Follow on:
వార్తలు
బ్రేక్ఫాస్ట్ స్కిప్ చేస్తున్నారా? అయితే మీ జీర్ణవ్యవస్థకు ఈ 4 ప్రమాదాలు తప్పవు
పొట్ట పగిలేలా తినేశారా? కడుపు ఉబ్బరం తగ్గించుకోవడానికి 10 చేయాల్సినవి, చేయకూడని పనులు
కడుపుకు హాయిగా, శరీరం బలంగా ఉండాలంటే ఈ ఆహారాలను తినడం అలావాటు చేసుకోండి!
రావి ఆకు నీరు తాగితే 7 రకాల ప్రయోజనాలు పొందచ్చట, ఎలా తాగాలి, ఎప్పుడు తాగాలో తెలుసుకోండి!
ఆకుకూరలతో సహా ఈ 6 పదార్థాలను నానబెట్టకుండా తిన్నారంటే, అనారోగ్యాన్ని కొని తెచ్చుకున్నట్లే!
జాగ్రత్త! ఈ పండ్లను కలిపి తిన్నారంటే అనారోగ్యాన్ని కొని తెచ్చుకున్న వారు అవుతారు!
మలబద్దకం సమస్య మిమ్మల్ని వేధిస్తుందా? ఈ 4 కూరగాయలు తినడం వల్ల మరింత తీవ్రం కావొచ్చు!
కింద కూర్చుని తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేంటి? డైనింగ్ టేబుల్, బఫే సిస్టమ్ అంటూ మనం ఏమేం నష్టపోతున్నాం?
Asparagus Benefits: స్పెర్మ్ కౌంట్ నుంచి స్కిన్ గ్లో వరకూ ఆస్పరాగస్ అందించే 5 అద్భుత ప్రయోజనాలివే!
Black Salt Benefits: వామ్మో.. నల్ల ఉప్పుతో ఇన్ని లాభాలా! ఇవి తెలిస్తే తెల్ల ఉప్పు కొనే వాళ్లే ఉండరు!
Mahua Flowers Benifits: ఇన్ని లాభాలున్నాయని తెలిస్తే ఇప్ప పువ్వును ఎవ్వరూ ఈజీగా తీసుకోరు!
Ardha Chakrasana Benefits: అర్ధ చక్రాసనతో కండరాలు బలపడటంతో పాటు అరుగుదలలో మార్పులు
Shivaratri Fasting Benefits: శివరాత్రి ఉపవాసంతో ఆధ్యాత్మికంగానే కాదు ఆరోగ్య పరంగా కూడా ప్రయోజనాలే!
Walking After Meals: తిన్న వెంటనే నడక మంచిదేనా? ఎంత సేపటి తర్వాత నడిస్తే అద్భుత ప్రయోజనాలు పొందొచ్చు?
Limestone Benifits: పాన్లో సున్నం తినడం చెడ్డ అలవాటు ఏం కాదు! పద్ధతిగా తింటే ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలను పొందచ్చు తెలుసా!
Pumpkin Leaves For Women: ఆడవారిలో వచ్చే ఈ సమస్యలకు గుమ్మడికాయ ఆకులు చక్కటి పరిష్కారంగా పనిచేస్తాయి!
Kids Health Tips: మీరు ఎంత బిజీగా ఉన్నా పిల్లల లంచ్ బాక్స్లో వీటిని పెట్టకండి! వారి ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది!
Clove For Weight Loss: లవంగాలు తింటే బరువు తగ్గుతారా? బెస్ట్ రిజల్ట్ కోసం ఎప్పుడు, ఎలా తినాలో తెలుసుకుందాం
Sesame Seeds Risks: సంక్రాంతి వంటల్లో నువ్వులు వాడితే మంచిదని తెలుసు, అధికంగా తింటే వచ్చే నష్టాలేంటో తెలుసా?
Sankranthi Special Food: పండుగ రోజున నువ్వులు బెల్లం కలిపి తినడం సంప్రదాయంలో భాగం మాత్రమేనా? ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయా?