MS Dhoni fan : ఇదేం పిచ్చి! ధోనీ ఫ్యాన్​ చేసిన పని తెలిస్తే.. షాక్​ అవ్వాల్సిందే

MS Dhoni record: ఐపీఎల్ చరిత్రలో ఒకే ఒక్కడు ధోనీ.. అరుదైన రికార్డు సొంతం చేసుకున్న సీఎస్కే మాజీ కెప్టెన్

IPL 2024 Points Table: సన్ రైజర్స్ కిందికి.. చెన్నై పైకి.. సూపర్ సండే రెండు మ్యాచ్‌ల తర్వాత పాయింట్ల టేబుల్ ఇలా..

CSK vs SRH: చెపాక్‍లో చేతులెత్తేసిన సన్‍రైజర్స్.. చెన్నై ఘన విజయం.. మళ్లీ గెలుపు బాట

IPL Fastest Centuries: ఐపీఎల్‍లో ఐదో వేగవంతమైన సెంచరీ చేసిన విల్ జాక్స్.. టాప్-4లో ఎవరు ఉన్నారంటే..

CSK vs SRH: కాస్తలో సెంచరీ మిస్ చేసుకున్న రుతురాజ్.. మళ్లీ దూబే మెరుపులు.. చెన్నై భారీ స్కోర్

GT vs RCB: విల్ జాక్స్ హిట్టింగ్ సునామీ.. మెరుపు సెంచరీ.. దుమ్మురేపిన కోహ్లీ.. గుజరాత్ అడ్డాలో బెంగళూరు అలవోక గెలుపు

Cricket Betting : ఇంజినీరింగ్ విద్యార్థి ప్రాణం తీసిన ఆన్ లైన్ క్రికెట్ బెట్టింగ్

India T20 world cup squad : ఐపీఎల్​ 2024 ప్రదర్శనతో వరల్డ్​ కప్​ టీమ్​ పిక్​ చేస్తే? కోహ్లీ ఔట్​!

Orange Cap IPL 2024: ఆరెంజ్ క్యాప్ రేసులో విరాట్ కోహ్లీకి పోటీగా సంజూ శాంసన్.. టాప్ 5 ప్లేయర్స్ వీళ్లే!

Latest arthritis Photos

చలికాలంలో కీళ్ల నొప్పులు తగ్గించుకోవడం ఎలా?

<ul><li>చలికాలంలో కీళ్లనొప్పులు పెరుగుతాయి. అందుకే వాతావరణం చల్లబడినప్పుడు ఆర్ధరైటిస్ తో బాధపడుతున్నవారు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా కీళ్లనొప్పులు తగ్గించుకోవచ్చు.</li></ul>

Arthritis Pain: వర్షాకాలంలో ఆర్థరైటిస్ నొప్పి పెరుగుతుంది, ఇదీ ఓ కారణం కావచ్చు!

<ul><li>Arthritis Pain and Remedies: ఆర్థరైటిస్ కలిగిన చాలా మందికి ఈ వర్షాకాలంలో నొప్పి ఎక్కువవుతుంది. దీనికి కారణం ఏమిటి, నివారణ మార్గాలు ఏమున్నాయి చూడండి.</li></ul>

Arthritis Pain Relief Tips । చలికాలంలో ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే..  ఆర్థరైటిస్ నొప్పులు వేధించవు!

<ul><li>Arthritis Pain Relief Tips: &nbsp;చల్లటి వాతావరణం వల్ల కీళ్లలో <a target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/lifestyle/these-4-are-the-simple-and-effective-home-remedies-for-headache-121672135435363.html">నొప్పి</a> పెరుగుతుంది. ఆర్థరైటిస్ రోగులకు శీతాకాలంలో ఈ సమస్య తీవ్రంగా వేధిస్తుంది. అయితే దీని నుంచి ఉపశమనం కలిగించే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ చూడండి.</li></ul>

Foods for Healthy Joints। కీళ్లనొప్పులు ఉన్నపుడు ఇలాంటివి తింటే.. నొప్పులు మాయం

<ul><li>Foods for Healthy Joints: మనం ఆరోగ్యంగా, ఫిట్ గా ఉండాలంటే అందుకు మనం చేయాల్సింది. మంచి ఆహారం తీసుకోవడం, శరీరాన్ని కదిలించడం, దానికి కొంత శ్రమ కల్పించడం. కానీ మనకు కీళ్లనొప్పులు ఉంటే ఆ పని చేయలేం, తద్వారా అది మన మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని పాడు చేస్తుంది. దానికి పరిష్కారం ఇక్కడ చూడండి.</li></ul>

Water-based Exercises | నీళ్లలో వ్యాయామం చేస్తే.. కీళ్ల నొప్పులు మాయం అవుతాయి!

<ul><li>నీటిలో చేసే వ్యాయామాలు కూడా ఉంటాయి. ఈ రకమైన వ్యాయామాలు కీళ్ల నొప్పులను తగ్గించడంలో, ఆర్థరైటిస్‌ను నివారించడంలో తోడ్పడతాయి. ఇలా నీటి వ్యాయామాలతో ఒళ్లు నొప్పులు తగ్గించడాన్ని హైడ్రోథెరపీ అంటారు. అలాంటి కొన్ని వ్యాయామ పద్ధతులను ఇక్కడ తెలుసుకోండి.</li></ul>

Joint Pains | కీళ్ల నొప్పుల నుంచి ఉపశమనానికి అద్భుతమైన ఆయుర్వేద చిట్కాలు

<ul><li>కీళ్ల నొప్పులు మిమ్మల్ని కదలనివ్వకుండా చేస్తున్నాయా? ఈ నొప్పుల నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి ఆయుర్వేద చిట్కాలు ఉన్నాయి.</li></ul>