Basil Leaves Benefits | ఆందోళన వద్దు.. తులసి ఆకులు నమలండి, అనేక ప్రయోజనాలు!-know wonderful health benefits of consuming basil or tulasi leaves ,ఫోటో న్యూస్
తెలుగు న్యూస్  /  Photo Gallery  /  Know Wonderful Health Benefits Of Consuming Basil Or Tulasi Leaves

Basil Leaves Benefits | ఆందోళన వద్దు.. తులసి ఆకులు నమలండి, అనేక ప్రయోజనాలు!

Aug 16, 2022, 06:45 PM IST HT Telugu Desk
Aug 16, 2022, 06:45 PM , IST

  • తులసి ఆకులలో విటమిన్ K, విటమిన్ A అధికంగా ఉంటుంది. ఈ ఆకులను నమలడం ద్వారా పలు రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. అయితే మితంగా తీసుకుంటే సురక్షితం.

రోజూవారీగా తులసి ఆకులను నమలటం వలన ఆరోగ్యానికి మంచిది. ఇది ఆందోళన తగ్గిస్తుంది, ఆలోచనల్లో స్పష్టతను పెంచుతుంది. వయసుతో పాటు వచ్చే మతిమరుపును తగ్గిస్తుంది. శరీరంలో మంటను తగ్గిస్తుంది. మరిన్ని ప్రయోజనాలు తెలుసుకోండి.

(1 / 7)

రోజూవారీగా తులసి ఆకులను నమలటం వలన ఆరోగ్యానికి మంచిది. ఇది ఆందోళన తగ్గిస్తుంది, ఆలోచనల్లో స్పష్టతను పెంచుతుంది. వయసుతో పాటు వచ్చే మతిమరుపును తగ్గిస్తుంది. శరీరంలో మంటను తగ్గిస్తుంది. మరిన్ని ప్రయోజనాలు తెలుసుకోండి.

నోటి దుర్వాసన పోవాలంటే, నేరుగా కొన్ని పచ్చి తులసి ఆకులను నమలాలి. తులసి ఆకులను ఎండబెట్టి పొడిచేసి, ఆవాల నూనెలో కలిపి పేస్ట్ చేసుకోవాలి. ఈ పేస్ట్ నమిలితే తాజాదనం లభిస్తుంది.

(2 / 7)

నోటి దుర్వాసన పోవాలంటే, నేరుగా కొన్ని పచ్చి తులసి ఆకులను నమలాలి. తులసి ఆకులను ఎండబెట్టి పొడిచేసి, ఆవాల నూనెలో కలిపి పేస్ట్ చేసుకోవాలి. ఈ పేస్ట్ నమిలితే తాజాదనం లభిస్తుంది.

తులసిలో యాంటీ స్ట్రెస్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఆందోళనగా ఉన్నప్పుడు కొన్ని తులసి ఆకులను నమలడం వలన ఒత్తిడి, ఆందోళన దూరమవుతాయి.

(3 / 7)

తులసిలో యాంటీ స్ట్రెస్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఆందోళనగా ఉన్నప్పుడు కొన్ని తులసి ఆకులను నమలడం వలన ఒత్తిడి, ఆందోళన దూరమవుతాయి.

రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించే సామర్ధ్యం తులసి ఆకులకు ఉంది. తులసి ఆకులు నమలడం ద్వారా గుండె జబ్బులను నివారించవచ్చు.

(4 / 7)

రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించే సామర్ధ్యం తులసి ఆకులకు ఉంది. తులసి ఆకులు నమలడం ద్వారా గుండె జబ్బులను నివారించవచ్చు.

తులసి ఆకుల కషాయం తాగడం వల్ల గొంతు నొప్పి నుంచి తక్షణ ఉపశమనం లభిస్తుంది.

(5 / 7)

తులసి ఆకుల కషాయం తాగడం వల్ల గొంతు నొప్పి నుంచి తక్షణ ఉపశమనం లభిస్తుంది.

తేనె, అల్లం, తులసి కలిపి తయారుచేసిన కషాయాన్ని తాగడం వల్ల బ్రాంకైటిస్, ఆస్తమా, కఫం, జలుబు వంటి శ్వాసకోశ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

(6 / 7)

తేనె, అల్లం, తులసి కలిపి తయారుచేసిన కషాయాన్ని తాగడం వల్ల బ్రాంకైటిస్, ఆస్తమా, కఫం, జలుబు వంటి శ్వాసకోశ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

రోజూ కొన్ని తులసి ఆకులను నమలడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుంది.

(7 / 7)

రోజూ కొన్ని తులసి ఆకులను నమలడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుంది.

WhatsApp channel

ఇతర గ్యాలరీలు