంలో బ్యాటింగ్ వెనుక కారణం ఇదీ

Ravi Shastri: కోహ్లి, రోహిత్ కాదు.. ఆ ఇద్దరే టీ20 వరల్డ్ కప్ గెలిపించేది: రవిశాస్త్రి ఇంట్రెస్టింగ్ కామెంట్స్

IPL 2024 points table: ఐపీఎల్ పాయింట్ల టేబుల్.. చివరి స్థానాన్ని వదిలించుకున్న ముంబై.. సన్ రైజర్స్ కొంప ముంచింది

Latest menstruation Web Stories

ఋతుస్రావం సమయంలో పరిశుభ్రత చిట్కాలు!

ఋతుస్రావం సమయంలో మంచి పరిశుభ్రత పద్ధతులకు కట్టుబడి ఉండటం అవసరం. మీ యోని ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. కొన్ని రుతుక్రమ పరిశుభ్రత చిట్కాలను ఇక్కడ చూడండి

నెలసరి సమయంలో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలివే

నెలసరి సమయంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు, పరిశుభ్రత పాటించడం మంచిది. ఎలాంటి ఆహారం తినాలో, ఎలాంటి శుభ్రత పాటించాలో తెలుసుకుందాం. 

పీరియడ్స్ నొప్పిని తగ్గించే మార్గాలు!

మహిళలు ప్రతి నెలా పీరియడ్స్ నొప్పితో బాధపడుతున్నారు. కొంతమంది స్త్రీలకు పీరియడ్స్ నొప్పి చిన్న చికాకుగా ఉండి, దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది, మరికొందరికి పీరియడ్స్ నొప్పి చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది. నొప్పి నివారణ కోసం ఈ మార్గాలు ప్రయత్నించండి. 

పీరియడ్స్ ఆలస్యంగా వస్తున్నాయా?

పీరియడ్స్ ఆలస్యమయ్యేందుకు కారణాలు తెలుసుకుని ఆ అలవాట్లను మానుకోవడం ద్వారా రుతుచక్రం రెగ్యులర్‌గా వచ్చే అవకాశాలను మెరుగుపరుచుకోవచ్చు.