health News, health News in telugu, health న్యూస్ ఇన్ తెలుగు, health తెలుగు న్యూస్ – HT Telugu

Latest health Photos

<p>కేక్‌ల్లో చక్కెర, నూనెలు అధికంగా ఉండటం వల్ల అధిక కేలరీలను అందిస్తాయి. కేక్‌లను తరచుగా, అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల బరువు పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. బరువు పెరుగుదల వల్ల మధుమేహం, గుండె జబ్బులు వంటి సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.</p>

Cake Healthy or Unhealthy : హలో గురూ.. లొట్టలేసుకుంటూ కేక్ తింటున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి!

Saturday, December 21, 2024

<p>ఔషధ గుణాలతో ఇంట్లో దొరికే వివిధ పదార్థాలతో స్నాక్స్ తయారు చేసుకోవచ్చు. ఈ విధంగా ప్రతి ఒక్కరూ తమకు ఇష్టమైన లడ్డూ తినాలనే కోరికను తీర్చుకోవచ్చు. అలాగే శీతాకాలంలో అంటువ్యాధుల నుంచి దూరంగా ఉండచ్చు. వీటిని క్రమ తప్పకుండా తినడం వల్ల &nbsp;పొందే కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి.</p>

Winter Foods: శీతాకాలంలో అంటువ్యాధులకు దూరంగా ఉండాలంటే.. వీటిని ప్రతిరోజూ తప్పకుండా తినండి

Saturday, December 21, 2024

<p>పండ్లు, కూరగాయలు కూడా సమతులాహారంలో భాగమే. ఇవి లేకుండా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అసంపూర్తిగా ఉంటుంది. అయితే ఆధునిక కాలంలో పురుగుమందులను ఉపయోగించి పంటలు పండిస్తున్నారు.</p>

pesticide foods: వీటిని తినేముందు మరొక్కసారి ఆలోచించండి.. చాలా డేంజర్..

Friday, December 20, 2024

<p>తులసిని పిల్లల ఆహారంలో భాగం చేయండి.తులసి మొక్క దాదాపు ప్రతి ఇంటిలో ఉంటుంది. ఇది ఆయుర్వేదంలో కూడా చాలా ప్రసిద్ధి చెందింది. జలుబు లేదా ఇతర సీజనల్ వ్యాధులకు తులసి ఆకులను ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది పిల్లల జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది. తులసి పొడిని వేడి పాలు లేదా స్మూతీలతో కలిపి పిల్లలకు తినిపించడం వల్ల మానసిక ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. మనసు ప్రశాంతంగా ఉండి ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది.</p>

Brain health: ఈ ఆహారాలతో మీ పిల్లల మెదడును మరింత చురుకుగా చేయండి

Thursday, December 19, 2024

<p>ఆనందాన్ని, ఆరోగ్యాన్ని, సంపదను ఇచ్చే అలవాట్లను చేసుకోవడానికి కొత్త సంవత్సర ఆరంభాన్ని ప్రారంభంగా చేసుకుందాం. ఈ న్యూ ఇయర్ రిజల్యూషన్ ఐడియాస్ తో కొత్త సంవత్సరం ప్రారంభిద్దాం.</p>

New year resolutions: న్యూ ఇయర్ సందర్భంగా 7 బెస్ట్ రెజొల్యూషన్స్

Thursday, December 19, 2024

<p>ఏ వ్యాధి వచ్చినా ముందుగానే మీ శరీరం కొన్ని రకాల సంకేతాలు ఇస్తుంది. దీనిని అర్థం చేసుకుంటే ముందుగానే కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. చాలాసార్లు మన శరీరం చిన్న చిన్న సంకేతాలను ఇస్తుంది. చాలాసార్లు గుండెపోటుకు కొన్ని రోజుల ముందు మన శరీరం సంకేతాలు ఇస్తుంది.&nbsp;</p>

Heart Attack Warning: ఈ లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు, ఇవి గుండె పోటును సూచిస్తాయి

Wednesday, December 18, 2024

<p>నీరసం: రక్తం లేకపోవడం వల్ల ఆకలి ఉండదు. &nbsp;నీరసంగా అనిపిస్తుంది. ఈ లక్షణాలన్నీ మీరు అనుభవిస్తుంటే ఇప్పటి నుంచే వీటిని మీ డైట్ లో చేర్చుకోండి. వీటిని తినడం వల్ల బ్లడ్ లెవెల్స్ పెరుగుతాయి.</p>

Anemia: హిమోగ్లోబిన్ లెవెల్స్ ని పెంచే ఈ 5 ఆహారాలు తింటే రక్తహీనత సమస్య నుంచి సులువుగా బయటపడొచ్చు

Tuesday, December 17, 2024

<p>చలికాలంలో శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే పలు రకాల నట్స్​ని కచ్చితంగా తినాలి. వాటిల్లో జీడిపప్పు ఒకటి. జీడిపప్పును రోజు తీసుకుంటే మంచిది.</p>

చలికాలంలో రోజు ఉదయం గుప్పెడు జీడిపప్పులు తింటే ఈ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

Saturday, December 14, 2024

<p>మహిళల్లో కార్టిసాల్ హార్మోను అధికంగా ఉత్పత్తి అయితే వారిలో కొన్ని రకాల లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. కార్టిసాల్ అనేది ఒత్తిడి ఎక్కువైతే విడుదలయ్యే హార్మోను.</p>

Women Health: మహిళల్లో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే మీ శరీరంలో ఒత్తిడి హార్మోను అధికంగా ఉత్పత్తి అవుతుందని అర్థం

Friday, December 13, 2024

<p>శీతాకాలంలో ఈ 5 రకాల లడ్డూలను తినడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవచ్చు. వీటిని ఇంట్లోనే సులువుగా తయారుచేయవచ్చు.</p>

Laddu in Winter: చలికాలంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే ఈ 5 రకాల లడ్డూలను తినేందుకు ప్రయత్నించండి

Tuesday, December 10, 2024

<p>క్యాన్సర్ చికిత్స కలకత్తా మెడికల్ కాలేజీలో నామమాత్రపు ఖర్చుతో అందుబాటులో ఉంది. హైడ్రోజ్ థెరపీ, ఆటోలోగస్ స్టెమ్లెస్ ట్రాన్స్ప్లాంటేషన్ వంటి ఖరీదైన చికిత్సలు కూడా నామమాత్రపు ఖర్చుతో అందుబాటులో ఉన్నాయి.&nbsp;</p>

Cancer Treatment: తక్కువ ఖర్చుతో క్యాన్సర్‌ను నయం చేస్తున్న కోల్‌‌కతా ఆసుపత్రి, ఎవరైనా వెళ్లవచ్చు

Monday, December 9, 2024

<p><strong>తేనె మరియు దాల్చినచెక్క</strong></p><p>బరువు తగ్గడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం. రాత్రి సమయంలో దీనిని తీసుకోవాలి. ఒక కప్పు వేడి నీటిలో ఒక టీస్పూన్ తేనె, ఒక టీస్పూన్ దాల్చినచెక్కను రెండు నిమిషాలు నానబెట్టి త్రాగాలి. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది, కొవ్వును కరిగించడానికి సహాయపడుతుంది. దీనిలోని యాంటీఆక్సిడెంట్ప జీవ క్రియలు సజావుగా సాగేలా చేస్తాయి.</p>

Weight loss tips: బరువు తగ్గాలా?.. వెయిట్ లాస్ కి ఈ మేజిక్ డ్రింక్స్ ను తప్పక ట్రై చేయాల్సిందే..

Friday, December 6, 2024

<p>సేజ్‌ సర్వరోగ నివారిణిగా గుర్తింపు పొందింది. &nbsp;నాలుగు వారాల పాటు సేజ్‌ టీ తీసుకున్న వారిలో ఎల్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాలు తగ్గడంతో పాటు గ్లూకోజ్‌ కూడా అదుపులోకి వచ్చినట్టు గుర్తించారు. హెచ్‌డిఎల్‌ కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచడంలో కూడా ఇది ఉపయోగపడుతున్నట్టు &nbsp;ఇంటర్నేషనల్‌ జర్నల్స్‌లో ప్రచురించారు.&nbsp;</p>

Salvia Officinalis: సర్వరోగ నివారిణి సేజ్, హెర్బల్ మొక్కల్లో తిరుగులేని సల్వియా అఫిసినాలిస్…

Friday, December 6, 2024

<p>పసుపు ఒక ఉష్ణమండల మొక్క. &nbsp;దీని పెరుగుదలకు 20 నుండి 30°C ఉష్ణోగ్రత, అధిక వర్షపాతం రెండూ అవసరం. పసుపు ఆయుర్వేదంలో ఒక అద్భుతమైన నివారణ, దగ్గుకు నివారణగా కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. గోరువెచ్చని పాలలో పసుపు పొడిని మిక్స్ చేసి త్రాగాలి.</p>

Turmeric: పసుపు ఎక్కువగా తీసుకుంటే అంత ప్రమాదకరమా?

Thursday, December 5, 2024

<p>ఓం&nbsp;</p><p><br>విశ్వ సృష్టిని ప్రతిబింబించే ప్రతిధ్వానం (వైబ్రేషన్) ఓం. సృష్టి మొదలైన ఓంకార శబ్దం హిందూ సంప్రదాయాలలో అతి ప్రాముఖ్యమైనది. &nbsp;పిల్లలకు మంత్రాలను పరిచయం చేసే ముందుగా నేర్పించాల్సిన శబ్దం ఓంకారం. ప్రతి రోజూ ఉచ్ఛరించేలా చూడండి. &nbsp;</p><p>&nbsp;</p>

Mantras For Kids: మీ పిల్లల భవిష్యత్తు బాగుండాలంటే వారికి ఈ ఐదు మంత్రాలు తప్పకుండా నేర్పించండి

Wednesday, December 4, 2024

<p>వాతావరణంలో రెండు రకాల దుమ్ము పదార్ధాలు ఉంటాయి. ఇంట్లో దుమ్ము కంటే బయట నుంచి వచ్చే దుమ్ము ధూళి ప్రమాదకరమైనది. &nbsp;బయటి దుమ్ములో &nbsp;రసాయినాలు కూడా ఉండొచ్చు. &nbsp;70శాతం అస్థమా రోగుల ఇంట్లో &nbsp;దుమ్ము అలర్జీ ఉంటుంది. &nbsp;పాతఇళ్లలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇలాంటి ఇళ్లలో ఉండే వారికి ఏడాది పొడవున ఎప్పుడైనా శ్వాసకోశ సమస్యలు ఎదురవుతాయి.&nbsp;</p>

Allergy Protection: చలికాలంలో వేధించే అలర్జీల నుంచి రక్షణ పొందడం ఎలా.. శ్వాసకోశ సమస్యల నుంచి బయట పడండి ఇలా

Tuesday, December 3, 2024

<p>శరీరంలో మెగ్నిషియం లోపం ఉంటే కొన్ని ఆరోగ్యానికి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. నీరసం, వికారం, కండరాల నొప్పులు, అలసట లాంటి ఇబ్బందులు ఉంటాయి. అందుకే మెగ్నిషియం పుష్కలంగా ఉండే ఆహారాలు తినాలి. అవేంటో ఇక్కడ చూడండి.&nbsp;</p>

Magnesium Rich Foods: మెగ్నిషియం మెండుగా ఉండే ఆహారాలు ఇవి.. తప్పక తినాల్సిందే!

Monday, December 2, 2024

<p>రోగ నిరోధక టీకాలనే వ్యాక్సిన్లు అంటారు. &nbsp;వీటిని నోటి ద్వారా ఇంజెక్షన్ల ద్వారా ఇస్తారు.</p>

Vaccine Benefits: వ్యాధి నిరోధకత పెంచడంలో కీలకం.. వ్యాక్సిన్లను పొరపాటున విస్మరించకండి..

Monday, December 2, 2024

<p>చలికాలంలో దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ వేడి నీటితో స్నానం చేస్తారు. అయితే ఈ వేడి నీటితో తల స్నానం చేసే అలవాటు వల్ల మీ జుట్టు గరుకుగా మారుతుంది.ఎందుకంటే వేడి నీరు జుట్టు నుండి మొత్తం నూనెను గ్రహించేస్తుంది. సహజంగా జుట్టు యొక్క మెరుపు తగ్గుతుంది.. జుట్టు రాలుతుంది.</p>

Hair fall problem: చలి కాలంలో జుట్టు ఊడే సమస్యకు కారణాలివే..

Friday, November 29, 2024

<p>నిగెల్లా సాటివాని లేదా బ్లాక్‌ క్యూమిన్‌, కలోంజీ సీడ్స్‌, నల్లజీలకర్రగా పిలిచే విత్తనాల్లో బోలెడు ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. &nbsp;యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్‌గా వాతావరణ కాలుష్యం నుంచి ఈ విత్తనాలు రక్షణ కల్పిస్తాయి.&nbsp;</p>

Black Cumin Seeds: సర్వ రోగనివారిణి నిగెల్లా సాటివా..నల్ల జీలకర్ర ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదలరు..

Thursday, November 28, 2024