PCOS Symptoms: ఇవన్నీ PCOS లక్షణాలు, ఒత్తిడి వల్ల ఈ సమస్య మరింతగా పెరిగే అవకాశం

<ul><li>PCOS Symptoms: మహిళల్లో వచ్చే సమస్య పీసీఓఎస్. ఇది బాలికలు, యువతులు, పెళ్లయిన స్త్రీలు… ఇలా తేడా లేకుండా అందరిలోనూ కనిపిస్తోంది. పీసీఓఎస్ సమస్య దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి వల్ల మరింతగా పెరగుతోంది.&nbsp;</li></ul>

ఫైబర్​ అధికంగా ఉండే ఈ ఆహారాలు తింటే.. బరువు తగ్గుతారు!

<ul><li>బరువు తగ్గాలని చాలా మంది విశ్వప్రయత్నాలు చేసి విఫలం అవుతూ ఉంటారు. అయితే.. డైట్​లో ఫైబర్​ ఉంటే సులభంగా బరువు తగ్గొచ్చని మీకు తెలుసా?</li></ul>

kidney health: కిడ్నీ సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి.. ఈ జాగ్రత్తలు తప్పక తీసుకోండి.

kidney health: కిడ్నీలు మానవ శరీరంలో అత్యంత కీలకమైన అవయవం. &nbsp;మీ మూత్రపిండాలను దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుండి రక్షించడానికి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం. కిడ్నీల ఆరోగ్యం కోసం ఈ కింది జాగ్రత్తలు తప్పని సరిగా తీసుకోండి.

International Women's Day 2024: పీసీఓఎస్ తలనొప్పికి కారణమవుతుందా? ఎందుకు? పరిష్కార మార్గాలు కూడా తెలుసుకోండి

Headache in PCOS

<ul><li>అంతర్జాతీయ మహిళా దినోత్సవం 2024: పీసీఓఎస్ ఉంటే దీర్ఘకాలిక మంట నుండి ఇన్సులిన్ నిరోధకత వరకు అనేక అంశాలు తలనొప్పిని ప్రేరేపించడానికి కారణమవుతాయి. దీనికి పరిష్కార మార్గాలు తెలుసుకోండి.</li></ul>

International Women's Day 2024: మహిళల్లో ఎముకల సాంద్రతను మెరుగుపరచడంలో జీర్ణాశయ ఆరోగ్యం ఎలా సహాయపడుతుందో తెలుసా?

bone density

ఎముకలను దృఢంగా మార్చాలనుకుంటున్నారా? ఈ అంతర్జాతీయ మహిళా దినోత్సవం 2024 సందర్భంగా దీని గురించి సమగ్రంగా తెలుసుకోండి. జీర్ణాశయ ఆరోగ్యం మహిళల్లో మెరుగైన ఎముక సాంద్రతకు తోడ్పడుతుందనే ఆశ్చర్యకరమైన విషయాన్ని తెలుసుకోండి.

Lifestyle changes to manage PCOS: పీసీఓఎస్‌ను నియంత్రించేందుకు అనుసరించాల్సిన జీవనశైలి మార్పులు ఇవే

Lifestyle changes to manage PCOS:

<ul><li>Lifestyle changes to manage PCOS: పీసీఓఎస్ పునరుత్పత్తి వయస్సులో చాలా మంది మహిళలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది దీర్ఘకాలికంగా ఉన్నప్పటికీ, జీవనశైలి మార్పులతో దీనిని నియంత్రించవచ్చు.</li></ul>

Health Tests for Women: ప్రతి మహిళా ఏటా చేయించుకోవాల్సిన అత్యసవర ఆరోగ్య పరీక్షలు

<p>Health Tests for Women: మహిళలు ప్రతి ఏటా కొన్ని రకాల ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. ఇలా చేయించుకోవడం వల్ల ప్రాణాంతక వ్యాధులు ఏమైనా ఉంటే అవి ప్రాథమిక దశలోనే తెలుసుకునే అవకాశం ఉంటుంది.&nbsp;</p>

After 40 Fitness Tips : 40 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలు ఫిట్‌నెస్ విషయంలో ఈ తప్పులు చేయెుద్దు

Women Fitness Tips

<ul><li>After 40 Fitness Mistakes : చాలా మంది మహిళలు ఫిట్‌గా ఉండాలని రకరకాల వ్యాయామాలు చేస్తారు. అయితే 40 ఏళ్లు పైబడిన తర్వాత ఫిట్‌నెస్ విషయంలో చాలా జాగ్రతలు తీసుకోవాలి.</li></ul>

Breast Cancer: 2040 నాటికి రొమ్ము క్యాన్సర్ వల్ల ఏటా పదిలక్షల మంది మహిళలు మరణించే అవకాశం

<p>Breast cancer: రొమ్ము క్యాన్సర్ వ్యాధితో బాధపడుతున్న మహిళల సంఖ్య ఏటా పెరిగిపోతోంది. &nbsp;2020లో సుమారు 685,000 మంది మహిళలు ఈ వ్యాధితో మరణించారు. వచ్చే పదిహేనేళ్లలో ఈ సంఖ్య భారీగానే పెరిగిపోతుంది.&nbsp;</p>

ఈ ప్రత్యేకమైన టీని తాగండి..! గుండె ఆరోగ్యంతో పాటు మరిన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

ఎర్ల్ గ్రే టీ అనేది బేరిపండు నూనెతో రుచిగా ఉండే టీ మిశ్రమం . ఎర్ల్ గ్రే  ప్రత్యేక రుచిని కలిగి ఉంటుంది. ఈ టీతో కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఇక్కడ తెలుసుకోండి.... 

Rice Water : రైస్ వాటర్ తో ఇన్ని ప్రయోజనాలా? అయితే అస్సలు వృథాగా పడేయరు

Rice Water : చర్మం, జుట్టు సంరక్షణ కోసం రైస్ వాటర్ ఉపయోగపడుతుందని తెలుసు. దీంతో పాటు మీ మొత్తం ఆర్యోగానికి రైస్ వాటర్ సహాయపడుతుంది. రైస్ వాటర్ వల్ల కలిగే 5 ప్రయోజనాలు తెలుసుకుంది. 

Women Health

జీవనశైలి చిట్కాలు: లైఫ్ స్టైల్ టిప్స్ Get all latest updates and tips on lifestyle, health, diet, yoga tips,  exercise tips, parenting tips, beauty tips, fashion tips and many more in Telugu only at telugu.hindustantimes.com.

లైఫ్‌స్టైల్

Lifestyle Telugu: Health, Fitness, Recipes, Beauty, Fashion Tips

Delhi Painter| చేతులు కోల్పోయిన వ్యక్తికి మరొకరి చేతులు అమర్చి.. వైద్య శాస్త్రంలో అద్భుతం

<ul><li>వైద్య శాస్త్రంలో మరో అద్భుతం జరిగింది. ప్రమాదంలో రెండు చేతులను కోల్పోయిన వ్యక్తికి తిరిగి చేతులను అమర్చారు. శస్త్రచికిత్స ద్వారా రెండు చేతులను అతికించారు వైద్యులు. ఢిల్లీ సర్ గంగా రామ్ హాస్పిటల్ వైద్యులు ఈ శస్త్ర చికిత్స చేశారు. ఢిల్లీకి చెందిన పెయింటర్ 2020లో జరిగిన రైలు ప్రమాదంలో రెండు చేతులను కోల్పోయాడు. ఈ వ్యక్తికి బ్రెయిన్ డెడ్ అయిన మరో వ్యక్తి చేతులు తీసి శస్త్ర చికిత్స చేసి అమర్చారు. ఈ శస్త్ర చికిత్స విజయవంతం కావడంతో తన చేతులను తిరిగి పొందడంతో అతడు పట్టరాని సంతోషానికి గురయ్యాడు. రెండు చేతుల మార్పిడి సర్జరీని ఢిల్లీలో విజయవంతంగా నిర్వహించడం ఇదే తొలిసారి.</li></ul>

Women Smoking | పొగత్రాగటం తగ్గిస్తున్న మహిళలు.. అసలు విషయం అది!

<ul><li>ధూమపానం చేసే మహిళల సంఖ్య కూడా ఇటీవల పెరిగిపోతుంది. అయితే చాలామంది మహిళలు సిగరెట్ తాగటం మానేస్తున్నారని ఒక తాజా అధ్యయనం వెల్లడించింది. మహిళలు తాము గర్భం దాల్చమన్న విషయం తెలియకముందు రోజుకు ఒక సిగరెట్ చొప్పున తగ్గించారు, గర్భం దాల్చారని తెలిశాక రోజుకు నాలుగు సిగరెట్ల చొప్పున తగ్గించడం లేదా పూర్తిగా మానేయడం చేస్తున్నారు. మహిళలు ధూమపానం తగ్గించడం విషయంలో గర్భం ఏదైనా ప్రభావం చూపిందా? అన్న కోణంలో ఈ రీసెర్చ్ జరిగింది. సాధారణంగా గర్భధారణ ప్రారంభంలో హ్యూమన్ కోరియోనిక్ గోనడోట్రోపిన్ (hCG) అనే హార్మోన్ ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఈ హార్మోన్ ఉత్పత్తి జరిగే సమయంలో వికారం, వాంతులు అవుతుంటాయి. ఈ hCG స్థాయిలు ఎక్కువైనపుడు మహిళల్లో ధూమపానం చేయడం తగ్గుతున్నట్లు పరిశోధకులు గుర్తించారు. అంటే గర్భధారణ హార్మోన్లు పొగత్రాగటం మానేయటంలో పాత్ర వహిస్తున్నాయని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు.</li></ul>

Fossil Gen 6 : అదిరే ఫీచర్లు, ఫిట్​నెస్​తో వచ్చేసిన ఫాసిల్ Gen 6 స్మార్ట్‌వాచ్

<ul><li><strong>Fossil Gen 6 Smartwatch :</strong> గత ఆగస్టులో స్నాప్‌డ్రాగన్ 4100+ SoC, Wear OS 3తో Gen 6 స్మార్ట్‌వాచ్‌ను విడుదల చేసిన అమెరికన్ వాచ్ తయారీదారు ఫాసిల్.. ఇప్పుడు వెల్‌నెస్ ఎడిషన్‌ను విడుదల చేసింది. GSM Arena ప్రకారం.. ఫాసిల్ Gen 6 వెల్‌నెస్ ఎడిషన్ కూడా స్నాప్‌డ్రాగన్ 4100+ ద్వారా అందిస్తున్నారు. అయితే ఇది Wear OS 3ని కలిగి ఉంది. ఇది Google తాజా స్మార్ట్‌వాచ్ OSని అమలు చేసిన మొదటి ఫాసిల్ స్మార్ట్‌వాచ్‌గా నిలిచింది. అంటే YouTube Music, Spotify, Facer వంటి యాప్‌లకు వెల్‌నెస్ ఎడిషన్‌కు మద్దతు కలిగి ఉంది.&nbsp;</li></ul>

మైగ్రేన్ ఉన్న మహిళలకు.. ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో ప్రాణంతక సమస్యలు

<ul><li>మైగ్రేన్‌తో బాధపడుతున్న మహిళలకు గర్భధారణలో సమస్యలు వస్తాయని తాజాగా నిర్వహించిన అధ్యయనం వెల్లడించింది. ముందస్తు డెలివరీ, గర్భధారణ సమయంలో అధిక రక్తపోటు, ప్రీఎక్లాంప్సియా వంటి గర్భధారణ సమస్యల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుందని ప్రాథమిక అధ్యయనం తెలిపింది. &nbsp;ప్రీఎక్లాంప్సియా అనేది గర్భధారణ సమయంలో మూత్రంలో ప్రోటీన్ వంటి అదనపు లక్షణాలతో కూడిన అధిక రక్తపోటును కలిగి ఉంటుంది. ఇది తల్లి,బిడ్డ జీవితానికి ముప్పు కలిగిస్తుంది.</li></ul>

Human Sweat- Dogs | మనిషి చెమట వాసన చూసి కుక్కలు ఆ రహస్యాన్ని పసిగట్టేస్తాయి!

<ul><li>విశ్వాసం లేని మనుషులకంటే <a target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/lifestyle/why-do-dogs-cry-is-dog-s-howl-an-indication-of-someone-s-death-121658926617528.html"><strong>కుక్క</strong></a>ను పెంచుకోవటం మేలు అని చాలా మంది భావిస్తారు. ఎంతో మంది కుక్కలను కూడా తమ కుటుంబ సభ్యుల్లో ఒకరిగా భావిస్తూ ప్రేమగా పెంచుకుంటారు. ఈ జీవులు భద్రతకు, విశ్వాసానికి పెట్టింది పేరు. ఇదేకాకుండా కుక్కలకు కొన్ని ప్రత్యేకమైన లక్షణాలు ఉంటాయి. అవి వాసన చూసి కొన్నింటిని పట్టేస్తాయి. అందుకే పోలీసులు కూడా ఆధారాల సేకరణ కోసం ప్రత్యేకమైన 'డాగ్ స్కాడ్' ను కలిగి ఉంటారు. ఇదిలా ఉంటే, యూకేలోని క్వీన్స్ యూనివర్శిటీ బెల్ఫాస్ట్ పరిశోధకులు నిర్వహించిన కొత్త అధ్యయనంలో కుక్కలకు సంబంధించిన మరొక ఆసక్తికర విషయం బయటపడింది. అదేంటంటే, మనుషులు ఒత్తిడి ఆందోళనలో ఉన్న విషయాన్ని కుక్కలు అర్థం చేసుకుంటాయట. మనుషుల నుంచి వచ్చే చెమట వాసన, వారి శ్వాస ఆధారంగా వారు ఒత్తిడిలో ఉన్నట్లు గుర్తిస్తాయని పరిశోధకులు పేర్కొన్నారు. ఈ పరిశోధనకు సంబంధించిన ఫలితాలు సైంటిఫిక్ జర్నల్ PLOS ONE లో ప్రచురించారు.</li></ul>

COCs and Macromastia | గర్భ నిరోధక మాత్రలతో స్థనాల పరిమాణం పెరుగుతుందా?

<ul><li>కౌమారదశలో ఉన్నప్పుడు అమ్మాయిల్లో హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు సర్వసాధారణం. అలాగే ఊబకాయం తదితర సమస్యల కారణంగా మహిళలలో రొమ్ముల అభివృద్ధి సాధారణానికి మించి ఎక్కువగా జరగవచ్చు. ఈ పరిస్థితిని వైద్యభాషలో మాక్రోమాస్టియా అంటారు. దీనివల్ల యువతులు శారీరకంగా నొప్పిని అనుభవించటామే కాకుండా మానసిక, సామాజిక సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. అయితే రిడక్షన్ మామాప్లాస్టీ అనే శస్త్రచికిత్స ద్వారా ఈ పరిస్థితిని పరిష్కరించవచ్చు. ఇదే సమయంలో నోటి ద్వారా తీసుకునే గర్భనిరోధక మాత్రలు మాక్రోమాస్టియాతో బాధపడే యువతులపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతాయో, పరిశోధించాల్సిందిగా వైద్యులు సిఫారసు చేశారు. ఈ మేరకు అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ ప్లాస్టిక్ సర్జన్స్ పరిశోధకుల బృందం అధ్యయనం చేసింది. ఈస్ట్రోజెన్, ప్రొజెస్టిన్ రెండింటినీ కలిగి గర్భనిరోధక మాత్రలు (COCలు) ఏ విధంగానూ రొమ్ముల అభివృద్ధికి దోహదం చేయవని స్పష్టం చేశారు. వీరి పరిశోధన ఫలితాలు 'ప్లాస్టిక్ అండ్ రీకన్‌స్ట్రక్టివ్ సర్జరీ' అక్టోబర్ సంచికలో ప్రచురితమయ్యాయి. సాధారణంగా ఈ COC లను కేవలం గర్భనిరోధక ప్రయోజనాలకు మాత్రమే కాకుండా మొటిమలు, రుతుక్రమంలో లోపాలు, ఎండోమెట్రియోసిస్, పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్‌తో సహా యుక్తవయసులో ఉన్నప్పుడు యువతుల్లో కలిగే అనేక రకాల వ్యాధుల చికిత్సకు వైద్యులు ప్రిస్క్రైబ్ చేస్తారు.</li></ul>

అసలు జింక్‌ ఉండే ఫుడ్స్‌ను ఎందుకు తీసుకోవాలి..? ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి

మానవ బాడీలో అనేక జీవక్రియలతో జింక్‌ సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.  ప్రొటీన్‌ సంశ్లేషణ, గాయాలు నయంచేయడానికి, కణ విభజనకు, డీఎన్‌ఏ సమన్వయానికి కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. అసలు జింక్ ఉండే పుడ్స్ ఎందుకు తీసుకోవాలనేది ఇక్కడ చూడండి....

చిన్న పనికే అలసట వస్తోందా? మీ డైట్​లో ఇవి యాడ్​ చేస్తే సూపర్​ ఎనర్జీ!

చిన్న పని చేస్తుంటేనే అలసిపోతున్నారా? అయితే మీ డైట్​లో కొన్ని రకాల ఆహారాలు యాడ్​ చేయాలి. అవేంటంటే..

అయిలీ స్కిన్​​​ ఇబ్బంది పెడుతోందా? ఈ డైట్​ ఫాలో అయితే బెస్ట్​!

మీకు ఆయిలీ స్కిన్​ ఉందా? ఫలితంగా అనేక సమస్యలు ఎదరువుతున్నాయా? అయితే.. మీరు ఈ డైట్​ తీసుకోవాల్సిందే!

ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గాలంటే.. ఈ టిప్స్​ పాటించాల్సిందే!

వెయిట్​ లాస్​ జర్నీలో సైడ్​ ఎఫెక్ట్స్​ రాకుండా ఉండాలంటే.. కొన్ని టిప్స్​ పాటించాలి. అవేంటంటే..

Women Health

Overview

లేటెస్ట్ ఫోటోలు

PCOS Symptoms: ఇవన్నీ PCOS లక్షణాలు, ఒత్తిడి వల్ల ఈ సమస్య మరింతగా పెరిగే అవకాశం

Latest Videos

Delhi Painter| చేతులు కోల్పోయిన వ్యక్తికి మరొకరి చేతులు అమర్చి.. వైద్య శాస్త్రంలో అద్భుతం

లేటెస్ట్ వెబ్ స్టోరీలు

Coverage