Latest sedentary lifestyle News

గుండె సంరక్షణకు సహజ సిద్ధ ఔషధ మూలికలతో లీ లైఫోస్టెరాల్‌

Vegetarians in India: మన దేశ జనాభాలో ఎంతమంది శాఖాహారులున్నారో తెలుసా? ఇదిగో కొత్త నివేదిక

Things To Do Before 9AM: మీ రోజు అద్భుతంగా గడవాలంటే.. ఉదయం తొమ్మిది లోపు చేయాల్సిన పనులివే..

Diabetes prevention: షుగర్ రాకుండా, వచ్చినా కంట్రోల్‌లో ఉండాలంటే ఈ 6 చిట్కాలు పాటించాల్సిందే

Coconut Sugar Benefits : కొబ్బరి చక్కెర ఎలా తయారు చేస్తారు? ప్రయోజనాలు ఏంటి?

Low BP: లోబీపీ వల్ల కూడా ప్రాణనష్టం.. ఈ లక్షణాలతో గుర్తించండి

Eating Late। భోజనం ఆలస్యంగా చేస్తున్నారా? ఈ సమస్యలు తప్పవు!

Tips for a healthy lifestyle | మీ లైఫ్‌‌స్టైల్‌ను ఆరోగ్యకరంగా మార్చుకోవాలంటే, ఇవిగో టిప్స్!

How Many Steps A Day। రోజుకి కనీసం ఎన్ని అడుగులు నడవాలి? ఎలాంటి ప్రయోజనాలుంటాయి?

Monsoon Women Health : వర్షాకాలంలో ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే మహిళలకు ఆ ఇన్ఫెక్షన్లు రావు!

Healthy Lifestyle | ఆరోగ్యంగా, ఆనందంగా జీవించటానికి మీ జీవనశైలిలో ఈ చిన్న మార్పులు చాలు!

Excessive Sleepiness। మీరు ఎల్లప్పుడూ నిద్రమత్తులోనే ఉంటున్నారా? కారణం ఇదేనేమో!

Longevity boosting Habits। ఈ 8 అలవాట్లతో మీరు నిండు నూరేళ్లు ఆరోగ్యంగా జీవించవచ్చు!

Belly Fat Reduce Tips | పొట్టను ఎలా తగ్గించాలి? నిపుణులు సూచించిన మార్గాలు ఇవిగో!

Morning -Weight loss । బరువు తగ్గాలనుకుంటే ఉదయం మీ దినచర్యను ఇలా ప్రారంభించండి!

Heart-Healthy Lifestyle । మీ గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. మీ జీవనశైలి ఇలా ఉండాలి!

Bladder Cancer । మూత్రాశయ క్యాన్సర్‌కు అదే కారణం.. ముప్పు తప్పించుకోండిలా!

Manage Diabetes । దేశంలో 10 కోట్ల మందికి పైగా మధుమేహం, ఈ వ్యాధిని కంట్రోల్ చేయండి ఇలా!

Fatty liver: ఫ్యాటీ లివర్‌కు కారణమయ్యే అలవాట్లు ఇవే.. త్వరగా గుర్తిస్తే మేలు

Meal Timings । వేళకు తింటున్నారా? రాత్రి భోజనం, అల్పాహారంకు మధ్య ఉండాల్సిన వ్యవధి ఇదీ!