Cauliflower: కాలీఫ్లవర్ నుంచి పురుగులు వదిలించుకోవడానికి సింపుల్ చిట్కాలు ఇవిగో

• Cauliflower: కాలీఫ్లవర్ అన్ని వయసుల వారికి మేలు చేసే ఆహారం. ఈ కూరగాయలు చూడటానికి పెద్ద పువ్వుల్లా కనిపిస్తాయి. వీటిలో కీటకాలు, పురుగులు నిండి పోతాయి. మంచి కాలీఫ్లవర్ ను ఎలా ఎంపిక చేసుకోవాలి, ఆ పువ్వులో ఉన్న పురుగులను ఎలా తొలగించాలో తెలుసుకోండి.