Migraine: మైగ్రేన్ తలనొప్పి రావడానికి కారణాలు ఇవే

మైగ్రేన్ అనేది ఒక రకమైన తలనొప్పి, ఇది సాధారణంగా వికారం, వాంతులు , కాంతిని తట్టుకోలేకపోవడం వంటి లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. 

మైగ్రేన్లో లింగ అసమానత ఉంది, పురుషుల కంటే మహిళలు అధికంగా మైగ్రేన్‌కు ఎక్కువగా గురవుతారు. మహిళల్లో హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గుల వల్లే ఈ తేడా వస్తుంది.

ఔరాస్ అనేవి మైగ్రేన్ దాడికి ముందు లేదా  తరువాత సమయంలో వ్యక్తులు అనుభవించే దృశ్య సమస్యలు.  అలాగని అందరికీ ఔరాస్ రావాలని లేదు.

ఒత్తిడి, నిద్ర లేకపోవడం, వాతావరణ మార్పులు, బలమైన వాసనలు వంటి అంశాలు మైగ్రేన్ దాడిని ప్రేరేపిస్తాయి.  మైగ్రేన్ ట్రిగ్గర్ల గురించి తెలుసుకోవడం వల్ల ఆ సమస్యను ఎదుర్కోవచ్చు.

మెగ్నీషియం, విటమిన్ బి 12, విటమిన్ డి, ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు వంటి పోషకాల లోపం కూడా మైగ్రేన్ దాడులను ప్రేరేపిస్తుంది. 

మైగ్రేన్లకు జన్యుపరమైన సంబంధం కూడా ఉంది. ఇది వారసత్వంగా వస్తుంది.