Red Wine Benefits: రోజూ ఒక గ్లాస్ రెడ్ వైన్ తాగడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు.. అధ్యయనం ఏం చెబుతోందంటే?
Sep 17, 2024, 02:17 PM , IST
- Red Wine Benefits In Telugu: రెడ్ వైన్ తాగడాన్ని చాలమంది ఆరోగ్యకరంగా భావిస్తారు. వివిధ రకాల ద్రాక్ష పండ్లతో తయారుచేసే రెడ్ వైన్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటీ.. దాని గురించి అధ్యయనాలు ఏం చెబుతున్నాయో తెలుసుకుందాం.
- Red Wine Benefits In Telugu: రెడ్ వైన్ తాగడాన్ని చాలమంది ఆరోగ్యకరంగా భావిస్తారు. వివిధ రకాల ద్రాక్ష పండ్లతో తయారుచేసే రెడ్ వైన్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటీ.. దాని గురించి అధ్యయనాలు ఏం చెబుతున్నాయో తెలుసుకుందాం.
(1 / 7)
ద్రాక్షను వివిధ యాంటీఆక్సిడెంట్లతో పులియబెట్టడం ద్వారా రెడ్ వైన్ తయారవుతుంది, ఇవి అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయని పలు అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
(2 / 7)
రెడ్ వైన్ కోసం ఉపయోగించే ద్రాక్షలో రెస్వెరాట్రాల్, కాటెచిన్స్, ఎపికాటెచిన్స్, ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్ వంటి వివిధ యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.
(3 / 7)
అధిక రెడ్ వైన్ తాగేవారికి శరీర బరువుకు సరైన ఎత్తు ఉండదని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు, కాబట్టి మితమైన మొత్తంలో రెడ్ వైన్ తాగడం ఆరోగ్యకరమైనదిగా పరిగణించారు.
(4 / 7)
రెడ్ వైన్ తాగడం వల్ల చర్మం రంగు ప్రకాశవంతంగా కనిపించే అవకాశం ఉందట. చర్మ రంగును మెరుగుపరుస్తుంది, యవ్వనాన్ని పెంచడంతోపాటు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది.
(5 / 7)
ప్రతిరోజూ ఒక గ్లాసు రెడ్ వైన్ తాగితే ఒత్తిడి, ఆందోళన తగ్గుతాయి. కాబట్టి ప్రతిరోజూ రాత్రి భోజనంతోపాటు ఒక గ్లాసు రెడ్ వైన్ తాగడం మంచిదని అంటున్నారు నిపుణులు.
(6 / 7)
రెడ్ వైన్‌లో నిద్రను ప్రోత్సహించే సమ్మేళనం మెలటోనిన్ అధికంగా ఉంటుంది, కాబట్టి నిద్రలేమి ఉన్నవారు ప్రతిరోజూ ఒక గ్లాసు రెడ్ వైన్ తాగవచ్చు, కానీ, రాత్రి పడుకునే ముందు కనీసం రెండు గంటల ముందు తాగాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.
ఇతర గ్యాలరీలు