రోజు కాస్త శొంఠి తింటే.. గ్యాస్ సమస్య దూరం- శరీరానికి ఆరోగ్యం!
Apr 01, 2024, 04:30 PM , IST
- శొంఠి పొడిలో అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. వాటి వల్ల.. శరీరంలో కలిగే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు దూరమవుతాయి. వాటి వివరాలను ఇక్కడ తెలుసుకోండి.
- శొంఠి పొడిలో అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. వాటి వల్ల.. శరీరంలో కలిగే అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు దూరమవుతాయి. వాటి వివరాలను ఇక్కడ తెలుసుకోండి.
(1 / 5)
ఎన్నో ఔషధ గుణాలు.. శొంఠి సొంతం. అనేక వ్యాధులను నయం చేసేందుకు.. ఆయుర్వేదంలో శొంఠిని, శొంఠి పొడిని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు.
(2 / 5)
100 గ్రాముల శొంఠిలో 2.3 గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉంటుంది. 12.3 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్స్, 20 గ్రాముల కాల్షియం ఉంటాయి. అంతేకాదు.. 60 గ్రాముల ఫాస్ఫరస్ కూడా ఉంటుంది. శొంఠిలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది.
(3 / 5)
గ్యాస్ సమస్యలను దూరం చేయడంలో శొంఠి అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. శొంఠితో రోగ నిరోధక శక్తి వేగంగా మెరుగుపడుతుంది. శరీరంలోని ఇన్ఫ్లమేషన్ తగ్గుతుంది.
ఇతర గ్యాలరీలు