వెతకండి

కేటగిరీ

Copyright © HT Media Limited All rights reserved.

తెలుగు న్యూస్ / అంశం / women health

Latest women health Photos

<p>పిసిఒఎస్ అంటే పాలీసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్. ఈ సమస్య ఉంటే అండాశయాలు అధికంగా ఆండ్రోజెన్ హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది,  అండాశయాలలో తిత్తులు ఏర్పడతాయి. ఆండ్రోజెన్ అనేది పురుష హార్మోన్. ఈ సమస్య వల్ల నెలసరి సరిగా రాకపోవడం,  మొటిమలు రావడం, ఊబకాయం, మూడ్ స్వింగ్‌లు  వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి వల్ల పిసిఒఎస్ లక్షణాలను మరింత తీవ్రంగా మారుతాయి. </p>

PCOS Symptoms: ఇవన్నీ PCOS లక్షణాలు, ఒత్తిడి వల్ల ఈ సమస్య మరింతగా పెరిగే అవకాశం

Friday, April 26, 2024

<p>రాజ్మాలో ఫైబర్ అధికంగాగా ఉంటుంది. వీటి ద్వారా శరీరానికి మెగ్నీషియ, కాల్షియం, పొటాషియం అందుతాయి. బెర్రీల్లో యాంటీఆక్సిడెంట్స్తో పాటు ఫైబర్ కూడా పుష్కలంగా లభిస్తుంది. వీటితో బరువు తగ్గొచ్చు.</p>

ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఈ ఆహారాలు తింటే.. బరువు తగ్గుతారు!

Saturday, March 30, 2024

<p>ఆల్కహాల్, కెఫిన్ లను పరిమితం చేయండి: అధిక ఆల్కహాల్, కెఫిన్ వినియోగం మూత్రపిండాలపై ఒత్తిడి పెంచుతుంది,</p>

kidney health: కిడ్నీ సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి.. ఈ జాగ్రత్తలు తప్పక తీసుకోండి.

Saturday, March 9, 2024

<p>అంతర్జాతీయ మహిళా దినోత్సవం 2024: మహిళలు ఎదుర్కొనే సాధారణ రుగ్మతలలో పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్(PCOS) ఒకటి. ఈ పరిస్థితిలో, అండాశయాలు అసాధారణ మొత్తంలో ఆండ్రోజెన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి, ఇది అండాశయాలలో చిన్న తిత్తులు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది. పీసీఓఎస్ యొక్క కొన్ని లక్షణాలు రుతుక్రమం సక్రమంగా లేకపోవడం, జుట్టు పెరుగుదల, మొటిమలు, ఊబకాయం వంటివి కనిపిస్తాయి. పిసిఒఎస్ తలనొప్పిని కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. హార్మోన్ల అసమతుల్యత, దీర్ఘకాలిక మంట మరియు ఇన్సులిన్ నిరోధకత ఇవన్నీ ఈ  తలనొప్పికి మూల కారణం కావచ్చు " అని డైటీషియన్ టాలెన్ హాకాటోరియన్ వివరించారు.</p>

International Women's Day 2024: పీసీఓఎస్ తలనొప్పికి కారణమవుతుందా? ఎందుకు? పరిష్కార మార్గాలు కూడా తెలుసుకోండి

Thursday, March 7, 2024

<p>మహిళల దైనందిన జీవితంలో హడావిడి మధ్య తరచుగా వారి ఆరోగ్యం యొక్క కీలకమైన అంశాన్ని విస్మరిస్తారు. ఇటీవలి పరిశోధన జీర్ణాశయ ఆరోగ్యం, ఎముక సాంద్రత మధ్య ఆసక్తికరమైన సంబంధాన్ని ఆవిష్కరించింది, ముఖ్యంగా మహిళల్లో. పురుషుల కంటే బోలు ఎముకల వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఉన్నందున, ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణ వ్యవస్థ మహిళల ఎముక ఆరోగ్యానికి గేమ్ ఛేంజర్ ఎలా అవుతుందో అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.</p>

International Women's Day 2024: మహిళల్లో ఎముకల సాంద్రతను మెరుగుపరచడంలో జీర్ణాశయ ఆరోగ్యం ఎలా సహాయపడుతుందో తెలుసా?

Thursday, March 7, 2024

<p>‘‘పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (పిసిఒఎస్) ఉన్న మహిళలు లక్షణాల నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి, సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి, సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడే జీవనశైలి మార్పుల నుండి గణనీయంగా ప్రయోజనం పొందవచ్చు. పిసిఒఎస్ ఉన్న మహిళలకు తరచుగా సిఫార్సు చేసే కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు ఇక్కడ ఉన్నాయి" అని గుర్‌గ్రామ్‌లోని సెక్టార్ 14 లో గల క్లౌడ్‌నైన్ హాస్పిటల్ గైనకాలజీ విభాగం డైరెక్టర్ డాక్టర్ చేతనా జైన్ చెప్పారు.  </p>

Lifestyle changes to manage PCOS: పీసీఓఎస్‌ను నియంత్రించేందుకు అనుసరించాల్సిన జీవనశైలి మార్పులు ఇవే

Wednesday, February 14, 2024

<p>ప్రారంభ దశలలో గర్భాశయ క్యాన్సర్ లక్షణాలను చూపించకపోవచ్చు, ఇది ముందస్తుగా గుర్తించడానికి క్రమం తప్పకుండా స్క్రీనింగ్ ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెబుతుంది. వ్యాధి పెరుగుతున్న కొద్దీ, మహిళలు అసాధారణ యోని రక్తస్రావం గమనించవచ్చు, ఇది సెక్స్ తర్వాత లేదా రుతువిరతి తర్వాత సంభవిస్తుంది. ప్రతి మహిళ తెలుసుకోవాల్సిన గర్భాశయ క్యాన్సర్ యొక్క ఐదు ముఖ్యమైన ముందస్తు హెచ్చరిక సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. </p>

Cervical Cancer symptoms: సర్వికల్ క్యాన్సర్ ప్రారంభ సంకేతాలు.. ప్రతి మహిళ తెలుసుకోవలసినవివే

Friday, February 2, 2024

<p>నెలసరి ప్రతి నెలా ఒకసారి మాత్రమే రావాలి. అలా వస్తే వారు ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్టు అర్థం. కానీ కొందరిలో రెండు సార్లు వచ్చే అవకాశం ఉంది. </p>

నెలకు రెండుసార్లు పీరియడ్స్ వస్తాయా? కారణాలు ఏమిటి?

Tuesday, December 26, 2023

<p>ఖాట్మండుకు చెందిన ప్లస్-సైజ్ మోడల్ జేన్ దీపికా గారెట్ మిస్ నేపాల్ 2023 టైటిల్‌ను కైవసం చేసుకుంది, మిస్ యూనివర్స్‌లో మొదటి ప్లస్-సైజ్ పోటీదారుగా చరిత్ర సృష్టించింది.</p>

Plus-sized Miss Universe contestant: దీపిక.. మిస్ యూనివర్స్ పోటీలో తొలి ప్లస్ సైజ్ కంటెస్టెంట్

Wednesday, November 22, 2023

<p>మీ వైద్య అవసరాలను దృష్టిలో ఉంచుకుని, మీకు సరిపోయే బీమా పథకాన్ని ఎంచుకోండి.</p>

health insurance tips: హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ తీసుకునే సమయంలో మహిళలు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు..

Friday, November 10, 2023

<p>అవిసె గింజలో లిగ్నాన్స్ అనే సమ్మేళనం ఉంటుంది. ఇది ఫైటోఈస్ట్రోజెనిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. పోషకాహార నిపుణురాలు నేహా రంగ్లానీ ఇటీవల తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఖాతాలో దీనిని తీసుకోవడం వల్ల మహిళల్లో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేయవచ్చని రాశారు.</p>

Flaxseeds Benefits for Women: మహిళలు అవిసె గింజలను ఎందుకు తీసుకోవాలి?

Thursday, October 12, 2023

<p>జుట్టు రాలడాన్ని ఆపడానికి మార్కెట్‌లో ఎలాంటి ఉత్పత్తులు లేవు. కొన్నిసార్లు ఇది మరిన్ని సమస్యలను కలిగిస్తుంది. దానికి బదులు మీరు మీ తలకు ఏం అప్లై చేస్తారు? ఆహారం తింటారు? అనేది కూడా ముఖ్యమే. జుట్టు రాలడం ఆగిపోయేందుకు తీసుకునే ఆహారం కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ కూడా జుట్టును కాపాడుతాయి.</p>

Hair Fall Reduce Tips : జుట్టు రాలడంతో విసిగిపోయారా? ఇదిగో మీకోసం 5 చిట్కాలు

Friday, August 18, 2023

<p> PMS లేదా ప్రీమెన్‌స్ట్రువల్ సిండ్రోమ్ అనేది స్త్రీలు ముఖ్యంగా రుతుక్రమానికి కొన్ని రోజులు లేదా వారాల ముందు అనుభవించే భావోద్వేగ, శారీరక గందరగోళ పరిస్థితి. అయితే, సరైన జీవనశైలి, సరైన ఆహారంతో దీని లక్షణాలను తగ్గించవచ్చునని పోషకాహార నిపుణుడు అంజలి ముఖర్జీ తెలిపారు. ఎలాంటి ఆహారాలు తీసుకోవాలో చూడండి..</p>

PMS Diet: ప్రీమెన్‌స్ట్రువల్ సిండ్రోమ్ లక్షణాలను తగ్గించే ఆహారాలు!

Saturday, August 5, 2023

<p>ब्लोटिंग आणि वजन वाढणे या महिलांना पीएमएस दरम्यान भेडसावणाऱ्या काही समस्या आहेत.</p>

Premenstrual Syndrome: పీరియడ్ వచ్చే ముందు ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా? జాగ్రత్త వహించండి!

Thursday, July 27, 2023

<p>మైక్రోప్లాస్టిక్ అనేది ఒక ప్రత్యేక రకం ప్లాస్టిక్. ఇది ఆధునిక నాగరికతలో భాగమైపోయింది. ఇది సంభోగం యొక్క తీవ్రతను తగ్గిస్తుందని శాస్త్రవేత్తల పరిశోధనలో తేలింది.</p>

మైక్రోప్లాస్టిక్ వీర్య నాణ్యతను దెబ్బతీస్తోందా?

Saturday, May 27, 2023

<p>ఎముక ఆరోగ్యం, దంతాల ఆరోగ్యం, నరాల పనితీరు, కండరాల పనితీరు మరియు రక్తం గడ్డకట్టడం వంటి అనేక శారీరక క్రియల్లో క్యాల్షియం కీలకపాత్ర పోషిస్తుంది. తగినంత క్యాల్షియం తీసుకోకపోతే మన శరీరంలో కొన్ని మార్పులు కనిపిస్తాయి. అవేంటో తెలుసుకోండి. </p>

calcium deficiency: తరచూ తిమ్మిర్లు వస్తుంటే.. ఈ లోపం ఉన్నట్లు..

Thursday, May 11, 2023

<p>ओटीपोटात दुखणे: गर्भधारणेदरम्यान पोटाच्या स्नायूंचा हळूहळू विस्तार होतो. या काळात, तीव्र स्नायू वेदना होतात. ही वेदना कमी करण्यासाठी दररोज कोमट पाण्याने आंघोळ करा.</p>

Pregnancy Care: గర్భిణీ స్త్రీలలో సాధారణంగా తలెత్తే సమస్యలు, ఆరోగ్య చిట్కాలు!

Friday, May 5, 2023

<p>పీరియడ్స్ రెగ్యులర్‌గా లేకపోవడం అంటే నిర్ధిష్ట సమయంలో రాకపోవడం. అలాగే ఒక్కోసారి ఎక్కువ రోజులు ఉండడం. ఒక్కోసారి తక్కువ రోజులు ఉండడం, రుతుస్రావం ఎక్కువ లేదా తక్కువ ఉండడం. మహిళల్లో చాలా మంది ఏదో ఒక సందర్భంలో లేదా ప్రతి రుతుచక్రంలో ఈ పరిస్థితిని అనుభవిస్తుంటారు. ముఖ్యంగా కౌమార దశలో, మెనోపాజ్‌కు ముందు దశలో ఈ సమస్య ఎదుర్కొని ఉంటారు. అయితే క్రమరహిత పీరియడ్స్‌కు సంబంధించి ఏదైనా అంతర్గత సమస్య ఉందా లేదా అన్నది గుర్తించాలి. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి తగిన పరీక్షలు చేయించుకుని ట్రీట్మెంట్ తీసుకోవాలి. క్రమరహిత పీరియడ్స్ నుంచి ఉపశమనానికి ఇక్కడ కొన్ని సహజ పరిష్కారాలు చూడండి.</p>

Irregular menstruation: పీరియడ్స్ రెగ్యులర్‌గా రావడం లేదా? ఈ 6 టిప్స్ చూడండి

Tuesday, March 28, 2023

<p>పీరియడ్ అనేది అమ్మాయిలకు మరో పెద్ద సమస్య. ఈ సమయంలో హార్మోన్ స్థాయిలు చాలా హెచ్చుతగ్గులకు గురవుతాయి. అందువల్ల, చాలా మందికి వారి కాలానికి ముందు మైగ్రేన్ నొప్పి పెరిగినట్లు చూడవచ్చు. పీరియడ్స్ ముగిసిన తర్వాత, ఈ నొప్పి తగ్గుతుంది.</p>

Migraine in woman: మహిళల్లో మైగ్రేన్ రావడానికి అనేక కారణాలు

Sunday, March 5, 2023

<p>రొమ్ము రంగులో మార్పు.. మీ రొమ్ములు ఎరుపు లేదా నారింజ రంగులోకి మారడం అనేది రొమ్ము క్యాన్సర్ లక్షణాలలో ఒకటి</p>

Breast Cancer Symptoms । ఈ 5 లక్షణాలు రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు ప్రారంభ సంకేతాలు, ఆలస్యం చేయవద్దు!

Tuesday, February 7, 2023