వర్షాకాలంలో ముక్కు దిబ్బడా? ఉపశమనం కోసం డాక్టర్ చెప్పిన 5 చిట్కాలు
మీ ముక్కు దిబ్బడను కంట్రోల్ చేసుకోవాలంటే, దానికి కారణమేంటో, దాన్ని సమర్థవంతంగా ఎలా తగ్గించుకోవాలో తెలుసుకోవాలి. డాక్టర్ అతుల్ మిట్టల్ ముక్కు దిబ్బడను పోగొట్టుకోవడానికి 5 సులభమైన, సమర్థవంతమైన మార్గాలను హెచ్టీ లైఫ్స్టైల్తో పంచుకున్నారు.
వానాకాలంలో డయేరియా, కలరా నుంచి సురక్షితంగా ఉండండి: డాక్టర్ చెప్పిన 5 చిట్కాలు ఇవే
డాక్టర్ సలహా: వర్షాకాలంలో పీరియడ్స్ సమయంలో పరిశుభ్రత లేకపోతే మహిళలకు 3 రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు
నేరేడు పండు: షుగర్ వ్యాధికి ప్రకృతి ప్రసాదించిన వరం.. ఇందులో ఏమేమి పోషకాలున్నాయో తెలుసా?
వర్షాకాలంలో ఏం తినాలి? సీజనల్ వ్యాధులను నివారించే సంపూర్ణ ఆహారంపై నిపుణుల సలహాలు