Holi 2023 : శరీరంపై హోలీ రంగులు పడితే ఏం చేయాలి?

హోలీ 2023(Holi 2023) మార్చి 8న జరుపుకొంటారు. హోలీ ఒక పవిత్రమైన హిందూ పండుగ. చెడుపై మంచి సాధించిన విజయాన్ని గుర్తుగా చేస్తారు. హోలీని రంగుల పండుగ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది హిందువుల అత్యంత ముఖ్యమైన పండుగలలో ఒకటి. ఇతర మతాల ప్రజలు కూడా నిర్వహించుకుంటారు. ప్రజలు హోలీ రంగులను(Holi Colours) పూసుకుంటారు. అయితే రంగులు శరీరానికి అంటుకుని అలానే ఉంటాయి. వాటి ద్వారా సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది.

హోలీ ఆడటానికి బయలుదేరే ముందు మీ చర్మం(Skin)పై కొబ్బరి నూనె లేదా ఏదైనా ఇతర నూనెను రాయండి. ఇది మీ చర్మంపై రక్షిత పొరను ఏర్పరుస్తుంది. రంగులు మీ చర్మానికి అంటుకోకుండా చేస్తుంది. రసాయన ఆధారిత రంగులను ఉపయోగించడం మానుకోండి. పూలు, కూరగాయలు లేదా పండ్లతో తయారు చేయబడిన సహజ రంగులను ఎంచుకోండి.

మీ చర్మంపై రంగులు పడకుండా ఉండేందుకు పొడవాటి చేతుల కాటన్ దుస్తులను ధరించండి. సన్‌స్క్రీన్‌ను మీ శరీరంలోని అన్ని బహిర్గత ప్రాంతాలపై అప్లై చేయండి. హానికరమైన UV కిరణాల నుండి, మీ కళ్ళలోకి ప్రవేశించే రంగుల నుండి రక్షించడానికి సన్ గ్లాసెస్(Sun Glasses) ధరించండి. రంగుల నుండి మీ జుట్టు రక్షించడానికి మీ జుట్టుకు టోపీని ధరించండి.

మీ పెదాలను రంగుల నుండి రక్షించుకోవడానికి లిప్ బామ్ లేదా జెల్లీని ఉపయోగించండి. మీ చర్మం నుండి రంగులను తొలగించడానికి కఠినంగా చర్మాన్ని గీయకూడదు. బదులుగా, రంగులను సున్నితంగా తొలగించడానికి తేలికపాటి క్లెన్సర్ లేదా బేసన్ (పప్పు పిండి), పెరుగు మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించండి.

రంగులను తీసివేసేటప్పుడు మీ చర్మాన్ని తీవ్రంగా రుద్దకండి. ఎందుకంటే ఇది చికాకు కలిగిస్తుంది.. చర్మం ఎర్రగా అవుతుంది. రంగులను తొలగించడానికి వేడి నీటి(Hot Water)ని ఉపయోగించవద్దు. ఇది రంగులు మీ చర్మంలోకి లోతుగా చొచ్చుకుపోయేలా చేస్తుంది. మీ చర్మం నుండి రంగులను కడిగేందుకు గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించండి. ఎక్కువ సేపు తడి బట్టలలో ఉండకూడదు. ఇది చర్మంపై చికాకు, ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతుంది. మిమ్మల్ని మీరు హైడ్రేట్‌గా ఉంచుకోవడానికి పుష్కలంగా నీరు తాగండి.