Follow on:
వార్తలు
ఉదయం అల్పాహారం: రోజంతా శక్తినిచ్చే 5 ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు
మోరింగ థాలీపీఠ్ రెసిపీ: చెఫ్ సంజీవ్ కపూర్ అందించిన మునగాకు రెసిపీ సీక్రెట్
సంజీవ్ కపూర్ అద్భుత చిట్కాలు: శరీరంలో ప్రోటీన్ను పెంచే 5 అదిరిపోయే వంటకాలు
చెఫ్ సంజీవ్ కపూర్ రాగి రోటీల రహస్యం: మెత్తని రోటీలకు సులభమైన చిట్కా
మరమరలాలతో ఇడ్లీ తయారు చేయచ్చని మీకు తెలుసా? మెత్తగా, రుచిగా ఉండే వీటిని ఇన్స్టంట్గా, ఈజీగా తయారు చేసుకోవచ్చు!
గాయాల నుంచి త్వరగా కోలుకోవాలంటే రోజును ఈ ఆరోగ్యకరమైన బ్రేక్ఫాస్ట్తో మొదలుపెట్టండి!
సమ్మర్లో చక్కెర, కొవ్వులు లేకుండా రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని అందించే బ్రేక్ఫాస్ట్ రెసిపీ
ఓట్స్ ఊతప్పం ఇలా చేస్తే బ్రేక్ ఫాస్ట్లో అదిరిపోతుంది, రెసిపీ కూడా చాలా సులువు
మినపప్పు అన్నం తినాలని అనిపిస్తుందా? అయితే ఈ సింపుల్ రెసిపీ ఫాలో అయిపోండి!
క్రిస్పీ పొటాటో రింగ్స్ తినాలనుకుంటున్నారా.. నిమిషాల్లో రెడీ అయ్యే బ్రేక్ఫాస్ట్ రెసిపీ మీ కోసం!
బ్రేక్ఫాస్ట్ తయారు చేయడానికి టైమ్ లేదని టెన్షన్ పడకండి, సరికొత్తగా ఆమ్లెట్ వేసుకుని లాగించేయండి!
తాటి ముంజలతో తయారు చేసిన పాయసం ఎప్పుడైనా తిన్నారా? ఇదిగోండి రెసిపీ ఒకసారి ట్రై చేసేయండి!
అరగంటలో రెడీ అయ్యే అద్భుతమైన బ్రేక్ఫాస్ట్ కోసం చూస్తున్నారా? కచ్చితంగా ఇది మీ కోసమే!
ఎన్నో మ్యాగీలు తిని ఉంటారు కానీ.. ఈ పహాడీ మ్యాగీ మాత్రం ప్రత్యేకమైనది! రుచి చూస్తే మీరూ అంటారు!
బఠానీ రైస్ ఇలా చేశారంటే భలే రుచిగా ఉంటుంది! కేవలం 10 నిమిషాల్లో రెడి అయిపోతుంది!
స్వచ్ఛమైన అరబీ వంటకం "దమ్ కా సేమియా" ఎప్పుడైనా ట్రై చేశారా? ఒకసారి తిన్నారంటే, ఫుల్ మీల్స్ తిన్నంత హ్యాపీ
హై ప్రొటీన్ బ్రేక్ఫాస్ట్ కావాలా? న్యూట్రిషనిస్ట్ చెప్పిన ఈ రెసిపీ ట్రై చేయండి, ఒక్కో దోసకు 60 గ్రాముల ప్రొటీన్
యమ్మీ.. యమ్మీ ఎగ్ రోల్ దోస రెసిపీ, చిన్నారులు దీన్ని తిన్నారంటే మళ్లీ మళ్లీ అదే కావాలని గోల చేయడం కన్ఫమ్!
ఉదయాన్నే వీటిని తిన్నారంటే కడుపులో చెత్త వేసినట్లే! ఆ 7 రకాల ఆహారాలివే
మీల్ మేకర్ శెనగపిండితో చేసిన దోస, ప్రొటీన్ తీసుకుంటూనే బరువు తగ్గాలనుకుంటే బెస్ట్ ఆప్షన్ ఇది!