Latest back pain News

Yoga: ఎక్కువసేపు ఒకే చోట కూర్చుంటున్నారా? రెగ్యులర్‌గా ఈ సింపుల్ యోగాసనం వేయండి.. లాభాలు ఇవే

Exercises for Back Pain: నడుము నొప్పి తగ్గేందుకు తోడ్పడే ఐదు రకాల సింపుల్ ఎక్సర్‌సైజ్‍లు.. ఎలా చేయాలంటే..

Makarasan: మొసలిలా పడుకుంటే చాలు.. నడుము నొప్పి మాయం చేసే ఆసనమిది

Backpain: ప్రసవం తర్వాత వచ్చిన నడుంనొప్పి తగ్గట్లేదా? నొప్పి తగ్గించే మార్గాలివే

Cobbler’s Pose: ఈ ఒక్క ఆసనంతో నడుము నొప్పికి పూర్తి ఉపశమనం.. 10 నిమిషాలు కేటాయిస్తే చాలు

కీళ్ల నొప్పుల్లో ఇన్ని రకాలా? వీటిని ఎలా అధిగమించాలి? సప్లిమెంట్లు పనిచేస్తాయా?

Kapotasana Benefits : వెన్నెముక సమస్యలను మాయం చేసే కపోతాసనం.. ఇలా చేయాలి

Body Aches Reasons : నిద్ర లేచిన తర్వాత శరీరంలో నొప్పులు ఎందుకు వస్తాయి?

Bigg Boss Shobha Shetty: నాకు పీరియడ్స్.. ఇది అందరిముందు చెప్పాలా అంటూ శోభా శెట్టి.. అమర్ దీప్‌కు బ్యాక్ పెయిన్

Cure Spine Problems: వెన్ను సమస్యల నుంచి విముక్తి పొందండిలా..!

Back Pain with wallets: పర్సు వెనక జేబులో పెడుతున్నారా? నడుం నొప్పికి కారణమేమో..

Lower Back Pain tips: వెన్నునొప్పితో ఇబ్బందా? ఇలా నిద్రించి చూడండి!

DIY Pain Relief Balm। ఆయుర్వేద నొప్పి నివారణ బామ్.. మీకు మీరుగా తయారు చేసుకోండిలా!

Yoga for joint health । కీళ్లను బలోపేతం చేసే, అర్థరైటిస్‌ను నివారించే యోగాసనాలు!

Heel Pain Home Remedies। మడమ నొప్పితో నడవలేకపోతున్నారా? ఇలా ఉపశమనం పొందండి!

Evening Yoga। సాయంత్రం ఈ యోగాసనాలు వేస్తే ఒళ్లు నొప్పులు పోయి రిలాక్స్ అవుతారు!

Join Pain Remedies | కీళ్ల నొప్పుల సహజ నివారణకు ఇవిగో కొన్ని మార్గాలు!