Latest nutrition News

Food: తక్కువ ఖర్చుతో ఎక్కువ పోషకాలను ఇచ్చే ఫుడ్ ఇది.. నిర్లక్ష్యం చేయకుండా ప్రతీ రోజూ తినండి!

Protein Deficiency: ప్రోటీన్ లోపం ఉంటే శరీరంలో కనిపించే లక్షణాలు ఇవే.. పరిష్కారమేంటో చెప్పిన డైటిషియన్

Honey Coated Dry Fruits: డ్రై ఫ్రూట్స్ తేనెతో కలిపి తినండి.. రుచి, ఆరోగ్యం రెట్టింపు

Energy bar: బెస్ట్ ఎనర్జీ బార్స్ రెసిపీ.. ఉదయాన్నే ఒక్కటి తింటే పిల్లల్లో, పెద్దల్లో పోషక లోపమే రాదు

Jaggery vs honey: పంచదారకు బదులు తేనె, బెల్లం వాడుతున్నారా? ఈ రెండింట్లో ఏది మంచిది?

Leafy vegetables: ఈ ఆకుకూరలు తినడమే తగ్గించేశాం.. పోషకాలు తెలిస్తే పక్కాగా మొదలు పెడతారు

Stack cooking: ఈ టెక్నిక్‌తో ఒకేసారి నాలుగైదు వంటలన్నా వండొచ్చు.. స్టాక్ కుకింగ్‌తో వండగలిగే రెసిపీ ఐడియాలూ చూసేయండి

Signs Of Poor Nutrition: తరచూ ఆవలింత, తిమ్మిర్లు వస్తే నిర్లక్ష్యం చేయద్దు.. ఈ లోపాలే కారణం..

Brown Eggs: బ్రౌన్ ఎగ్స్ తినడం మంచిదేనా? వాటి రంగుకు కారణం ఏమిటి?

Rajamouli Mahesh Babu: మహేశ్ బాబుకు రాజమౌళి కండిషన్స్.. మొదలైన టార్చర్

Broccoli benefits: ఈ కారణాలు తెలిస్తే.. బ్రొకలీ తప్పకుండా తింటారు..

Peanut Milk: పల్లీల పాల గురించి విన్నారా? ఎలా వాడొచ్చో, లాభాలేంటో చూడండి..

Pregnancy diet: ప్రెగ్నెన్సీలో తప్పకుండా తీసుకోవాల్సిన ఆహారాలివే..

Unhealthy junk foods: పిల్లలకు దూరంగా ఉంచాల్సిన 10 జంక్ ఫుడ్స్ ఇవే..

Gongura Health Benefits: గోంగూర ఆకు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసా? ఔషధం కంటే తక్కువేం కాదు

Rainbow Diet। రంగురంగుల ఆహారాలు తింటే.. ఆరోగ్యం, ఆనందం రెండూ మీ సొంతం!

Benefits of Walnut। మెదడుకు మేత, గుండెకు ఆరోగ్యం కావాలా? అయితే తినండి వాల్‌నట్‌!

Vitamin Khichdi Recipe । విటమిన్ ఖిచ్డీ.. పోషకభరితమైన, రుచికరమైన భోజనం!

Pure Turmeric Benefits । స్వచ్ఛమైన పసుపును ఎలా గుర్తించాలి? దాని ప్రయోజనాలు తెలుసుకోండి!

Sprouted Coconut | కొబ్బరికాయలో పువ్వు వచ్చిందా? అయితే ఈ ప్రయోజనాలు తెలుసుకోండి!