వెతకండి

కేటగిరీ

Copyright © HT Media Limited All rights reserved.

తెలుగు న్యూస్ / అంశం / digestive health

Latest digestive health Photos

<p>సోంపు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు : భోజనం చేసిన వెంటనే సోంపు ఇస్తారు. ఇది నోటిని తాజాగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. మీ నోటిని చల్లబరచడమే కాకుండా, ఈ చిన్న గింజలతో మీ శరీరానికి లెక్కలేనన్ని ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ప్రతిరోజూ మీ ఆహారంలో సోంపును చేర్చుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి.</p>

Saunf: భోజనం తర్వాత సోంపు నమలడం అలవాటు చేసుకోండి.. చిన్న అలవాటుతో పూర్తి ఆరోగ్యం

Tuesday, July 23, 2024

<p>గుండె ఆరోగ్యం, మెదడు ఆరోగ్యం, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల నియంత్రణ కోసం ఈ సూపర్ ఫుడ్స్ ను రాత్రంతా నానబెట్టి ఉదయాన్నే తినండి. పోషకాహార నిపుణురాలు పూజా బోహ్రా ఇన్ స్టాగ్రామ్ లో ఈ విషయాన్ని పంచుకున్నారు.  </p>

Healthy seeds: ఈ గింజలను రాత్రంతా నానబెట్టి తింటే.. జీర్ణసమస్యలకు చెక్

Thursday, June 27, 2024

<p>కిస్మిస్.. ఎముకల బలాన్ని పెంచుతుంది. నానబెట్టిన కిస్మిస్ తింటే వంటికి కాల్షియం లభిస్తుంది.</p>

కిస్మిస్ని నానబెట్టి రోజు తింటే.. ఎముకలకు బలం- ఆరోగ్యం!

Sunday, April 28, 2024

<p>ప్రయాణంలో మనం తరచుగా ఎక్కువసేపు కూర్చుంటాం, దీని వల్ల మలబద్ధకం వస్తుంది. అలాంటప్పుడు బస్సులో లేదా కారులో దూర ప్రయాణాలు చేసేటపుడు మీ కాళ్లను తరచుగా చాచండి. కారు ఆపి కొంచెం నడవండి. ఇది మీ కాళ్ళు , ప్రేగులలో రక్త ప్రసరణను సాఫీగా ఉంచుతుంది. మలబద్ధకం సమస్య రాదు.</p><p> </p>

Travel Constipation: మలబద్ధకం బాధించకుండా.. మీ ప్రయాణం 'సాఫీ'గా సాగేందుకు చిట్కాలు!

Saturday, June 10, 2023

<p>పండ్లు, కూరగాయలలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది మీ జీర్ణవ్యవస్థను సజావుగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.</p><p> </p>

Reset Your Gut । మీ పేగులో ఆరోగ్యకరమైన బ్యాక్టిరియా వృద్ధికి ఇవి తినండి!

Tuesday, April 11, 2023

<p>కడుపుని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం అవసరం. కడుపు శుభ్రంగా లేకుంటే రోజంతా మనసు అస్తవ్యస్తంగా ఉంటుంది.</p>

Stomach Problems : కడుపులో సమస్యాలా? ఈ ఫుడ్ తీసుకోండి

Friday, February 17, 2023