Follow on:
వార్తలు
నగర వాసుల్లో ఈ 4 పోషక లోపాలు.. అత్యవసరంగా స్పందించాల్సిన సమయం ఇది
నేషనల్ న్యూట్రిషన్ వీక్ 2025: కొత్తగా తల్లయిన వారి కోసం పోషకాహార నిపుణుల సలహాలు
వర్షాకాలానికి 4 స్పెషల్ రెసిపీలు: రుచికి రుచి, ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం
బంగాళాదుంపలు తింటే లావవ్వరు: నిపుణులు చెబుతున్న 5 ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు
20 కిలోలు తగ్గింది ఈ మహిళ: బరువు తగ్గడానికి ఆమె వదిలేసిన 10 ఆశ్చర్యకరమైన ఆహారాలు
రోజంతా డెస్క్ వద్ద కూర్చునే వారికి సరైన ఆహారం: పోషకాహార నిపుణురాలు చెప్పిన 5 చిట్కాలు
నిద్రకు మెగ్నీషియానికి మధ్య సంబంధమేంటి? శరీరంలో మెగ్నీషియం లోపించకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి?
Food: తక్కువ ఖర్చుతో ఎక్కువ పోషకాలను ఇచ్చే ఫుడ్ ఇది.. నిర్లక్ష్యం చేయకుండా ప్రతీ రోజూ తినండి!
Protein Deficiency: ప్రోటీన్ లోపం ఉంటే శరీరంలో కనిపించే లక్షణాలు ఇవే.. పరిష్కారమేంటో చెప్పిన డైటిషియన్
Honey Coated Dry Fruits: డ్రై ఫ్రూట్స్ తేనెతో కలిపి తినండి.. రుచి, ఆరోగ్యం రెట్టింపు
Energy bar: బెస్ట్ ఎనర్జీ బార్స్ రెసిపీ.. ఉదయాన్నే ఒక్కటి తింటే పిల్లల్లో, పెద్దల్లో పోషక లోపమే రాదు
Jaggery vs honey: పంచదారకు బదులు తేనె, బెల్లం వాడుతున్నారా? ఈ రెండింట్లో ఏది మంచిది?
Leafy vegetables: ఈ ఆకుకూరలు తినడమే తగ్గించేశాం.. పోషకాలు తెలిస్తే పక్కాగా మొదలు పెడతారు
Stack cooking: ఈ టెక్నిక్తో ఒకేసారి నాలుగైదు వంటలన్నా వండొచ్చు.. స్టాక్ కుకింగ్తో వండగలిగే రెసిపీ ఐడియాలూ చూసేయండి
Signs Of Poor Nutrition: తరచూ ఆవలింత, తిమ్మిర్లు వస్తే నిర్లక్ష్యం చేయద్దు.. ఈ లోపాలే కారణం..
Brown Eggs: బ్రౌన్ ఎగ్స్ తినడం మంచిదేనా? వాటి రంగుకు కారణం ఏమిటి?
Rajamouli Mahesh Babu: మహేశ్ బాబుకు రాజమౌళి కండిషన్స్.. మొదలైన టార్చర్
Broccoli benefits: ఈ కారణాలు తెలిస్తే.. బ్రొకలీ తప్పకుండా తింటారు..
Peanut Milk: పల్లీల పాల గురించి విన్నారా? ఎలా వాడొచ్చో, లాభాలేంటో చూడండి..
Pregnancy diet: ప్రెగ్నెన్సీలో తప్పకుండా తీసుకోవాల్సిన ఆహారాలివే..