గర్భధారణలో విటమిన్ డి పాత్ర: సూర్యకాంతి ఆశీర్వాదమా శాపమా?
గర్భధారణ సమయంలో విటమిన్ డి లోపం గురించి ప్రతి గర్భిణీ స్త్రీ తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలను డాక్టర్ ఇక్కడ వివరించారు. కాబోయే తల్లులకు విటమిన్ డీ లోపం ఉంటే అది పుట్టబోయే పిల్లలపై ప్రభావం చూపుతుందని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Vitamin K rich Foods: గాయాల నుంచి రక్తం బయటికి పోకుండా ఉండాలంటే విటమిన్ కె ఉండే వీటిని తినండి
Coffee with Vitamins: విటమిన్ ట్యాబ్లెట్స్తో పాటు కాఫీ తాగుతున్నారా..? అయితే ఇవి తప్పక తెలుసుకోండి!
Nutrient Deficiency: మీ శరీరంలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే మీరు సరిగా తినడం లేదని, పోషకాహార లోపం ఉందని అర్థం
Calcium: మహిళల్లో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే కాల్షియం లోపం ఉన్నట్టే, త్వరగా ముసలివారైపోతారు