World sleep day 2023: నేడు ప్రపంచ నిద్ర దినోత్సవం.. ఎందుకు జరుపుకుంటారో తెలుసా?
Mar 17, 2023, 11:46 AM , IST
- World sleep day 2023: నేడు ప్రపంచ నిద్ర దినోత్సవం. నిద్ర అవసరం గురించి ప్రజలకు అవగాహన కల్పించడానికి దీనిని జరుపుకుంటారు. రోజువారీ పని తర్వాత విశ్రాంతి తీసుకోకపోతే శరీరం సరిగ్గా పనిచేయదు. కాబట్టి నిద్ర చాలా ముఖ్యం.
- World sleep day 2023: నేడు ప్రపంచ నిద్ర దినోత్సవం. నిద్ర అవసరం గురించి ప్రజలకు అవగాహన కల్పించడానికి దీనిని జరుపుకుంటారు. రోజువారీ పని తర్వాత విశ్రాంతి తీసుకోకపోతే శరీరం సరిగ్గా పనిచేయదు. కాబట్టి నిద్ర చాలా ముఖ్యం.
(1 / 5)
నిద్ర అవసరం గురించి ప్రజలకు అవగాహన కల్పించడానికి ప్రపంచ నిద్ర దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. ఒక్క రాత్రి తగినంత నిద్ర లేకపోతే మరుసటి రోజు సరిగ్గా పనిచేయలేం. కాబట్టి నిద్ర చాలా ముఖ్యం.(Freepik)
(2 / 5)
మన రోజువారీ పనిలో అత్యంత ప్రాముఖ్యత లేకుండా పోతున్న విషయం నిద్ర. అందువల్లే అవగాహన కోసం ఈ స్లీప్ డే జరుపుకుంటున్నారు.(Freepik)
(3 / 5)
ప్రపంచ నిద్ర దినోత్సవం కేవలం నిద్ర యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి అవగాహన పెంచడం మాత్రమే కాదు. బదులుగా, నిద్ర సమస్యల పరిష్కారానికి చాలా ప్రాముఖ్యత ఇస్తారు. నిద్ర సమస్యలు ఎందుకు వస్తాయి,.. తీవ్ర వ్యాధులకు నిద్ర లేమి కారణమా వంటి అంశాలపై అవగాహన కల్పిస్తారు.(Freepik)
(4 / 5)
ఈ రోజును మొదటిసారిగా 2008లో పాటించారు. వరల్డ్ స్లీప్ సొసైటీ ఈ చొరవ తీసుకుంది. వరల్డ్ స్లీప్ సొసైటీని మొదట వరల్డ్ అసోసియేషన్ ఫర్ స్లీప్ మెడిసిన్ అని పిలిచేవారు. (Freepik)
ఇతర గ్యాలరీలు