తెలుగు న్యూస్ / ఫోటో /
High BP control drinks: హైబీపీ సహజంగా తగ్గించే పండ్ల రసాలు ఇవే
Jul 12, 2024, 10:00 AM , IST
High BP control drinks: అధిక రక్తపోటు సమస్యతో బాధ పడుతున్నారా? అయితే ఈ సహజ పానీయాలను తాగి చూడండి. ఇవి మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి.
(1 / 6)
అధిక రక్తపోటు అనేది చాలా మంది ఎదుర్కొనే సమస్య. ఒకసారి అధిక రక్తపోటు వచ్చిన తర్వాత జీవితాంతం మందులు వాడాల్సి ఉంటుంది. అయితే సహజంగా మీ రక్తపోటును నియంత్రించే 6 పానీయాల గురించి తెలుసుకోండి.
(2 / 6)
దానిమ్మ రసం: దానిమ్మ రసం అధిక రక్తపోటును అదుపులో ఉంచి శరీరంలోని రక్త లోపాన్ని తగ్గిస్తుంది. దానిమ్మలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి మీ గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుతాయి.
(3 / 6)
క్రాన్ బెర్రీ జ్యూస్: క్రాన్ బెర్రీ జ్యూస్ లో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఫలితంగా, ఈ రసం మీ శరీరంలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. అధిక రక్తపోటు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
(4 / 6)
టమోటో జ్యూస్: టమోటాల్లో పొటాషియం,ఇతర పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంతో పాటు అధిక రక్తపోటును కంట్రోల్ చేస్తుంది.
(5 / 6)
ఫ్యాట్ ఫ్రీ మిల్క్: కొవ్వు తక్కువగా ఉండే పాలలో విటమిన్ డి, క్యాల్షియం పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి మీ శరీరంలో రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి, రక్తపోటును అదుపులో ఉంచడానికి సహాయపడతాయి.
ఇతర గ్యాలరీలు