వెతకండి

కేటగిరీ

Copyright © HT Media Limited All rights reserved.

తెలుగు న్యూస్ / అంశం / winter tips

Latest winter tips Photos

<p>శీతాకాలంలో వాతావరణం చల్లగా ఉంటుంది. దీనివల్ల ఇన్ఫెక్షన్లు, దగ్గు, జలుబు లాంటి సీజనల్ వ్యాధులు వచ్చే రిస్క్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. మరిన్ని సమస్యలు ఎదురవుతాయి. అయితే, కొన్ని రకాల డ్రింక్స్ తాగడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరిగి, వీటి నుంచి రక్షణ కలుగుతుంది. వ్యాధుల బారిన పడే రిస్క్ తగ్గుతుంది. అలాంటి ఐదు హెల్దీ డ్రింక్స్ ఇవే..</p>

Winter Healthy Drinks: చలికాలంలో ఉదయం ఈ డ్రింక్స్ తాగండి.. వ్యాధులు, ఇన్‍ఫెక్షన్ల రిస్క్ తగ్గుతుంది!

Monday, November 18, 2024

<p>వర్షాకాలం సీజన్ పూర్తి కావొస్తోంది. ఇక చలి ఎంటర్ కాబోతుంది. ఇప్పటికే సాయంత్రం 5 దాటితే చాలు చీకటి పడుతోంది. చలి కూడా అనిపిస్తోంది. అయి ఈసారి తెలంగాణలో చలి తీవ్రత ఎలా ఉంటుందనే దానిపై హైదరాబాద్ వాతావరణ  కేంద్రం అంచనా వేసింది. </p>

TG Winter Climate : తెలంగాణలో ఈసారి చలి తీవ్రత తక్కువే...! తెల్లవారుజామున మాత్రం గజగజే..!

Thursday, October 24, 2024

<p>బీహార్‌లోని పలు జిల్లాల్లో శనివారం 10 డిగ్రీల సెల్సియస్‌ కంటే తక్కువగా ఉష్ణోగ్రతలు నమోదయ్యాయి.</p>

Cold wave in North India: ఉత్తర భారతంపై చలి పులి పంజా..

Saturday, January 13, 2024

<p>కుఫ్రి, హిమాచల్ ప్రదేశ్: అద్భుతమైన శీతాకాలపు మంచు దృశ్యాలతో, కుఫ్రి సాహస యాత్రికులు, హిల్ స్టేషన్ ప్రేమికులకు గొప్ప ప్రదేశం. జనవరి నుంచి మార్చి వరకు ఇక్కడ విపరీతమైన హిమపాతం ఉంటుంది. హిమాలయన్ నేచర్ పార్క్, అనేక రకాల వృక్ష, జంతు జాతులున్న ఎత్తైన జంతుప్రదర్శనశాల, కుఫ్రీలో అత్యంత ప్రసిద్ధ ఆకర్షణ మహాసు శిఖరం.</p>

Winter vacation: ఈ చలికాలం.. మంచు పర్వతాలపై..

Tuesday, December 26, 2023

<p>ఢిల్లీలో వాయు నాణ్యత శనివారం ఉదయం 8 గంటల సమయంలో ‘వెరీ పూర్’ కేటగిరీలో ఉంది.</p>

North India Cold: చలి గుప్పిట్లో చిక్కిన ఉత్తర భారతాన్ని ఈ ఫొటోల్లో చూడండి..

Saturday, December 23, 2023

<p>శీతాకాలంలో కచ్చితంగా తినాల్సిన ఆహారాలు కొన్ని ఉన్నాయి. </p>

Winter Season Foods: చలికాలంలో వీటిని తింటే ఎంతో ఆరోగ్యం

Saturday, December 23, 2023

<p>వేరుసెనగుల్లు ఈ సీజన్లో కచ్చితంగా తినాలి. ప్రోటీన్ లభిస్తుంది. శరీరానికి ప్రోటీన్ చాలా అవసరం.</p>

చలికాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. కచ్చితంగా తినాల్సిన ఆహారాలు!

Saturday, December 23, 2023

<p>సిక్కిం రాష్ట్రంలో ఎక్కడ చూసినా మంచు కురుస్తున్న క్షణాలే కనిపిస్తున్నాయి. ఇళ్ళ మీద పడిన మంచు దూది తో నిండిన పై కప్పులా కనిపిస్తోంది. సిక్కింలోని ఒక చిన్న పట్టణంలో దృశ్యం.</p>

Snow fall: ఉత్తర భారతంలో ఆకాశం నుంచి రాలిపడుతున్న మంచు పూల సౌందర్యం..

Saturday, December 16, 2023

<p>శీతాకాలంలో చిన్న చిన్న కారణాలకే అలెర్జీలు వస్తాయి. దుమ్ము, బూజు వల్ల రకరకాల సమస్యలు వస్తాయి. అలెర్జీలతో పోరాడే కొన్ని రకాల ఆహారపదార్థాలను తినాలి.  </p>

Honey to citrus fruits: చలికాలంలో అలెర్జీలు రాకుండా ఉండాలంటే వీటిని తినాలి

Thursday, December 14, 2023

<p>చలికాలంలో గుండెజబ్బులు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. ఈ సమయంలో రక్తనాళాలు మూసుకుపోవడం, రక్త ప్రసరణ సరిగా కాకపోవడం, గుండెలో ఒత్తిడి పెరగడం వంటి కారణాల వల్ల గుండెపోటు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువ. శీతాకాలంలో హైబీపీ కూడా వస్తుంది. దీని కారణంగా కూడా గుండెపోటు పెరుగుతుంది.</p>

High Blood Pressure: చలికాలంలో వీటిని తింటే హైబీపీ రాదు

Tuesday, December 12, 2023

<p>ఆయుర్వేదంలో అశ్వగంధకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. దీని పొడిని నీళ్లలో కలిపి తాగడం వల్ల ఒత్తిడి హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని నివారిస్తుంది. ఇది నిద్రలేమిని కూడా దూరం చేస్తుంది. </p>

Winter care with Ayurveda: వంటింట్లో దొరికే ఈ ఐదు వస్తువులు ఆయుర్వేద అద్భుతాలు..

Saturday, December 9, 2023

<p>చలికాలంలో తరచూ వచ్చేది ఫ్లూ. అలాగే జలుబు, దగ్గు, గొంతు ఇన్ఫెక్షన్, జ్వరం వంటివి కూడా దాడి చేస్తాయి. చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు ప్రతి ఒక్కరూ ఈ సమయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కొన్ని రకాల ఆయుర్వేద మూలికలు వాడడం ద్వారా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవచ్చు. </p>

Winter care: ఈ ఆయుర్వేద మూలికలతో చలికాలాన్ని సమర్ధంగా ఎదుర్కోవచ్చు

Friday, December 8, 2023

<p>చలి ఎక్కువవుతోంది. చలితో పాటు గుండె సమస్యలు కూడా పెరుగుతాయి. చలికాలంలో గుండె సమస్యలు పెరగడం సర్వసాధారణమని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఇది ఎందుకు జరుగుతుందో తెలుసుకోండి.</p>

Heart disease in winter season: చలికాలంలో గుండె జబ్బులు పెరగడానికి కారణాలు ఇవే..

Tuesday, November 28, 2023

<p>శ్రీనగర్ లోని ప్రఖ్యాత దాల్ సరస్సును కమ్మేసిన పొగమంచు దృశ్యం</p>

Kashmir cold wave: కశ్మీర్ ను కమ్మేస్తున్న పొగమంచు

Wednesday, November 22, 2023

<p>పండిన అరటిపండును గ్లిజరిన్‌తో మెత్తగా చేసి, మీ ముఖంపై అప్లై చేయండి. ఈ ప్యాక్‌ని మీ ముఖానికి అప్లై చేసి 25 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి కడిగేయండి. ఇలా రెగ్యులర్ గా చేస్తే ముఖం మెరిసిపోతుంది.</p>

Skin Care Tips: చలికాలంలో చర్మ సంరక్షణ కోసం ఈ టిప్స్ ఫాలో కండి..

Wednesday, November 8, 2023

<p>చలికాలం వచ్చిందంటే మార్కెట్లో మెంతి కూర కట్టలు విచ్చలవిడిగా లభిస్తాయి. ఈ ఆకుకూరలు కొన్ని లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ ఆకు నాణ్యత తెలిస్తే మీరు ఔషధంగా స్వీకరిస్తారు.</p>

జలుబు, దగ్గు నుంచి ఉపశమనానికి మెంతి ఆకు చేసే మేలు

Friday, November 3, 2023

<p>ఇంటిని నిరంతరం శుభ్రపరచడం,  దుమ్ము దులపడం, తుడవటం మొదలైన వాటితో అలసిపోతుంంటే, మీ హౌజ్ క్లీనింగ్ ప్రక్రియను సులభతరం చేయడానికి కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి. మీరు కొన్ని సాధారణ హక్స్‌తో సులభంగా శుభ్రం చేయవచ్చు.</p>

Cleaning Hacks | శ్రమ తక్కువ, ఇల్లు చక్కగా ఉండేలా హౌజ్ క్లీనింగ్ కోసం ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి!

Monday, January 30, 2023

<p>చలికాలం ఇక కొద్దిరోజుల్లో టాటా చెప్పేయనుంది. అయినా నిర్లక్ష్యం వద్దు. ఉష్ణోగ్రతలో అకస్మాత్తుగా తగ్గుదల వల్ల అనారోగ్యానికి గురికాకుండా మనం ఫిట్‌గా ఉండేందుకు జాగ్రత్తపడాలి. ‘శీతాకాలంలో ఉష్ణోగ్రత తగ్గినప్పుడు, శక్తిని ఆదా చేయడానికి, మన శరీర వెచ్చదనాన్ని చెక్కుచెదరకుండా ఉంచడానికి మన జీవక్రియ మందగిస్తుంది. దీన్ని ఎదుర్కొనే మార్గం వేడిని ఉత్పత్తి చేసే, జీవక్రియను పెంచడంలో సహాయపడే ఆహారాన్ని తినడం..’ అని పోషకాహార నిపుణురాలు అంజలి ముఖర్జీ తెలిపారు.</p>

Winter foods to keep us warm: వింటర్‌లో వెచ్చదనం ఇచ్చే ఫుడ్స్ ఇవే..

Monday, January 30, 2023

<p> </p><p>ఉసిరిని తింటూ ఉండండి. ఉసిరిలోని విటమిన్ సి మిమ్మల్ని జలుబు, దగ్గు నుండి దూరంగా ఉంచుతుంది. మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.</p>

Immunity Boosters । కాలాలు మారే సమయంలో మీ ఆరోగ్యం జాగ్రత్త.. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోండిలా!

Sunday, January 29, 2023

<p> </p><p>ఆహారంలో పండ్లు, సలాడ్‌లను తీసుకోవడం ద్వారా, మీరు ఇన్‌ఫెక్షన్ల ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించవచ్చు. ఈ రకమైన ఆహారాలు మిమ్మల్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచుతాయి, మీ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.</p>

Healthy Eating । చల్లటి వాతావరణంలో మిమ్మల్ని వెచ్చగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచే ఆహారాలు ఇవే!

Wednesday, January 25, 2023