IPL 2024 Playoffs scenarios: ఐపీఎల్ ప్లేఆఫ్స్‌కు వెళ్లేది ఎవరు? ఆర్సీబీకి ఇంకా ఛాన్స్ ఉందా? ఇక్కడ చూడండి

MS Dhoni fan : ఇదేం పిచ్చి! ధోనీ ఫ్యాన్​ చేసిన పని తెలిస్తే.. షాక్​ అవ్వాల్సిందే

MS Dhoni record: ఐపీఎల్ చరిత్రలో ఒకే ఒక్కడు ధోనీ.. అరుదైన రికార్డు సొంతం చేసుకున్న సీఎస్కే మాజీ కెప్టెన్

IPL 2024 Points Table: సన్ రైజర్స్ కిందికి.. చెన్నై పైకి.. సూపర్ సండే రెండు మ్యాచ్‌ల తర్వాత పాయింట్ల టేబుల్ ఇలా..

CSK vs SRH: చెపాక్‍లో చేతులెత్తేసిన సన్‍రైజర్స్.. చెన్నై ఘన విజయం.. మళ్లీ గెలుపు బాట

IPL Fastest Centuries: ఐపీఎల్‍లో ఐదో వేగవంతమైన సెంచరీ చేసిన విల్ జాక్స్.. టాప్-4లో ఎవరు ఉన్నారంటే..

CSK vs SRH: కాస్తలో సెంచరీ మిస్ చేసుకున్న రుతురాజ్.. మళ్లీ దూబే మెరుపులు.. చెన్నై భారీ స్కోర్

GT vs RCB: విల్ జాక్స్ హిట్టింగ్ సునామీ.. మెరుపు సెంచరీ.. దుమ్మురేపిన కోహ్లీ.. గుజరాత్ అడ్డాలో బెంగళూరు అలవోక గెలుపు

Cricket Betting : ఇంజినీరింగ్ విద్యార్థి ప్రాణం తీసిన ఆన్ లైన్ క్రికెట్ బెట్టింగ్

India T20 world cup squad : ఐపీఎల్​ 2024 ప్రదర్శనతో వరల్డ్​ కప్​ టీమ్​ పిక్​ చేస్తే? కోహ్లీ ఔట్​!

Depression: డిప్రెషన్ పెరుగుతుందా? ఆహారం మార్చి చూడండి!

Depression: ఆందోళన, నిరాశ వ్యక్తిని మానసికంగా, శారీరకంగా బలహీనపరుస్తాయి. ఆందోళనకు ఆహారం కూడా కారణం కావచ్చు. కొన్ని తింటే ఆందోళన పెరుగుతుంది, మరికొన్నింటితో ఆందోళన తగ్గుతుంది.

Foods and Depression: ఇవి తింటే మీలో డిప్రెషన్‌ మరింత పెరుగుతుందని తెలుసా?

<ul><li><a target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/lifestyle/what-is-emotional-eating-healthy-tips-to-overcome-it-121682437227144.html">Foods and Depression</a>: డిప్రెషన్‌ కలగడానికి కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు కూడా కారణం కావచ్చు. అవి ఎలాంటి ఆహారాలో ఇక్కడ తెలుసుకోండి.</li></ul>

Seasonal Depression । కాలానుగుణ డిప్రెషన్‌కు లోనైతే.. ఆహారంలో ఇలాంటి మార్పులు చేసుకోండి!

<ul><li>Seasonal Depression: చల్లని వాతావరణం ఉన్నప్పుడు మనసులో కొంత నిరాశ, నిస్పృహలు కలుగుతాయట. ఇలాంటి అనుభవం మీకు ఎదురైందా? సీజన్‌లో మార్పు కారణంగా ఇది ప్రేరేపించవచ్చు. లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడే ఆహారాలు ఇక్కడ చూడండి.</li></ul>

Suicidal Thoughts | వారిలో వారు కుమిలిపోతున్నారంటే ఆత్మహత్యకు సంకేతం కావచ్చు, ఇవి గమనించారా?

<ul><li>ఎవరైనా క్షణికావేశంలో నిర్ణయం తీసుకొని ఆత్మహత్య చేసుకుంటే, ఆ బాధ ఎంతలా ఉంటుందో వారితో అనుబంధం ఉన్నవారికే తెలుస్తుంది. అయితే ఆత్మహత్యను నివారించడంలో మొదటి అడుగు వారిలో ఆత్మహత్య హెచ్చరిక సంకేతాలను గుర్తించడం. ఆ సంకేతాలు ఎలా ఉంటాయో ఇక్కడ చూడండి.</li></ul>

Foods- Depression | డిప్రెషన్‌లో ఉన్నప్పుడు ఇలాంటి ఆహారాలు అస్సలు తినకూడదు!

<ul><li>ముఖంలో ఆందోళన, విచారం, మానసిక కల్లోలం, నిస్సహాయత, నష్టాన్ని అనుభవించటం, అపరాధ భావన ఇవన్నీ డిప్రెషన్ లక్షణాలే. ఇలాంటి సందర్భాల్లో కొన్ని ఆహారాలు డిప్రెషన్ ను మరింత పెంచుతాయి. అవేంటో తెలుసుకోండి.</li></ul>

de-stress | ఒత్తిడిని దూరం చేసే 3 సులభమైన మార్గాలు!

ఇప్పుడున్న కాలంలో ఒత్తిడి, ఆందోళనలు లేకుండా ఎవరైనా ఉన్నారా? ఉంటే వారు నిజంగా అదృష్టవంతులే! మరి మిగతా వారి సంగతేంటి? ఏం లేదు, మూడే మూడు దశల్లో సులభంగా ఒత్తిడి మాయం చేసుకోవచ్చట. అదెలాగో ఇక్కడ చూడండి.

Love brain disease: పదేపదే లవర్ కు ఫోన్ చేస్తున్నారా? ‘లవ్ బ్రెయిన్’ జబ్బు ఉందేమో చెక్ చేసుకోండి..!

Love brain: చైనాలోని ఒక 18 సంవత్సరాల వయస్సున్న ఒక యువతి ‘లవ్ బ్రెయిన్’ అనే మానసిక వ్యాధితో బాధపడుతున్నట్లు వైద్యులు గుర్తించారు. ఆమె తన బాయ్ ఫ్రెండ్ కు ఒక్క రోజులోనే 100 కు పైగా ఫోన్ కాల్స్ చేసిందని తెలిపారు. చైనా యువతికి ‘లవ్ బ్రెయిన్’ వ్యాధి; ఈ జబ్బు లక్షణాలేంటి?

Student suicide: కోటాలో మరో నీట్ విద్యార్థి ఆత్మహత్య; 2024 లో ఆరవ దుర్మరణం

Student suicide in Kota: రాజస్తాన్ లోని కోటా లో మరో విద్యార్థి ఆత్మహత్య చేసుకున్నాడు. నీట్, ఐఐటీ జేఈఈ పరీక్షల శిక్షణకు పేరు గాంచిన కోటాలో ఒత్తిడికి తట్టుకోలేక ఆత్మహత్యలు చేసుకుంటున్న విద్యార్థుల సంఖ్య పెరుగుతోంది. కోటాలో 2023లో 27 మంది విద్యార్థులు ఆత్మహత్య చేసుకున్నారు.

Stress Relief Tips : ఒత్తిడి నుంచి బయటపడేందుకు ఇదిగో 10 మార్గాలు

Stress Relief Tips

<ul><li>Stress and Anxiety Reduce Tips : ఈ మధ్యకాలంలో ఒత్తిడితో చాలా మంది ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారు. అయితే మన జీవితంలో పాటించే విధానాలతో దీనిని తగ్గించుకోవచ్చు.</li></ul>

Seasonal Depression: మీకూ సీజనల్ డిప్రెషన్ ఉందా? ఈ ఆహారాలు తింటే చాలు..

food for seasonal depression

Seasonal Depression: కాలం మారే సమయంలో చాలా మందిలో సీజనల్ డిప్రెషన్ ప్రభావం ఉంటుందట. ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో కాస్త ఎక్కువే ఉంటుంది. దాన్నుంచి బయటపడేసే ఆహారాలు కొన్ని డైట్‌లో చేర్చుకుంటే సరిపోతుంది.

Morning Habits : ఉదయం ఈ అలవాట్లు చేసుకుంటే డిప్రెషన్ మాయం

morning habits for depression

<ul><li>Morning Habits : ఉదయం పూట మన మానసిక పరిస్థితి ఎలా ఉందో దాని ప్రకారమే రోజంతా ఉంటుంది. మార్నింగ్ లేవగానే హ్యాపీగా ఉంటే.. రోజు కూడా అలానే ఉంటుంది. కానీ కొంతమంది మాత్రం డిప్రెషన్‍తో ఉంటారు. అలాంటి వారి కోసం కొన్ని చిట్కాలు చూద్దాం..</li></ul>

Depression

జీవనశైలి చిట్కాలు: లైఫ్ స్టైల్ టిప్స్ Get all latest updates and tips on lifestyle, health, diet, yoga tips,  exercise tips, parenting tips, beauty tips, fashion tips and many more in Telugu only at telugu.hindustantimes.com.

లైఫ్‌స్టైల్

Lifestyle Telugu: Health, Fitness, Recipes, Beauty, Fashion Tips

మీ కోపాన్ని అదుపు చేసుకోండిలా!

కోపాన్ని ప్రదర్శించడం వల్ల మీ ప్రియమైన వారి మనసు నొచ్చుకుంటుంది. ఎదుటివారికి మీ వ్యక్తిత్వంపై ప్రతికూల భావం ఏర్పడుతుంది. కోపాన్ని ప్రదర్శించి ఆ తర్వాత బాధపడటం కంటే ఈ చిట్కాలను పాటించి కోపాన్ని అదుపులో పెట్టండి.

Depression

Overview

లేటెస్ట్ ఫోటోలు

Depression: డిప్రెషన్ పెరుగుతుందా? ఆహారం మార్చి చూడండి!

లేటెస్ట్ వెబ్ స్టోరీలు

Coverage