National safe motherhood day 2024: తల్లి కాబోతున్నారా? పాపతో పాటూ మీ ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే ఏం చేయాలి?

1980 నుంచి భారత దేశంలో ఏప్రిల్ 11 తేదీని జాతీయ సురక్షిత మాతృత్వ దినంగా జరుపుకుంటున్నాం. గర్భం, ప్రసవం మరియు ప్రసవానంతర సేవల సమయంలో సంరక్షణకు తగిన అవగాహన కల్పించడానికి ఈ దినోత్సవం నిర్వహిస్తున్నారు.

2003 తర్వాత వైట్ రిబ్బన్ అలయన్స్ ఇండియా (WRAI) అనే ఎన్‌జీ‌వో చొరవతో ప్రభుత్వం ఈ రోజును మాతృత్వ సంరక్షణ దినంగా గుర్తించింది. కుటుంబాలు, కమ్యూనిటీలు, దేశ అభివృద్ధి మరియు శ్రేయస్సు కోసం.. తల్లుల ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఈ వేడుక ఒక సూచిక గా నిలిచింది.

దశాబ్ద కాలంలో ప్రసూతి మరణాల రేటు తగ్గింపులో పురోగతి ఉన్నప్పటికీ పేదరికం, నిరక్షరాస్యత, భిన్న సంస్కృతి ఉన్న ప్రాంతాల్లో అనేక సవాళ్లు ఎదురవుతున్నాయి. ఈ సమస్యలు తరచుగా తల్లులు మరియు నవజాత శిశువుల వైద్య సంరక్షణకు ఆటంకంగా మారుతున్నాయి.

ప్రతి సంవత్సరం, జాతీయ సురక్షిత మాతృత్వ దినోత్సవం, సామాజిక-ఆర్థిక స్థితితో సంబంధం లేకుండా తల్లులందరికీ ఆరోగ్య సంరక్షణ అందుబాటులో ఉండేలా చూసుకోవడంతో సహా కీలకమైన ప్రాధాన్యతలపై దృష్టి సారిస్తుంది. తల్లుల ఆరోగ్య సంరక్షణ పై భవిష్యత్ కార్యాచరణ, ప్రసూతి ఫలితాల మెరుగుకై అధునాతన సాంకేతికత యొక్క వినియోగం మొదలైన అంశాల గురించి నొక్కి చెబుతోంది.

ప్రసూతి మరణాల రేటు

భారత దేశంతో సహా అనేక దేశాల్లో ప్రసూతి మరణాలు చర్చనీయాంశంగానే ఉంటున్నాయి. ప్రసూతి మరణాలు గర్భధారణ సమయంలో, ప్రసవ సమయంలో లేదా ప్రసవానంతర కాలంలో స్త్రీ మరణాన్ని సూచిస్తుంది.

తీవ్రమైన రక్తస్రావం, ఇన్ఫెక్షన్లు, గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటు మరియు డెలివరీ సమయంలో ఎదురయ్యే సమస్యలు ప్రసూతి మరణాలకు ప్రధాన కారణం అవుతున్నాయి. కావున ఈ మరణాలను తగ్గించడం సురక్షితమైన మాతృత్వ కార్యక్రమాలలో కీలకమైన అంశం. ఇందుకోసం అందుబాటులో వైద్యం, అత్యవసర ప్రసూతి సంరక్షణ, వైద్య విద్య లో మార్పుల అవసరం ఎంతగానో ఉంది.

సురక్షిత ప్రసవం

రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌లతో నే సురక్షితమైన ప్రసవం సాధ్యమవుతుంది. తల్లి, బిడ్డ ఆరోగ్య రక్షణకు ఈ రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌‌లు ఉపయోగపడుతాయి. ఏదైనా ప్రమాదం ఉంటే ఈ పరీక్షల‌తో ముందుగానే పసిగట్టవచ్చు. తల్లులు కాబోయే వారు కూడా సురక్షిత ప్రసవం గురించి తెలుసుకోవడం ఎంతో అవసరం. నైపుణ్యం కలిగిన వైద్య పర్యవేక్షణ, మంచి వాతావరణం కూడా సురక్షిత ప్రసవానికి తోడ్పడుతాయి.

నేచురల్ డెలివరీలు

కొంత మేర వైద్య సహాయంతోనే సహజమైన డెలివరీలు జరుగుతున్నాయి. స్త్రీ శరీరం సొంతంగా బిడ్డకు జన్మ ఇచ్చేలా ఇది ప్రోత్సాహం ఇస్తుంది. వివిధ టెక్నిక్‌లు, పొజిషన్ ద్వారా తల్లులకు పురిటి నొప్పులు తగ్గించడంతో ఈ డెలివరీ సాధ్యమవుతుంది. సురక్షిత మాతృత్వం కూడా సహజ డెలివరీని ప్రోత్సాహిస్తుంది. ఎందుకంటే ఈ విదానం ద్వారా తల్లులు త్వరగా కోరుకుంటున్నారు.

ప్రసవానంతర మానసిక ఆరోగ్యం

ప్రసవానంతర మానసిక ఆరోగ్యం యొక్క ప్రాముఖ్యతను గుర్తిస్తూ, తల్లి మరియు శిశు ఆరోగ్య సంరక్షణ కోసం ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ఒక గైడ్ ను విడుదల చేసింది. సెప్టెంబర్ 2022 లో దీన్ని ప్రవేశ పెట్టింది. ఈ చొరవతో తల్లుల మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు గుర్తించడం, పరిష్కరించడం సులభంగా మారుతోంది. ఫలితంగా తల్లి, శిశువు ఆరోగ్యం మెరుగు అవుతోంది.

సురక్షిత మాతృత్వం కోసం ప్రభుత్వ కార్యక్రమాలు

భారత ప్రభుత్వం మాతృ ఆరోగ్యానికి మద్దతుగా అనేక కార్యక్రమాలను ప్రవేశపెట్టింది:

• MCTS (మదర్ అండ్ చైల్డ్ ట్రాకింగ్ సిస్టమ్): ఈ వెబ్ ఆధారిత ట్రాకింగ్ సిస్టమ్ గర్భిణీ స్త్రీల సంరక్షణను పర్యవేక్షిస్తుంది.

• జననీ శిశు సురక్ష కార్యక్రమం (JSSK): ఈ కార్యక్రమం ప్రజారోగ్య సౌకర్యాలలో ప్రసవించే గర్భిణీ స్త్రీలకు మరియు పుట్టిన 30 రోజుల వరకు అనారోగ్యంతో ఉన్న నవజాత శిశువుల కోసం అన్ని ఖర్చులను కవర్ చేస్తుంది.

• మెటర్నల్ డెత్ రివ్యూ (MDR): ఆరోగ్య సేవలు, ఫలితాలను మెరుగుపరచడానికి ప్రతి ప్రసూతి మరణాన్ని విశ్లేషించడానికి అమలు చేయబడింది.

• మెటర్నల్ అండ్ చైల్డ్ హెల్త్ వింగ్స్ (MCH వింగ్స్): తల్లి శిశు ఆరోగ్య సేవలను మెరుగుపరచడానికి వివిధ రాష్ట్రాలలో 20,000 పైగా అదనపు పడకలు కేటాయించబడ్డాయి.

గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పాలిచ్చే తల్లుల ఆరోగ్యం

గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పాలిచ్చే తల్లుల ఆరోగ్యంలో పరిశుభ్రత కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత, ఆహార పరిశుభ్రత, జీవన పరిస్థితులను కలిగి ఉంటుంది. శుభ్రత పాటించడం వల్ల ఇన్‌ఫెక్షన్‌లను నివారించవచ్చు, సురక్షితమైన గర్భాలకు దోహదపడుతుంది , తల్లులు మరియు శిశువులు ఇద్దరికీ ఆరోగ్యకరమైన ఫలితాలు వస్తాయి. పరిశుభ్రత యొక్క ప్రాముఖ్యతపై తల్లులకు అవగాహన కల్పించడం మరియు స్వచ్ఛమైన నీరు మరియు పారిశుద్ధ్య సౌకర్యాలను అందించడం ముఖ్యమైన చర్యలు.

గర్భధారణ సమయంలో పోషకాహార చర్యలు

గర్భధారణ సమయంలో పోషకాహారం తల్లి మరియు బిడ్డ ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. విటమిన్లు, ప్రోటీన్లతో కూడిన సమతుల్య ఆహారం పిండం అభివృద్ధికి తోడ్పడుతుంది. దీంతో పాటు ప్రసవం మరియు చనుబాలివ్వడం కోసం తల్లి శరీరాన్ని సిద్ధం చేస్తుంది. ఐరన్, కాల్షియం మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ ముఖ్యంగా ముఖ్యమైనవి. తగినంత పోషకాహారం తక్కువ బరువు మరియు అభివృద్ధి సమస్యలు వంటి సమస్యలను నివారించవచ్చు. పోషకాహార అవగాహన మరియు మద్దతు ప్రసవానంతరం తీసుకునే కేర్‌లో అంతర్భాగంగా ఉండాలి.

జాతీయ సురక్షిత మాతృత్వ దినోత్సవాన్ని పాటించడం అనేది భారతదేశంలోని ప్రతి తల్లి మరియు నవజాత శిశువుకు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి అవకాశం ఉందని నిర్ధారించే నిబద్ధత లాంటిది.

ప్రభుత్వ కార్యక్రమాలు, సమాజ ప్రమేయం మరియు మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణ ఏకీకరణ ద్వారా, భారతదేశం అందరికీ సురక్షితమైన మాతృత్వం వైపు అడుగులు వేస్తుంది. ఈ రోజు ప్రసూతి మరియు నవజాత శిశువుల ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు కోసం అన్వేషణలో సాధించిన పురోగతి మరియు ముందుకు సాగే దిక్సూచి లా పనిచేస్తుంది.

- డాక్టర్ వై.సుభాషిణి, కన్సల్టెంట్, ప్రసూతి వైద్య నిపుణులు,

ఫెర్నాండెజ్ హాస్పిటల్, హైదరాబాద్