Lifestyle changes to manage PCOS: పీసీఓఎస్‌ను నియంత్రించేందుకు అనుసరించాల్సిన జీవనశైలి మార్పులు ఇవే

Lifestyle changes to manage PCOS:

<ul><li>Lifestyle changes to manage PCOS: పీసీఓఎస్ పునరుత్పత్తి వయస్సులో చాలా మంది మహిళలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది దీర్ఘకాలికంగా ఉన్నప్పటికీ, జీవనశైలి మార్పులతో దీనిని నియంత్రించవచ్చు.</li></ul>

Healthy Habits: మీ అలవాట్లు ఇలా మార్చుకుంటే.. మీకు ఏ రోగాలు రావు!

<ul><li>Healthy Habits: మనం అనుసరించే అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి కారణంగా ఈ మధ్య కాలంలో చిన్న వయసులోనే అనేక వ్యాధులు, అనారోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయి. కొన్ని అలవాట్లను మార్చుకుంటే దీర్ఘకాలం పాటు ఆరోగ్యంగా, సంతోషంగా జీవించవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.</li></ul>

Water Drinking Tips: నీరు తాగేటపుడు ఈ తప్పులు చేస్తే, తిప్పలే!

<ul><li>Water Drinking Tips: మీరు రోజులో తరచుగా నీళ్లు తాగుతుంటారు. నిలబడి తాగుతారా? కూర్చొని తాగుతారా? నిలబడి నీరు త్రాగడం వల్ల అనేక సమస్యలు వస్తాయట, అవేంటో చూడండి.</li></ul>

Productivity । మీ పనితీరు మెరుగుపడాలంటే ఈ 5 అలవాట్లు మార్చుకోండి!

Productivity Tips: మీ అలవాట్లు కొన్ని మార్చుకుంటే మీ పనితీరు మెరుగుపడుతుంది, మీ ఉత్పాదకత గణనీయంగా పెరుగుతుంది. మీ ఉత్పాదకతను పెంచడానికి మీరు మార్చుకోవలసిన అలవాట్లు ఏమిటో చూడండి.

షుగర్ ఉంటే మూడు పూటలా ఏం తినాలి? డయాబెటిస్ డైట్ ఇక్కడ చూడండి

<ul><li>Diabetes diet: మధుమేహం అంటేనే ఆహారంపై సవాలక్ష ఆంక్షలు. ఏదైనా తింటే షుగర్ పెరిగే ప్రమాదం ఉందనే ఆందోళన ఉంటుంది. మరి డయాబెటిస్ డైట్ ఎలా ఉండాలో ఇక్కడ చూడండి.</li></ul>

Live Longer। మీ ఆయుర్దాయం పెంచుకోవాలనుకుంటే, ఈ ఒక్కటి చాలు!

<ul><li>Increase Lifespan: నేటి నిశ్చలమైన జీవనశైలి కారణంగా వ్యక్తుల ఆయుర్దాయం తగ్గిపోతుంది. ఇది పెంచుకోవాలనుకుంటే సింపుల్ చిట్కాతో సాధించవచ్చునని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు, ఎలాగో చూడండి.</li></ul>

గుండె సంరక్షణకు సహజ సిద్ధ ఔషధ మూలికలతో లీ లైఫోస్టెరాల్‌

Lee lyphosterol

<ul><li>గుండె సంరక్షణ కోసం సహజ సిద్ధ ఔషధ మూలికలతో లైఫోస్టెరాల్‌ సాఫ్ట్‌ జెల్‌ క్యాప్సూల్స్‌ను రూపొందించింది.</li></ul>

Vegetarians in India: మన దేశ జనాభాలో ఎంతమంది శాఖాహారులున్నారో తెలుసా? ఇదిగో కొత్త నివేదిక

vegetarians in india

<ul><li>Vegetarians in India: ఇండియాలో శాకాహారం తింటున్న వారి సంఖ్య ఏటా పెరుగుతోంది. తాజా నివేదిక ప్రకారం ఏ దేశంలో శాకాహారులు అధికంగా ఉన్నారో తెలుసుకుందాం.</li></ul>

పెంపుడు కుక్కలంటే ఇష్టమా? మరి ఈ విషయాలు తెలుసా?

కుక్కలను పెంచుకోవడం చాలా మందికి చాలా ఇష్టమైన వ్యాపకం. చాలామంది పెంపుడు కుక్కను ఫ్యామిలీ మెంబర్ గా చూస్తారు. అయితే, శునకాలకు సంబంధించి ఈ విషయాలు చాలా మందికి తెలియవు.

Things To Do Before 9AM: మీ రోజు అద్భుతంగా గడవాలంటే.. ఉదయం తొమ్మిది లోపు చేయాల్సిన పనులివే..

things to do in the morning

<p>Things To Do Before 9AM: మీరోజు ఉత్సాహంగా, ఆరోగ్యంగా ఎలాంటి గజిబిజి లేకుండా ఉండాలంటే ఉదయం తొమ్మిది లోపే కొన్ని పనులు అయిపోవాలి. అవేంటో చూసి మీరూ పాటించేయండి.&nbsp;</p>

Diabetes prevention: షుగర్ రాకుండా, వచ్చినా కంట్రోల్‌లో ఉండాలంటే ఈ 6 చిట్కాలు పాటించాల్సిందే

diabetes prevention

<ul><li>Diabetes prevention: షుగర్ రాకూడదని కోరుకున్నా, ఒకవేళ ఇప్పటికే డయాబెటిస్ వచ్చి ఉన్నా మీరు తప్పకుండా పాటించాల్సిన 6 చిట్కాలను నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఇక్కడ చూడండి.</li></ul>

sedentary lifestyle

జీవనశైలి చిట్కాలు: లైఫ్ స్టైల్ టిప్స్ Get all latest updates and tips on lifestyle, health, diet, yoga tips,  exercise tips, parenting tips, beauty tips, fashion tips and many more in Telugu only at telugu.hindustantimes.com.

లైఫ్‌స్టైల్

Lifestyle Telugu: Health, Fitness, Recipes, Beauty, Fashion Tips

ఆరోగ్యంగా జీవించటానికి అమూల్యమైన సూత్రాలు!

Healthy Lifestyle - ఆరోగ్యంగా జీవించడం అంటే శారీరకంగా, మానసికంగా చురుకుగా, సమతుల్యంగా ఉండటం. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించాడానికి మీదైనందిన జీవితంలో ఈ చిట్కాలను పాటించండి. 

ఎక్కువ సేపు కూర్చోవడం వలన కలిగే దుష్ప్రభావాలు!

శారీరక శ్రమ లేని నిష్క్రియాత్మకమైన జీవనశైలి (Sedentary lifestyle) అనేక తీవ్రమైన అనారోగ్యాలకు దారితీస్తుంది. నిశ్చలంగా ఒకే చోట కూర్చోవడం, బద్ధకంగా ఉండటం వలన మీ ఆరోగ్యానికి పొంచి ఉన్న ముప్పులను చూడండి.

sedentary lifestyle

Overview

లేటెస్ట్ ఫోటోలు

Lifestyle changes to manage PCOS: పీసీఓఎస్‌ను నియంత్రించేందుకు అనుసరించాల్సిన జీవనశైలి మార్పులు ఇవే

లేటెస్ట్ వెబ్ స్టోరీలు

Coverage