Breastfeeding । బిడ్డకు పాలిచ్చే తల్లులు ఇలాంటి ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి!
Apr 09, 2023, 03:22 PM , IST
- Breastfeeding and Foods: శిశువుకు పాలిచ్చే తల్లులు తాము తీసుకునే ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్త పాటించాలి. ఈ సమయంలో కొన్నింటికి దూరంగా ఉండాలని వైద్యులు అంటున్నారు. అవేంటో ఇక్కడ చూడండి..
- Breastfeeding and Foods: శిశువుకు పాలిచ్చే తల్లులు తాము తీసుకునే ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్త పాటించాలి. ఈ సమయంలో కొన్నింటికి దూరంగా ఉండాలని వైద్యులు అంటున్నారు. అవేంటో ఇక్కడ చూడండి..
(1 / 6)
శిశువు ఆరోగ్యానికి తల్లిపాలు శ్రేష్ఠమైనవి. చనుబాలలో బిడ్డకు అవసరమయ్యే పోషకాలన్నీ లభిస్తాయి. అయితే ఇదే సమయంలో తల్లులు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తీసుకోవాలి, కొన్నింటికి దూరంగా ఉండాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. (Unsplash)
(2 / 6)
ఆల్కహాల్: బిడ్డకు చనుబాలు పంచే సమయంలో తల్లులు ఆల్కహాల్‌ను సంబంధిత పానీయాలను తీసుకోకూడదు, ఎందుకంటే అది మీ తల్లి పాల ద్వారా మీ బిడ్డకు చేరి వారి అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుంది. (File Photo)
(3 / 6)
కారంగా ఉండే ఆహారాలు: కారంగా ఉండే ఆహారాలు కొన్నిసార్లు శిశువులలో జీర్ణ సమస్యలను కలిగిస్తాయి, కాబట్టి మీ బిడ్డ జీర్ణసమస్యలు నివారించడానికి మీ ఆహారాన్ని మార్చాలి. (File Photo)
(4 / 6)
ఆవు పాలు: మీ శిశువుకు లాక్టోస్ అసహనం లేదా పాల అలెర్జీ ఉన్నట్లయితే, మీరు ఆవు పాల ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండాలి. ప్రత్యామ్నాయం కోసం డాకర్లను సంప్రదించండి. (Unsplash)
(5 / 6)
కెఫీన్: మీరు చనుబాలు ఇస్తున్నప్పుడు మితంగా కెఫిన్ తీసుకోవచ్చు, కానీ మీరు అధిక మొత్తంలో కాఫీ టీలను తీసుకుంటే అది మీ శిశువు నిద్రలేమికి కారణం కావచ్చు. (Unsplash)
ఇతర గ్యాలరీలు