మీ నోటి పరిశుభ్రతను పట్టించుకోవడం లేదా? అది మీ పొట్ట ఆరోగ్యానికి ఎంత ప్రమాదమో తెలుసుకోండి
మీరు నోటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోకపోతే పళ్ళు పుచ్చిపోవడం, నోరు దుర్వాసన రావడం తప్ప ఇంకేం కాదనుకుంటే పప్పులో కాలేసినట్లే. దీనివల్ల పొట్టకు సంబంధించిన సమస్యలు కూడా వస్తాయి.
దంత వైద్య నిపుణురాలు వెల్లడించిన 5 బ్రషింగ్ పొరపాట్లు: మీ నోటి ఆరోగ్యం ప్రమాదంలో పడొచ్చు
Mouth Wash: మార్కెట్లో కొన్న మౌత్ వాష్ నోరు మండిపోతుందా? ఇంట్లోనే ఇలా తయారు చేయండి, దంతాలు, చిగుళ్ళు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి!
Brushing Techniques: ఎలా పడితే అలా బ్రష్ చేయొద్దు.. దంతాలు బాగా క్లీన్ అయ్యేందుకు ఈ టిప్స్ పాటించండి!
Toothpaste Colour Code : టూత్పేస్ట్ ట్యూబ్లోని కలర్ కోడ్ ఏం చెబుతుంది? మీకు ఏ టూత్పేస్ట్ సరైనది?