Heal Your Cracked Heels । మడిమల పగుళ్లను నయం చేయడానికి చిట్కాలు!
- Heal Your Cracked Heels: కాళ్ల పాదాలలో మడమల వద్ద ఏర్పడే పగుళ్లు చాలా బాధాకరమైన నొప్పి, మంటను కలిగిస్తాయి. ఉంటాయి. నయం చేసుకోవడానికి కొన్ని ప్రభావంతమైన సంరక్షణ చిట్కాలను ఇక్కడ చూడండి.
- Heal Your Cracked Heels: కాళ్ల పాదాలలో మడమల వద్ద ఏర్పడే పగుళ్లు చాలా బాధాకరమైన నొప్పి, మంటను కలిగిస్తాయి. ఉంటాయి. నయం చేసుకోవడానికి కొన్ని ప్రభావంతమైన సంరక్షణ చిట్కాలను ఇక్కడ చూడండి.
(1 / 6)
పగిలిన మడమలను నయం చేసుకోవడానికి కొన్ని ప్రభావంతమైన సంరక్షణ చిట్కాలను ఇక్కడ చూడండి. ఈ చిట్కాలతో దాదాపు నయం అవుతాయి, ఒకవేళ కాకపోతే పేడియాట్రిస్ట్ లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణులను సంప్రదించడం మేలు.
(Freepik)(2 / 6)
మీ పాదాలను క్రమం తప్పకుండా మాయిశ్చరైజ్ చేయండి: పొడి చర్మం మడమల పగుళ్లకు దారి తీస్తుంది, కాబట్టి మీ పాదాలను తేమగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు మీ పాదాలకు మందపాటి మాయిశ్చరైజర్ను వర్తించండి, ముఖ్యంగా స్నానం చేసిన తర్వాత.
(Unsplash)
(3 / 6)
హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి: తగినంత నీరు త్రాగడం వల్ల మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడంలో, పొడిబారకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది మడమల పగుళ్లను నివారిస్తుంది. రోజుకు కనీసం 8 గ్లాసుల నీరు త్రాగండి.
(Freepik)(4 / 6)
మీ పాదాలను ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయండి: ఫుట్ స్క్రబ్ లేదా ప్యూమిస్ స్టోన్ ఉపయోగించడం వల్ల మృత చర్మ కణాలను తొలగించి, మీ పాదాలపై గరుకుగా ఉండే ప్రాంతాలను సున్నితంగా మార్చవచ్చు.
(Freepik)
(5 / 6)
ఇతర గ్యాలరీలు