Olive Benefits : అందానికి, ఆరోగ్యానికి ఆలివ్ ఆయిల్ బెస్ట్ ఆప్షన్

Jul 08, 2022, 04:05 PM IST Geddam Vijaya Madhuri

Jul 08, 2022, 04:05 PM , IST

Olive Health Benefits : ప్రాణాంతక వ్యాధుల్లో చికిత్సకు ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగిస్తారు. అలాగే బరువు తగ్గడానికి కూడా డాక్టర్లు ఆలివ్ నూనెను సిఫార్స్ చుస్తారు. ఆరోగ్యానికే కాదు.. చర్మానికి కూడా ఆలివ్ ఆయిల్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు అన్ని ఇన్ని కాదు.

(1 / 5)

కొలెస్ట్రాల్ అనేది గుండెపోటుకు కారణమవుతుంది. అందువల్ల ఈ సమస్యను అధిగమించడానికి వైద్యులు ఎల్లప్పుడూ ఆలివ్ నూనెను తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు.(HT)

(2 / 5)

ఆలివ్ ఆయిల్‌లోని వివిధ గుణాలు మనిషి ఆకలిని తగ్గిస్తాయి. కాబట్టి ఈజీగా ఊబకాయం సమస్యను తగ్గించుకోవచ్చు.(HT)

(3 / 5)

ఆలివ్ నూనెలో టోకోఫెరోల్స్, టోకోట్రినాల్స్ అధికంగా ఉంటాయి. కాబట్టి ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. చర్మ వ్యాధులు రాకుండా కాపాడుతుంది. ఆలివ్ ఆయిల్ రెగ్యులర్గా తీసుకోవడం వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా తగ్గుతుంది.(HT)