Pbks Playoff Scenario: కోల్‌క‌తాపై రికార్ట్ విక్ట‌రీతో పంజాబ్ ప్లేఆఫ్స్ ఆశ‌లు స‌జీవం - కానీ కండీష‌న్స్ అప్లై!

రికార్డుల మోత మోగించిన కేకేఆర్​- పంజాబ్​ మ్యాచ్​- మీరూ చేసేయండి..

Worst IPL 2024 : ట్రెండింగ్​లోకి ‘వరస్ట్​ ఐపీఎల్​’.. బౌలర్స్​ని కాపాడండి అంటున్న అశ్విన్​

Pbks Records: టీ20 చ‌రిత్ర‌లోనే ఇదే హ‌య్యెస్ట్ ఛేజింగ్ - కోల్‌క‌తా వ‌ర్సెస్ పంజాబ్ మ్యాచ్‌లో బ‌ద్ద‌లైన రికార్డులు ఇవే!

KKR vs PBKS: టీ20 క్రికెట్లో పంజాబ్ కింగ్స్ సరికొత్త చరిత్ర.. బెయిర్‌స్టో, శశాంక్ విధ్వంసం.. 262 పరుగుల టార్గెట్ చేజింగ్

KKR vs PBKS: పంజాబ్ కింగ్స్ బౌలర్లను ఉతికారేసిన కోల్‌కతా నైట్ రైడర్స్.. రికార్డు స్కోరు

Sunrisers Hyderabad: 8 మ్యాచ్‌లలోనే 100 సిక్స్‌లు.. సన్ రైజర్స్ హైదరాబాద్ సరికొత్త రికార్డు

Orange Cap IPL 2024: కోహ్లి ఫ‌స్ట్‌ ప్లేస్ ప‌దిలం - టాప్ ఫైవ్‌లోకి దూసుకొచ్చిన యంగ్ క్రికెట‌ర్స్ వీళ్లే!

Virat Kohli: సింగిల్సే తీస్తావా? - ఫోర్లు, సిక్స‌ర్లు కొట్ట‌వా? కోహ్లిపై లెజెండ‌రీ క్రికెట‌ర్ ఫైర్‌

SRH vs RCB : ‘ప్రతి మ్యాచ్​ గెలవలేము’- హైదరాబాద్​ జట్టుకు ప్యాట్​ కమిన్స్​ మోటివేషన్​..

TS Cop Carries Devotee : నల్లమల కొండల్లో 4 కి.మీ భక్తురాలిని వీపుపై మోసిన కానిస్టేబుల్

paragraph

<p>TS Cop Carries Devotee : తెలంగాణ అమర్ నాథ్ యాత్రగా పేరొందిన <a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/telangana/saleshwaram-is-a-aadventure-tourism-spot-near-nallamala-forest-read-full-details-are-here-121714201463831.html">నల్లమల సళేశ్వరం</a>(Nallamala Saleshwaram) జాతర వైభవంగా జరుగుతోంది. రాష్ట్ర నలుమూలల నుంచి పెద్ద సంఖ్యలో భక్తులు సళేశ్వరుడి దర్శనానికి వస్తున్నారు. దట్టమైన <a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/telangana/nallamala-forest-saleshwaram-jatara-only-open-for-few-days-121650177014696.html">నల్లమల</a>(Nallamala Forest) అటవీ ప్రాంతంలో, కొండలు గుట్టలు దాటుతూ సళేశ్వరుడిని దర్శించుకుంటున్నారు. లోయల్లో కాలి నడకన కర్రల సాయంతో భక్తులు ప్రయాణించాల్సిందే. అయితే ఓ భక్తులు కొండపైకి ఎక్కేందుకు ఇబ్బంది పడుతుంటే ఓ కానిస్టేబుల్ (TS Police)ఔదార్యం చాటుకున్నాడు. భక్తురాలిని తన వీపుపైకి (TS Cop Cop Carries Devotees))ఎక్కుంచుకుని కొండపైకి తీసుకెళ్లారు. ఆయన గతంలో ఓ తొక్కిసలాట సమయంలో గాయపడిన ఇద్దరు భక్తులను తన భుజాలపై వేసుకుని వారిని రక్షించారు.</p>

<h2>భక్తురాలిని నాలుగు కిలోమీటర్ల మోసిన కానిస్టేబుల్</h2><p>అచ్చంపేట పోలీస్ స్టేషన్‌కు చెందిన రమావత్ రామదాస్(Constable Ramavath Ramdas) అనే కానిస్టేబుల్ నల్లమల అడవిలో సళేశ్వరం ఆలయం వద్ద భద్రత సిబ్బందిగా ఉన్నారు. నాగర్ కర్నూల్ కు చెందిన ఓ వృద్ధ భక్తురాలు కొండపైకి ఎక్కేందుకు ఇబ్బంది పడుతుంటే..నా వీపుపై ఎక్కించుకుని నాలుగు కిలోమీటర్లు తీసుకెళ్లారు. 70 ఏళ్ల భక్తురాలు సళేశ్వరుడి దర్శనం తర్వాత తిరిగి ఇంటికి వెళ్తుండగా... కొండపైకి ఎక్కేందుకు ఆమె కష్టపడడాన్ని గమనించారు కానిస్టేబుల్ రాందాస్.</p>

<h2>కానిస్టేబుల్ కు ప్రశంసలు</h2><p>"మేము చాలా పేదవాళ్లం, నా కుటుంబాన్ని పోషించుకోవడానికి నేను అన్ని రకాల కూలి పనులు చేయాల్సి వచ్చింది. ఈ పక్కనే ఉన్న మన్ననూర్ గ్రామం మాది. జాతర సమయంలో జనరేటర్ సెట్ ను ఏర్పాటు చేయడానికి పనిచేసేవాడిని. జాతర సమయంలో భారీ జనరేటర్ల(Genset)ను కొండ ప్రాంతాల్లోకి తీసుకెళ్లేందుకు నేను పనిచేసేవాడిని" అని కానిస్టేబుల్ రామదాస్ చెప్పారు. భక్తురాలిని నాలుగు కిలోమీటర్ల కొండల్లో తీసుకెళ్లిన కానిస్టేబుల్ రామదాస్ ను స్థానికులు ప్రశంసిస్తున్నారు.</p>

<h2>నల్లమల సళేశ్వర క్షేత్రం</h2><p><a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/photos/pm-narendra-modi-roadshow-in-malkajgiri-lok-sabha-constituency-in-hyderabad-121710513668842.html">నాగర్ కర్నూల్</a> జిల్లా పరిధిలోని నల్లమల అడవులలో సళేశ్వరం(Nallamala Saleshwaram Temple) క్షేత్రం ఉంది. ప్రధాన రహదారి నుంచి 30 కి.మీకుపైగా లోపలకి వెళ్లాలి. ఆ తర్వాత 5 కిమీ వరకు నడవాల్సి ఉంటుంది. లోయలో ఉన్న సళేశ్వరుడి దర్శనానికి రాళ్లు, రప్పలు,కొండలు, గుట్టలు కర్రల సాయంతోనే నడవాల్సి ఉంటుంది. ఇదే ప్రాంతంలో నిజాం కాలం నాటి ఒక పురాతన కట్టడం కూడా కనిపిస్తుంది. సళేశ్వరుడి కొలువుదీరిన ప్రాంతంలో పై నుంచి నీటి దార ప్రవహిస్తుంది. చాలా ఎత్తైన ప్రాంతం నుంచి ఈ జలాలు వస్తాయి. ఇక్కడ పుణ్యస్నానాలు ఆచరించి సళేశ్వరుడిని దర్శించుకుంటారు.</p>

<p>ప్రతి ఏడాది <a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/rasi-phalalu/when-is-the-full-moon-of-chaitra-what-is-the-significance-of-this-full-moon-121713629883407.html">చైత్ర పౌర్ణమి</a> సందర్భంగా ఇక్కడ జాతర నిర్వహిస్తారు. మూడు రోజుల పాటు జరిగే యాత్ర ఏప్రిల్ 25వ తేదీతో ముగిసింది. గతంతో పోల్చితే ఈ ఏడాది యాత్రికుల సంఖ్య తగ్గిందని అధికారులు తెలిపారు. గతంలో కేవలం మూడు రోజులు మాత్రమే దర్శనానికి అనుమతించేవారు. కానీ ఇప్పుడు ఏడాది పొడవునా భక్తులు ఇక్కడికి వచ్చేలా అధికారులు చర్యలు చేపట్టారు. దఫాల వారీగా ఇక్కడికి యాత్రికులు వచ్చేలా చర్యలు తీసుకున్నారు. ఫలితంగా ఈసారి జాతరకు యాత్రికుల సంఖ్య కొంతమేర తగ్గింది.</p>

<blockquote class="twitter-tweet" data-media-max-width="560"><p lang="en" dir="ltr">Telangana Cop Carries Devotee Through Rocky Terrain<br><br>Two years ago, the same cop carried two injured devotees uphill on his shoulders after a stampede.<br><br>Ramavath Ramadas, a constable from Achampet police station carried an elderly devotee on his back for four kilometers through… <a href="https://t.co/GFMFA2Bijw">pic.twitter.com/GFMFA2Bijw</a></p>&mdash; Sudhakar Udumula (@sudhakarudumula) <a href="https://twitter.com/sudhakarudumula/status/1784090611395747932?ref_src=twsrc%5Etfw">April 27, 2024</a></blockquote> <script async src="https://platform.twitter.com/widgets.js" charset="utf-8"></script>

Hyderabad Near National Park : హైదరాబాద్ కు 20 కి.మీ దూరంలో నేషనల్ పార్క్, ఈ సమ్మర్ లో ఓ ట్రిప్ వేయండి!

<ul><li>Hyderabad Near National Park : సమ్మర్ లో మీ పిల్లలకు విజ్ఞానంతో పాటు ఆహ్లాదం అందించాలని భావిస్తే... హైదరాబాద్ కు 20 కి.మీ దూరంలో చక్కటి టూరిస్ట్ ప్లేస్ ఉంది. అదే మృగవని నేషనల్ పార్క్. సపారీ రైడ్, ట్రెక్కింగ్ తో పాటు వందల రకాల జంతువులు, పక్షులు, వృక్షాలు ఈ పార్క్ సొంతం.</li></ul>

Nallamala Saleshwaram : తెలంగాణ అమర్‌నాథ్‌ యాత్ర - నల్లమల లోయలోని ‘సళేశ్వరుడి’ని చూసొద్దామా..!

Nallamala Saleshwaram Yatra details

<ul><li>Nallamala Saleshwaram Yatra: నల్లమలలోని దట్టమైన అడవుల్లో సళేశ్వరం లింగమయ్య కొలువుదీరి ఉన్నాడు. ఈ ప్రాంతాన్ని దర్శించుకోవాలంటే…. సాహస యాత్రకు సిద్ధం కావాల్సిందే..!</li></ul>

TSRTC Buses : విజయవాడ వెళ్లేవారికి గుడ్ న్యూస్ - ప్రతి 10 నిమిషాలకో TSRTC బస్సు, డిస్కౌంట్ ఆఫర్ కూడా..!

TSRTC  buses available every 10 minutes for passengers traveling on Hyderabad-Vijayawada route

<ul><li>TSRTC Hyderabad to Vijayawada Buses: ప్రయాణికులకు మరో గుడ్ న్యూస్ చెప్పింది తెలంగాణ ఆర్టీసీ(TSRTC). హైదరాబాద్-విజయవాడ రూట్ లో వెళ్లే ప్రయాణికుల కోసం ప్రతి 10 నిమిషాలకో బస్సును అందుబాటులో ఉంచినట్లు ఎండీ సజ్జనార్ తెలిపారు.</li></ul>

IRCTC Shirdi Tour : 3 రోజుల షిర్డీ ట్రిప్ - నాసిక్ కూడా వెళ్లొచ్చు, ట్రైన్ టూర్ ప్యాకేజీ వివరాలివే

irctc tourism operate 4 days Nashik and Shirdi tour package from hyderabad

<ul><li>IRCTC Shirdi Nashik Tour Package: షిర్డీ, నాసిక్ టూర్ ప్యాకేజీని ప్రకటించింది IRCTC టూరిజం. హైదరాబాద్ నుంచి ఆపరేట్ చేయనుంది. 4 రోజుల పాటు ఈ టూర్ ఉంటుంది. ట్రైన్ జర్నీ ద్వారా ఈ ప్యాకేజీని ఆపరేట్ చేస్తారు. మరిన్ని వివరాలను ఇక్కడ చూడండి…….&nbsp;</li></ul>

<ul><li>TS Cop Carries Devotee : నల్లమల సళేశ్వరం జాతరకు వచ్చిన ఓ వృద్ధురాలిని కానిస్టేబుల్ నాలుగు కిలోమీటర్లు వీపుపై మోశారు. కొండల్లో వృద్ధురాలి ఇబ్బందులు చూసి తాను ఈ పనిచేసినట్లు కానిస్టేబుల్ చెప్పారు.</li></ul>

International Seeds Day 2024 : 80 రకాల దేశీ విత్తనాల ప్రదర్శన, అంతరించిపోతున్న విత్తనాలను సంరక్షిస్తోన్న మహిళలు

On the occasion of International Seed Day a seed conservation meeting was held Deccan Development Society  

43 seed guardians from 25 villages participated in this program

A female member of Deccan Development Society revealed that many types of ancient seeds are being preserved

seeds they have with other women and take the methods they don't have from other women

All the officials appreciated the efforts of women members of Deccan Development Society in preserving the seeds

<ul><li>International Seeds Day 2024 : అంతర్జాతీయ విత్తన దినోత్సవం సందర్భంగా సంగారెడ్డి జిల్లా జహీరాబాద్ మండలం పస్తాపూర్ గ్రామంలో డెక్కన్ డెవలప్మెంట్ సొసైటీ ఆధ్వర్యంలో శుక్రవారం విత్తనాల సంరక్షణ సమావేశం నిర్వహించారు. ఈ సందర్భంగా విత్తనాల ప్రదర్శనతో మహిళా రైతులు ఈ ఉత్సవాన్ని ఘనంగా జరుపుకున్నారు.</li></ul>

CM Jagan : మళ్లీ అధికారంలోకి రాగానే విశాఖ నుంచే పాలన- సీఎం జగన్

<p>CM Jagan : మళ్లీ అధికారంలోకి రాగానే <a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/videos/andhra-pradesh/ysrcp-supporters-question-to-alla-ramakrishna-reddy-in-the-tadepalli-aparna-one-vedika-meeting-121711946707007.html">విశాఖ రాజధాని</a>గా(Visakha Capital) పాలన కొనసాగిస్తామని<a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/andhra-pradesh/vijayawada-cm-jagan-stone-pelting-case-tdp-activist-durga-rao-released-after-family-protest-121713663964210.html"> సీఎం జగన్</a> అన్నారు. శనివారం తాడేపల్లి వైసీపీ కార్యాలయంలో మేనిఫెస్టో(Ysrcp Manifesto) విడుదల చేశారు. అనంతరం మాట్లాడుతూ... రాష్ట్రానికి గ్రోత్‌ ఇంజిన్‌గా విశాఖ(Visakhapatnam)ను తీర్చి దిద్దుతామన్నారు. అమరావతిని శాసన రాజధానిగా, కర్నూలు(Kurnool)ను న్యాయ రాజధానిగా అభివృద్ధి చేస్తామన్నారు. భోగాపురం అంతర్జాతీయ విమానాశ్రయం పూర్తి చేస్తామని హామీ ఇచ్చారు. పాత పథకాల కొనసాగింపు, విస్తరణతో <a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/elections/andhra-pradesh-assembly-elections/cm-ys-jagan-released-ysrcp-manifesto-for-ap-elections-2024-highlights-are-here-121714195653533.html">మేనిఫెస్టో</a> ప్రకటించారు. వైసీపీకి మేనిఫెస్టో అంటే ఒక పవిత్ర గ్రంథం అన్నారు. గత ఐదేళ్లలోనే మేనిఫెస్టోకు ప్రాధాన్యత ఇచ్చి 99 శాతం హామీలు అమలుచేశామన్నారు. ఓ ప్రొగ్రెస్‌ కార్డులాగా వైసీపీ ప్రభుత్వం ఏం చేసిందో ప్రజలకు ఎప్పటికప్పుడు వివరించామన్నారు. ఎప్పుడు ఏ పథకం ఇస్తామో చెప్పి మరీ చేశామన్నారు.</p>

<h2>ఆ హామీల్లో చంద్రబాబుతో పోటీ పడలేకపోయా</h2><p>2014లో మోసపూరిత హామీల్లో <a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/entertainment/prathinidhi-2-director-tv5-murthy-comments-on-ap-cm-jagan-chandrababu-naidu-pawan-kalyan-121713674301645.html">చంద్రబాబు</a>(Chandrababu)తో పోటీ పడలేకపోయానని సీఎం జగన్(CM Jagan) అన్నారు. అప్పుడు చేయగలిగిందే చెప్పామన్నారు. అమలు చేయకున్నా, హామీలు ఇచ్చేద్దామని, కానీ నేను ఒప్పుకోలేదన్నారు. 2019లో ఇచ్చిన హామీల్లో 99 శాతం పూర్తి చేస్తామన్నారు. అందుకే ఓట్లు అడిగేందుకు ప్రజల వద్దకు ఓ హీరోలా వెళ్తున్నానన్నారు. గత ప్రభుత్వాలకు <a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/andhra-pradesh/jail-sentence-for-ycp-mlc-thota-trimurtu-in-dalit-beheading-case-121713253907752.html">వైసీపీ</a>(Ysrcp) పాలనకు తేడా గమనించాలని సీఎం జగన్ అన్నారు. పాదయాత్రలో ప్రజల కష్టాలు చూసి 58 నెలల పాలనలో ఆ కష్టాలు తీర్చేందుకు పనిచేశానన్నారు. పేదల ఇంటికే సంక్షేమం అందించామన్నారు. ఆప్కాస్‌లో రూ.25 వేల వరకు జీతం పొందుతున్న ఔట్ సోర్సింగ్ ఉద్యోగులతోపాటు, అంగన్‌వాడీలు, ఆశావర్కర్ల కుటుంబాలకు విద్య, వైద్యం, ఇళ్లకు సంబంధించిన అన్ని నవరత్నాల పథకాలు వర్తింపజేశామన్నారు. తమ ప్రభుత్వంలో ఎమ్మెల్యేలు గడప గడపకు వెళ్లారన్నారు.</p>

<h2>సామాజిక న్యాయం అమలు చేశాం</h2><p>వైసీపీ(Ysrcp) అధికారంలోకి వచ్చాకే.. రాష్ట్రంలో మొట్టమొదటిసారిగా సామాజిక న్యాయం(Social Justice) అమలు అవుతోందన్నారు. సామాజిక న్యాయం మాటల్లో కాకుండా చేతల్లో చూపిస్తున్నామన్నారు. 50 శాతం రిజర్వేషన్లతో బలహీన వర్గాలకు నామినేటెడ్‌ పదవులు(Nominated Posts) ఇచ్చామన్నారు. <a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/andhra-pradesh/aadhaar-services-not-available-in-village-and-ward-secretariats-implications-for-people-121687407121986.html">గ్రామ సచివాలయ</a> వ్యవస్థతో(AP Gram Ward Sachivalayas) గ్రామ స్వరాజ్యాన్ని సాధించి చూపించామన్నారు. పంటల కొనుగోలులో దళారుల వ్యవస్థ నిర్మూలించామన్నారు. వైసీపీ పాలనలో ఎక్కడా లంచాల ప్రస్తావన లేదని, నేరుగా లబ్దిదారుల ఖాతాల్లోనే(DBT) డబ్బులు జమచేస్తున్నామన్నారు. వైసీపీ 58 నెలల్లో పాలనలో 2.31 లక్షల ఉద్యోగాలిచ్చామన్నారు. ఆరోగ్యశ్రీ, సంపూర్ణ పోషణ, ఫీజు రియంబర్స్‌మెంట్‌, గోరుముద్ద, ఈ పథకాలన్నీ అమలు చేశామని, భవిష్యత్తులో వీటిని ఎవరూ ఆపలేరన్నారు. చంద్రబాబు చెబుతున్న <a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/topic/tdp-manifesto">సూపర్ సిక్స్</a> (TDP Super Six)పథకాలకు 1.21 లక్షల కోట్లు అవసరమవుతాయన్నారు. వైసీపీ పథకాలకు(Ysrcp Schemes) ఏడాదికి 29,100 వేల కోట్లు ఖర్చు అవుతుందన్నారు. చంద్రబాబు సాధ్యం కాని హామీలు ఇస్తున్నారన్నారు. చంద్రబాబు 14 ఏళ్ల పాలనలో సంపద సృష్టి జరగలేదని ఆరోపించారు, ప్రతీ ఏడాది రెవెన్యూ లోటు ఉందన్నారు. లోటు ఉన్నా... తాను సంపద సృష్టించానని చంద్రబాబు సిగ్గు లేకుండా చెప్పుకుంటున్నారని సీఎం జగన్‌ మండిపడ్డారు.</p>

Mamata Banerjee: హెలికాప్టర్ ఎక్కుతుండగా కిందపడిన మమతా బెనర్జీ; స్వల్ప గాయం

<p>Mamata Banerjee: పశ్చిమ బెంగాల్ ముఖ్యమంత్రి, తృణమూల్ కాంగ్రెస్ చీఫ్ మమత బెనర్జీ శనివారం ఎన్నికల ప్రచారానికి వెళ్లడానికి హెలీకాప్టర్ ఎక్కుతుండగా కాలు స్లిప్ అయి కింద పడ్డారు. దాంతో, ఆమె కాలుకు స్వల్ప గాయమైంది. సెక్యూరిటీ సిబ్బంది సాయంతో ఆమె నిలదొక్కుకున్నారు.&nbsp;</p>

YSRCP Manifesto 2024 : 2 పేజీలతో వైసీపీ మేనిఫెస్టో విడుదల - అమ్మఒడి, రైతు భరోసా నగదు పెంపు, ఈసారి జగన్ ఇచ్చిన హామీలివే!

CM YS Jagan Released YSRCP Manifesto for ap elections 2024 highlights are here

<ul><li>YSRCP Manifesto 2024 Updates : వైసీపీ మేనిఫెస్టో విడుదలైంది. ఇందుకు సంబంధించిన వివరాలను ఆ పార్టీ అధినేత వైఎస్ జగన్ వెల్లడించారు. అమ్మఒడి, వైఎస్ఆర్ రైతు భరోసా కింద నగదును పెంచుతున్నట్లు ప్రకటించారు. మూడు రాజధానులపై జగన్ కీలక ప్రకటన చేశారు.</li></ul>

BRS Nalgonda : నల్గొండ బీఆర్ఎస్ లో నేతల మధ్య డైలాగ్ వార్..! కేడర్ లో అయోమయం..!

A dialogue war is going on between leaders in Nalgonda BRS 

<ul><li>Lok Sabha Election 2024 in Telangana: ఎన్నికల వేళ ఉమ్మడి నల్గొండ జిల్లా నేతలు డైలాగ్ వార్ కు దిగుతున్నారు. సొంత పార్టీలోనే ఉంటూ… విమర్శలు చేసుకుంటున్న పరిస్థితి కనిపిస్తోంది.&nbsp;</li></ul>

KCR Bus Yatra : మోదీ బడే భాయ్, రేవంత్ చోటే భాయ్ - ఎవరికి ఓటేసినా వారు ఒక్కటే - కేసీఆర్

KCR Bus Yatra in Mahabubnagar 

<ul><li>KCR Bus Yatra in Mahabubnagar: బీఆర్ఎస్ అధినేత కేసీఆర్ బస్సుయాత్ర మహబూబ్ నగర్ లో కొనసాగుతోంది. నగరంలో నిర్వహించిన రోడ్ షోలో మాట్లాడిన ఆయన… బీజేపీ, కాంగ్రెస్ పార్టీలపై తీవ్రస్థాయిలో ఫైర్ అయ్యారు.</li></ul>

<ul><li>CM Jagan : ఈ ఎన్నికల్లో అధికారం చేపట్టగానే విశాఖ నుంచి పాలన కొనసాగిస్తామని సీఎం జగన్ చెప్పారు. విశాఖను రాష్ట్రానికి గ్రోత్ ఇంజిన్ గా మారుస్తామన్నారు.</li></ul>

AP Pensions Distribution : ఇంటింటికీ పెన్షన్లు లేదా నేరుగా ఖాతాల్లో, పింఛన్ల పంపిణీపై ఈసీ కీలక ఆదేశాలు

<p>AP Pensions Distribution : ఏపీలో<a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/andhra-pradesh/distribution-of-94-percent-pensions-has-been-completed-in-andhrapradesh-by-friday-121712339623602.html"> పింఛన్ల పంపిణీ</a>(Pensions Distribution) పెద్ద ఉదంతంగా మారుతుంది. వాలంటీర్ల(Volunteers)పై ఎన్నికల సంఘం ఆంక్షలు విధించడంతో...గత నెలలో పింఛన్ల పంపిణీలో హైడ్రామా నడిచింది. ఈ వ్యవహారంలో తాజాగా ఈసీ(EC) ఏపీ ప్రభుత్వానికి ఆదేశాలు జారీచేసింది. ఇంటింటికీ పింఛన్ల పంపిణీపై సీఎస్ జవహర్ రెడ్డికి ఈసీ కీలక ఆదేశాలు జారీ చేసింది. ఇంటింటికీ పెన్షన్ల పంపిణీ కుదరని పక్షంలో డీబీటీ(DBT) రూపంలో నేరుగా పింఛనుదారులకు చెల్లించాలని సీఎస్‌ను ఈసీ ఆదేశించింది. అయితే ఇంటింటి పెన్షన్ల పంపిణీకి సరిపడా సిబ్బంది లేరని, ఏప్రిల్‌లో చేపట్టినట్లు చేస్తామని సీఎస్ ఈసీకి తెలిపారు. దీంతో ఈసీ...డీబీటీ(DBT) విధానంలో పంపిణీ చేయలని ఆదేశించింది. పింఛన్లు సహా నగదు బదిలీ పథకాలకు సంబంధించి మార్చి 30న జారీ చేసిన మార్గదర్శకాలను ఈసీ గుర్తు చేసింది.</p>

<h2>ప్రభుత్వ సిబ్బందితోనే పింఛన్ల పంపిణీ</h2><p>గత నెలలో జారీ చేసిన<a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/elections/andhra-pradesh-assembly-elections/cs-clarification-on-distribution-of-pensions-and-release-of-guidelines-with-secretariat-staff-121712021535516.html"> మార్గదర్శకాలను</a> ఈసారి పాటించాలని ఈసీ(EC)...సీఎస్ కు తెలిపింది. వాస్తవిక పరిస్థితులను దృష్టిలో పెట్టుకుని పింఛన్ల పంపిణీ(AP Pensions Distribution) చేపట్టాలని సీఎస్‌(CS)‌ను ఆదేశించింది. పింఛన్ల పంపిణీకి శాశ్వత ఉద్యోగులను వినియోగించుకోవాలని ఈసీ స్పష్టం చేసింది. ఎక్కడా వాలంటీర్లను వినియోగించవద్దని తెలిపింది. వాలంటీర్ల(Volunteers) స్థానంలో ప్రభుత్వ సిబ్బందిని వినియోగించుకోవాలని ఈసీ సూచించింది. వృద్ధులు, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో ఇబ్బంది పడుతున్న వాళ్లు, వితంతువు, దివ్యాంగులను ఇబ్బంది పెట్టకుండా... వారికి ఇంటి వద్దే పింఛన్లు అందించాలని ఈసీ ఆదేశాలు జారీ చేసింది. పెన్షన్ల పంపిణీ విషయంలో ప్రభుత్వంపై చాలా ఫిర్యాదులు వచ్చాయని తెలిపింది. గతంలో ఇచ్చిన మార్గదర్శకాలను పాటించాల్సిందేనని ఈసీ.. సీఎస్ కు తేల్చి చెప్పింది.</p>

<h2>ఎన్నికల విధుల్లోకి అంగన్వాడీలు, కాంట్రాక్టు ఉద్యోగులు</h2><p>ఏపీలో ఎన్నికల<a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/elections/lok-sabha-elections/lok-sabha-elections-2024-phase-2-polling-live-updates-nda-vs-india-rahul-gandhi-modi-121714091999832.html"> పోలింగ్</a>(Polling) కు సమయం దగ్గర పడుతోంది. అయితే ఈసీ(EC) తాజాగా కీలక ఆదేశాలు జారీ చేసింది. అంగన్వాడీ సిబ్బంది, కాంట్రాక్టు ఉద్యోగులను ఎన్నికల విధుల్లోకి(Election Duty) తీసుకోవాలని ఈసీ నిర్ణయించింది. ఎన్నికల పోలింగ్ విధుల్లో సిబ్బంది కొరత కారణంగా అంగన్వాడీలు(Anganwadis), కాంట్రాక్టు ఉద్యోగులను ఓపీఓ(OPO)లుగా నియమించాలని ఎన్నికల సంఘం అధికారులకు ఆదేశించింది. ఎన్నికల విధుల్లో పాల్గొనే వారికి పోస్టల్ బ్యాలెట్ (Postal Ballot)సదుపాయం కల్పించింది. ఎన్నికల విధుల్లో పాల్గొనే సిబ్బందికి ఫారం-12డి జారీ గడువును మే 1 వరకు పొడిగించింది. ఈ మేరకు సీఈవో ముకేష్‌ కుమార్‌ మీనా ఉత్తర్వులు జారీచేశారు. ఈ ఆదేశాల మేరకు అన్ని జిల్లాల కలెక్టర్లు, ఎన్నికల రిటర్నింగ్‌ అధికారులకు తగిన చర్యలు తీసుకోవాలని తెలిపారు. ఏపీలో ఇప్పటికే నామినేషన్ల (Nominations)ప్రక్రియ ముగిసింది. నామినేషన్ల పరిశీలన పూర్తి చేశారు. ఈ నెల 29 వరకు నామినేషన్ల ఉపసంహరణకు సమయం ఉంది.</p>

AP Weather Updates : ఏపీలో భానుడి భగభగలు - 45 డిగ్రీలు దాటుతున్న ఉష్ణోగ్రతలు, ఇవాళ 56 మండలాల్లో తీవ్ర వడగాలులు

Heavy hailstorm is likely to occur in 64 mandals of AP today imd latest weather updates check here

<ul><li>AP Weather Updates Today: ఏపీలో ఎండలు దంచికొడుతున్నాయి. దీంతో ప్రజలు ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతున్నారు. ఉదయం పది దాటితే చాలు బయటికి వెెళ్లాలంటేనే వణికిపోతున్నారు.</li></ul>

IRCTC Thailand Tour : 6 రోజుల థాయ్⁬లాండ్ ట్రిప్ - ఐల్యాండ్ లో స్పీడ్ బోట్ జర్నీ, మరెన్నో టూరిజం స్పాట్స్! ఇదిగో ప్యాకేజీ

irctc operate 6 Days MAGICAL THAILAND tour package from VISHAKHAPATNAM

<ul><li>IRCTC Vizag Thailand Tour Package : వైజాగ్ నుంచి థాయ్⁬లాండ్ టూర్ ప్యాకేజీని ప్రకటించింది IRCTC టూరిజం. ఈ ప్యాకేజీలో బ్యాంకాక్, పట్టాయాతో పాటు మరిన్ని టూరిజం స్పాట్ లను చూస్తారు. ఆరు రోజుల టూర్ ప్యాకేజీ ఇది. మరిన్ని వివరాలను ఇక్కడ చూడండి…..</li></ul>

AP Polycet 2024: రేపే ఏపీ పాలీసెట్‌ 2024, పరీక్షా కేంద్రాల వద్ద కూడా ఎంట్రన్స్‌ ఫీజు చెల్లించే ఏర్పాటు..

<ul><li>AP Polycet 2024: ఆంధ్రప్రదేశ్‌ పాలిటెక్నిక్ ప్రవేశ పరీక్షను శనివారం ఏప్రిల్ 27వ తేదీన నిర్వహించనున్నారు. పాలిటెక్నిక్ పరీక్ష నిర్వహణకు ఏపీ సాంకేతిక విద్యాశాఖ ఏర్పాట్లు పూర్తి చేసింది. దరఖాస్తు చేసినా ఆన్‌లైన్‌ పేమెంట్ చేయని వారు నేరుగా కేంద్రాల వద్ద ఫీజు చెల్లించవచ్చు.&nbsp;</li></ul>

AP Open School Results: ఏపీ ఓపెన్ స్కూల్ ఎస్సెస్సీ, ఇంటర్ 2024 ఫలితాల విడుదల

<ul><li>AP Open School Results: ఆంధ్రప్రదేశ్‌ ఓపెన్‌ స్కూల్‌ ఎస్సెస్సీ, ఇంటర్మీడియట్ ఫలితాలను పాఠశాల విద్యాశాఖ విడుదల చేసింది. విద్యాశాఖ కమిషనర్‌ సురేష్ కుమార్‌ ఫలితాలను విడుదల చేశారు.&nbsp;</li></ul>

<ul><li>AP Pensions Distribution : ఏపీలో పింఛన్ల పంపిణీకి సమయం దగ్గర పడుతోంది. దీంతో ఈసీ..ఏపీ ప్రభుత్వానికి కీలక ఆదేశాలు జారీ చేసింది. ఇంటింటికీ పింఛన్ల పంపిణీకి చేయాలని లేనిపక్షంలో డీబీటీ విధానం గురించి ఆలోచన చేయాలని సీఎస్ ను ఆదేశించింది.</li></ul>

<p>Hyderabad Near National Park : స్కూళ్లు, కాలేజీలకు సెలవులు ప్రకటించారు. ఇన్నాళ్లు పుస్తకాలతో కుస్తీలు పట్టిన పిల్లలకు మానసిక ఉల్లాసాన్ని కలిగించేందుకు...ప్రకృతి అందాలను పరిచయం చేసేందుకు ఒక ట్రిప్(Summer Trip) ప్లాన్ చేస్తున్నారా? అయితే <a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/telangana/hyderabad-to-sundar-saurashtra-irctc-tour-package-8-days-vadodara-dwarka-somnath-121713773158805.html">హైదరాబాద్</a>(Hyderabad) కు 20 కి.మీ దూరంలోనే ఓ నేషనల్ పార్క్ ఉంది. అదే మృగవని నేషనల్ పార్క్(Mrugavani National Park). హైదరాబాద్ ఎంజీబీఎస్ నుంచి 20 కిలోమీటర్ల దూరంలో మొయినాబాద్ మండలంలోని చిల్కూరు(Chilkur) సమీపంలో ఈ జాతీయ ఉద్యానవనం ఉంది. దాదాపుగా 3.6 చదరపు కిలోమీటర్లు లేదా 1211 ఎకరాల విస్తీర్ణంలో ఈ నేషనల్ పార్క్(National Park) విస్తరించి ఉంది. ఇందులో 600 రకాల వృక్ష జాతులు, దాదాపు 350 మచ్చల జింకలకు నిలయంగా ఉంది. వీటితో పాటు కుందేళ్లు, అడవి పిల్లి , సివెట, ఇండియన్ ర్యాట్ స్నేక్, రస్సెల్స్ వైపర్ , చితాల్, ఫ్లవర్ పెకర్ ఉన్నాయి. నేషనల్ పార్కులో సఫారీ రైడ్ సరికొత్త అనుభూతిని అందిస్తుంది.</p>

<h2>600 జాతుల వృక్షాలు</h2><p>హైదరాబాద్ సమీపంలోని మృగవని <a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/photos/jim-corbett-to-ranthambore-national-park-top-5-national-parks-in-india-121709720513584.html">నేషనల్ పార్క్</a> ప్రధాన పర్యాటక(Telangana Tourist Spot) ఆకర్షణగా మారింది. భారత ప్రభుత్వం 1994లో దీనిని వన్యప్రాణుల అభయారణ్యంగా ప్రకటించింది. అప్పటి నుంచి ఈ పార్క్ దాదాపు 600 జాతుల మొక్కలు, జంతువులకు నిలయంగా ఉంది. అన్ని నేషనల్ పార్కుల తరహాలోనే మృగవని నేషనల్ పార్క్(Mrugavani National Park) కూడా అన్ని విలువైన జీవులు సహజ ఆవాసాలలో ఎటువంటి ఇబ్బంది లేకుండా ఉండేలా చూస్తారు.</p>

<h2>100 కంటే ఎక్కువ పక్షి జాతులు</h2><p>ఇక్కడి వాతావరణం చాలా ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది. పార్క్‌ మొత్తం చూసేందుకు ఒక వ్యూ పాయింట్(View Point) ఉంది. జంతువులను దగ్గరగా చూడటానికి ఒక వాచ్ టవర్ కూడా ఉంది. వన్యప్రాణులను ప్రదర్శించే మ్యూజియం, ఆడిటోరియం, పర్యావరణానికి సంబంధించిన ఒక లైబ్రరీ, విద్యా కేంద్రం కూడా ఉంది. సందర్శకులు కోసం సఫారీ(Safari Raid) రైడ్‌ కు వెళ్లవచ్చు. అలాగే గైడ్‌లు అందుబాటులో ఉంటాయి. వారితో కలిసి <a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/web-stories/top-five-winter-trekking-places-in-india-for-2023-winter-season-121698467102084.html">ట్రెక్కింగ్</a>(Trekking) చేయవచ్చు. హైదరాబాద్ ప్రాంతంలో కనుమరుగవుతున్న స్థానిక వృక్షాలను ఇక్కడ సంరక్షిస్తున్నారు. వాటిని వీక్షించవచ్చు. ఇక్కడ టేకు, వెదురు, పికస్, పలాస్, రేలా వీటితో పాటు వృక్ష జాతులలో బ్రయోఫైట్స్, టెరిడోఫైట్స్, మూలికలు చూడవచ్చు. చీతల్, సాంబార్, అడవి పంది, జంగిల్ క్యాట్, సివెట్ క్యాట్, ముంగూస్ మానిటర్ లిజార్డ్, కొండచిలువ, రస్సెల్ వైపర్, కింగ్ కోబ్రా జంతువులతో పాటు 100 కంటే ఎక్కువ జాతుల పక్షులు, వార్బ్లెర్స్, నెమళ్లు, లాప్ వింగ్స్, ఫ్లవర్ పెకర్స్ ను చూడవచ్చు.</p>

<h2>ఎలా చేరుకోవాలి?(How To Reach)</h2><p>మృగవని నేషనల్ పార్క్ నకు రోడ్డు మార్గంలో చేరుకోవచ్చు. <a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/telangana/hyderabad-near-tourist-place-mrugavani-national-park-best-summer-trip-look-100s-of-animals-birds-121714204641207.html">హైదరాబాద్</a> (Hyderabad To Mrugavani National Park)నుంచి చిల్కూరు మార్గంలో నెహ్రూ ఔటర్ రింగ్ రోడ్‌కు సమీపంలో దాదాపు 20 కిలోమీటర్ల దూరంలో ఈ నేషనల్ పార్కు ఉంది. ఇతర వివరాలకు ఈ నెంబర్ ను 1800-42546464 సంప్రదించండి.</p>

దాల్చిన చెక్కతో పీరియడ్స్ లో నొప్పి నుంచి ఉపశమనం - ఎలా ఉపయోగించాలంటే?

దాల్చిన చెక్క పీరియడ్స్ నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలిగించే హెర్బ్. దాల్చిన చెక్కలో జింక్, మాంగనీస్, కార్బొహైడ్రేట్లు, ప్రొటీన్, ఐరన్, విటమిన్లు ఉంటాయి. 

Cinnamon is an herb that relieves period pain

slide

దాల్చిన చెక్క పీరియడ్స్ నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలిగించే హెర్బ్. దాల్చిన చెక్కలో జింక్, మాంగనీస్, కార్బొహైడ్రేట్లు, ప్రొటీన్, ఐరన్, విటమిన్లు ఉంటాయి.  

దాల్చిన చెక్క టీ- పీరియడ్స్ నొప్పి రాత్రి నిద్రపోనివ్వకపోతే ఒక కప్పు దాల్చిన చెక్క టీని తాగితే కొంత ఉపశమనం వస్తుంది. పీరియడ్స్‌కు ముందు లేదా ఆ సమయంలో రెండుసార్లు తాగాలని నిపుణుల సిఫార్సు.  

If period pain keeps you up at night, a cup of cinnamon tea can provide some relief

దాల్చిన చెక్క టీ- పీరియడ్స్ నొప్పి రాత్రి నిద్రపోనివ్వకపోతే ఒక కప్పు దాల్చిన చెక్క టీని తాగితే కొంత ఉపశమనం వస్తుంది. పీరియడ్స్‌కు ముందు లేదా ఆ సమయంలో రెండుసార్లు తాగాలని నిపుణుల సిఫార్సు.   

దాల్చిన చెక్క మితంగా ఉపయోగించాలి. పెద్ద మొత్తంలో ఉపయోగించినప్పుడు హానికరం. ఇది కేన్సర్, నోటి పుండ్లు, జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన ఇతర సమస్యలకు కారణం కావచ్చు. దీనిని తీసుకునే ముందు వైద్యుని సలహా తప్పనిసరి. 

Cinnamon should be used sparingly Harmful when used in large amounts

దాల్చిన చెక్క మితంగా ఉపయోగించాలి. పెద్ద మొత్తంలో ఉపయోగించినప్పుడు హానికరం. ఇది కేన్సర్, నోటి పుండ్లు, జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన ఇతర సమస్యలకు కారణం కావచ్చు. దీనిని తీసుకునే ముందు వైద్యుని సలహా తప్పనిసరి.  

పీరియడ్స్ లో మహిళలు విపరీతమైన నొప్పిని అనుభవిస్తారు. దీని నుంచి త్వరితంగా ఉపశమనం కోసం వంటింటి చికిత్స ఉంది. దాల్చిన చెక్క పీరియడ్స్ పెయిన్ నుంచి రిలీఫ్ ఇస్తుంది. 

Hyderabad Voters : గ్రేటర్ లో కోటి దాటిన ఓటర్ల సంఖ్య, ఐదేళ్లలో 15 లక్షల మంది కొత్త ఓటర్లు నమోదు

<p>Hyderabad Voters : గ్రేటర్ <a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/elections/lok-sabha-elections/hyderabad-total-37-nomination-filed-on-fourth-day-total-144-state-wide-121713877047024.html">హైదరాబాద్ </a>పరిధిలోని హైదరాబాద్, రంగారెడ్డి, మేడ్చల్ జిల్లాలో మొత్తం ఓటర్ల సంఖ్య(Voters) కోటి దాటింది. వేగంగా విస్తరిస్తున్న నగరంతో పాటు ఓటర్ల సంఖ్య కూడా గణనీయంగా పెరిగింది. 2019 లోక్ సభ ఎన్నికల నుంచి ప్రస్తుతం జరగనున్న<a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/elections/lok-sabha-elections/karimnagar-lok-sabha-elections-independent-candidate-filed-nomination-with-25k-coins-121713968465281.html"> ఎన్నికల</a> వరకు సుమారు 15 లక్షల మందికి పైగా కొత్త ఓటర్లు నమోదు అయినట్లుగా అధికారులు అంచనా వేస్తున్నారు.ఎన్నికల కమిషన్ లెక్కల ప్రకారం... ప్రస్తుతం గ్రేటర్ లోని హైదరాబాద్(Hyderabad), రంగారెడ్డి, మేడ్చల్ జిల్లాల పరిధిలో ఓటర్ల సంఖ్య 1.05 కోట్లు దాటింది. మొత్తం తెలంగాణ ఓటర్ల(Telangana Voters)లో ఇది 30% ఉంటుందని అంచనా.</p>

<h2>ఓటర్లు పెరుగుతున్నా... ఓటింగ్ శాతం పెరగట్లే</h2><p>ప్రధాన పార్టీల గెలుపోటములను ప్రభావితం చేసే ఓటర్ల సంఖ్య ఉన్నప్పటికీ... గ్రేటర్ <a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/elections/lok-sabha-elections/hyderabad-lok-sabha-elections-nearly-5-lakh-fake-votes-deleted-may-affect-mim-121713796577198.html">హైదరాబాద్</a>(Hyderabad Voting) లో మాత్రం ఓటింగ్ శాతం మాత్రం సగం దాటి ముందుకు వెళ్లడం లేదు. ఈ క్రమంలోనే నగరంలోని ఓటర్లలో అవగాహన పెంచేందుకు ఎన్నికల కమిషన్ ఇప్పటికే పలు అవగాహన కార్యక్రమాలు చేపట్టింది. ప్రధాన కూడళ్లు, బస్ స్టేషన్ ,రైల్వే స్టేషన్, తదితర ప్రాంతాల్లో సాంస్కృతిక ప్రదర్శనలు, వీధి నాటకాలు, తదితర కార్యక్రమాల ద్వారా అవగాహన కల్పించేందుకు చర్యలు చేపట్టింది. మరోవైపు కాలనీ సంక్షేమ సంఘాలు, సీనియర్ సిటిజన్ సంఘాలు, ఫారం ఫర్ గుడ్ గవర్నెన్స్ వంటి ప్రధాన సంస్థలు ఓటింగ్ శాతాన్ని పెంచేందుకు విశేషంగా కృషి చేస్తున్నాయి. ఎన్నికల(Elections) గడువు సమీపిస్తున్నప్పటికీ రాజకీయ పార్టీల ప్రచారం మాత్రం ఇంకా జోరు అందుకోలేదు. గత అసెంబ్లీ ఎన్నికలకు నెల రోజుల ముందు నుంచే ప్రచారాలు మొదలు పెట్టినప్పటికీ......ఈసారి ఎన్నికల్లో మాత్రం అలా కనిపించడం లేదు.</p>

<h2>15 లక్షల మంది కొత్త ఓటర్లు</h2><p><a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/elections/lok-sabha-elections/lok-sabha-elections-2024-bjp-marks-first-poll-victory-as-mukesh-dalal-wins-surat-seat-unopposed-121713785870176.html">ఎన్నికల కమిషన్</a>(Election Commission) లెక్కల ప్రకారం... 2019 లోక్ సభ ఎన్నికల నాటికి గ్రేటర్ లో 90.47 లక్షల మంది ఓటర్లు ఉంటే గతేడాది నవంబర్ నాటికి ఆ సంఖ్య 99 లక్షలకు చేరింది. ప్రస్తుతం ఓటర్ల సంఖ్య(Voters) 1.05 కోట్లకు చేరింది. అంటే ఈ లోక్ సభ ఎన్నికల్లో 15 లక్షల మంది కొత్తగా తమ ఓటు హక్కు వినియోగించుకోనున్నారు. ప్రస్తుతం హైదరాబాద్ (Hyderabad)లో 45.7 లక్షలు, రంగారెడ్డి జిల్లాలో 31 లక్షలు, మేడ్చల్ జిల్లాలో 21.78 లక్షల మంది ఓటర్లు ఉన్నారు.ఈ మొత్తం ఓటర్లలో 54.2 లక్షల మంది పురుషులు ఉండగా...... 51.23 లక్షల మంది మహిళా ఓటర్లు ఉన్నారు. శేరిలింగంపల్లి అసెంబ్లీ నియోజకవర్గంలో అత్యధికంగా 7.4 లక్షల మంది ఓటర్లు ఉండగా... చార్మినార్ పరిధిలో అత్యల్పంగా 2.28 లక్షల మంది ఓటర్లు ఉన్నట్లు అధికారులు తెలిపారు. లోక్ సభ ఎన్నికలు జరగనున్న హైదరాబాద్, సికింద్రాబాద్, మల్కాజిగిరి ,నియోజకవర్గాల్లో ఈ ఓటర్లు ఏ పార్టీకి పట్టం కట్టనున్నారో మరికొద్ది రోజుల్లో తేలిపోనుంది. కోటికి పైగా ఓటర్లు ఉన్న గ్రేటర్ ఓటర్లను ప్రసన్నం చేసుకోవడంలో ఏ పార్టీ ముందంజలో ఉంది? నగర ఓటర్లు ఎటువైపు మొగ్గు చూపుతారు అనేది ప్రస్తుతం ఆసక్తికరంగా మారింది. గత అసెంబ్లీ ఎన్నికల్లో రాష్ట్రమంతా కాంగ్రెస్(Congress) ప్రభంజనం కనిపించినా.. హైదరాబాద్ ఓటర్లు మాత్రం బిఆర్ఎస్ కే పట్టం కట్టారు.</p>

<h2>సొంతూళ్లకు వెళ్లనున్న నగర ఓటర్లు</h2><p>గ్రేటర్ ఓటర్ల(Hydeabad Voters) తీరు....పేరు గొప్ప ఊరు దిబ్బ అన్నట్టుగానే మారింది. సాధారణంగానే మధ్యతరగతి, ఆపై వర్గాలు ఎన్నికల ప్రక్రియకు దూరంగా ఉంటున్నారు. వాసి కంటే రాశి ఎక్కువ అన్నట్టు...ఓటర్ల సంఖ్య ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ ఓటింగ్ (Voting)లో పాల్గొనేవారు తక్కువ. మరోవైపు ప్రతిసారి ఎన్నికల సందర్భంగా లక్షలాది మంది నగరవాసులు సొంతుల్లకు వెళతారు. ఈసారి కూడా అదే పరిస్థితి నెలకొనే అవకాశం ఉంది. చాలామందికి హైదరాబాద్ తో పాటు సొంత ఊళ్లలో కూడా ఓటు హక్కు ఉన్నాయి. ఊరిలో ఓటు వేయడం ద్వారా తమ ఉనికిని చాటుకునేందుకు ఎక్కువ మంది నగర వాసులు సొంతూళ్లకు వెళతారు. ఈసారి మే 13న జరిగిన లోక్ సభ ఎన్నికలకు సైతం నగరవాసులు....<a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/andhra-pradesh/rising-electricity-consumption-in-ap-electricity-demand-crossing-245-million-units-121713880906263.html">ఏపీలో</a>(AP Voters) సొంతుళ్లకూ పెద్ద సంఖ్యలో తరలి వెళ్లే అవకాశం ఉంది. దీంతో హైదరాబాద్ లో ఈసారి మునుపటి కన్నా తక్కువగా నమోదు అయ్యే అవకాశం లేకపోలేదని పలు సంస్థలు చెబుతున్నాయి.</p>

<p>ేకేతిరెడ్డి తరుణ్, హైదరాబాద్ జిల్లా</p>

<ul><li>Hyderabad Voters : గ్రేటర్ హైదరాబాద్ పరిధిలో ఓటర్ల సంఖ్య కోటి దాటింది. తెలంగాణ మొత్తం ఓటర్లలో ఇది 30 శాతంగా ఉంది. కానీ గ్రేటర్ హైదరాబాద్ పరిధిలో ఓటింగ్ శాతం కనిష్టంగానే నమోదు అవుతుంది.</li></ul>

నగ్నంగా నిద్రపోవడం వల్ల కలిగే 7 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే!

నగ్నంగా నిద్రిపోవడం అసాధారణంగా అనిపించవచ్చు. ఇలా నిద్రపోతే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయంటున్నారు నిపుణులు

  Experts says sleeping nake brings health benefits

నగ్నంగా నిద్రిపోవడం అసాధారణంగా అనిపించవచ్చు. ఇలా నిద్రపోతే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయంటున్నారు నిపుణులు 

నిద్ర నాణ్యత- నగ్నంగా నిద్రపోవడం వల్ల నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది. నిద్రలో శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గుతుంది. నగ్నంగా నిద్రపోతే శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రిస్తుంది. ప్రశాంతమైన నిద్ర, వేగంగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది.

Sleeping naked improves sleep quality

నిద్ర నాణ్యత- నగ్నంగా నిద్రపోవడం వల్ల నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది. నిద్రలో శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గుతుంది. నగ్నంగా నిద్రపోతే శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రిస్తుంది. ప్రశాంతమైన నిద్ర, వేగంగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది. 

చర్మం ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది- తగినంత నిద్ర ఉంటే శరీరం చర్మ కణాలను రిపేర్ చేస్తుంది. నిద్రలో మీ శరీరం కొల్లాజెన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని దృఢంగా చేస్తుంది. మొటిమలు, చర్మసంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

Adequate sleep helps the body repair skin cells

చర్మం ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది- తగినంత నిద్ర ఉంటే శరీరం చర్మ కణాలను రిపేర్ చేస్తుంది. నిద్రలో మీ శరీరం కొల్లాజెన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని దృఢంగా చేస్తుంది. మొటిమలు, చర్మసంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. 

ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది- నగ్నంగా నిద్రించడం వల్ల ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గేందుకు సాయపడుతుంది. బేర్ స్కిన్‌ కార్టిసాల్ స్థాయిలను తగ్గించి ప్రశాంతత భావాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గి విశ్రాంతిని ప్రోత్సహిస్తుంది. 

Sleeping naked helps reduce stress levels

ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది- నగ్నంగా నిద్రించడం వల్ల ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గేందుకు సాయపడుతుంది. బేర్ స్కిన్‌ కార్టిసాల్ స్థాయిలను తగ్గించి ప్రశాంతత భావాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గి విశ్రాంతిని ప్రోత్సహిస్తుంది.  

బరువు నిర్వహణకు- 7 గంటల కంటే తక్కువ నిద్రపోయే వ్యక్తులు బరువు పెరిగే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి ప్రశాంతమైన నిద్ర బరువు తగ్గడాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. నగ్నంగా నిద్ర మెరుగైన నిద్రకు సాయపడుతుంది. 

Sleeping naked helps you sleep better cause reduce weight 

బరువు నిర్వహణకు- 7 గంటల కంటే తక్కువ నిద్రపోయే వ్యక్తులు బరువు పెరిగే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి ప్రశాంతమైన నిద్ర బరువు తగ్గడాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. నగ్నంగా నిద్ర మెరుగైన నిద్రకు సాయపడుతుంది.  

వ్యాధులను దూరం చేస్తుంది- నగ్నంగా నిద్రించడం వల్ల అనేక వ్యాధులను దూరం చేసుకోవచ్చు. నగ్నంగా నిద్రపోతే తల నుంచి కాలి వరకు శరీరంలో రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. మెరుగైన రక్త ప్రసరణ రోగనిరోధక వ్యవస్థను నియంత్రించడంలో సాయపడుతుంది.

Sleeping naked can prevent many diseases

వ్యాధులను దూరం చేస్తుంది- నగ్నంగా నిద్రించడం వల్ల అనేక వ్యాధులను దూరం చేసుకోవచ్చు. నగ్నంగా నిద్రపోతే తల నుంచి కాలి వరకు శరీరంలో రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. మెరుగైన రక్త ప్రసరణ రోగనిరోధక వ్యవస్థను నియంత్రించడంలో సాయపడుతుంది. 

సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచుతుంది- నగ్నంగా నిద్రపోవడం వల్ల మీ భాగస్వామితో సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచుతుంది. ఆక్సిటోసిన్‌ విడుదలై  సాన్నిహిత్య భావాలను ప్రోత్సహిస్తుంది.  

Sleeping naked can increase intimacy with your partner

సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచుతుంది- నగ్నంగా నిద్రపోవడం వల్ల మీ భాగస్వామితో సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచుతుంది. ఆక్సిటోసిన్‌ విడుదలై  సాన్నిహిత్య భావాలను ప్రోత్సహిస్తుంది.   

యోని ఆరోగ్యానికి మేలు- బిగుతుగా ఉండే లోదుస్తులు ధరించడం వల్ల బ్యాక్టీరియా, ఈస్ట్‌ పెరుగుదలను ప్రోత్సహించే వాతావరణం సృష్టిస్తాయి. ఇవి ఇన్‌ఫెక్షన్‌లకు కారణం అవుతాయి. నగ్నంగా నిద్ర వల్ల ఈ అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.  

Wearing tight underwear creates encourages the growth of bacteria and yeast 

యోని ఆరోగ్యానికి మేలు- బిగుతుగా ఉండే లోదుస్తులు ధరించడం వల్ల బ్యాక్టీరియా, ఈస్ట్‌ పెరుగుదలను ప్రోత్సహించే వాతావరణం సృష్టిస్తాయి. ఇవి ఇన్‌ఫెక్షన్‌లకు కారణం అవుతాయి. నగ్నంగా నిద్ర వల్ల ఈ అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.   

Sleeping Naked : నగ్నంగా నిద్రిపోవడం అసాధారణంగా అనిపించవచ్చు. ఇలా నిద్రపోతే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయంటున్నారు నిపుణులు.  

AP TS Congress Candidates : ఏపీ, తెలంగాణ కాంగ్రెస్ అభ్యర్థుల తుది జాబితా విడుదల- ఎమ్మెల్సీ అభ్యర్థిగా తీన్ మార్ మల్లన్న

<p>AP TS Congress Candidates : <a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/elections/andhra-pradesh-assembly-elections/congress-party-has-announced-candidates-for-38-more-assembly-seats-in-andhrapradesh-121713768385016.html">ఏపీ, తెలంగాణ</a> అభ్యర్థుల తుది జాబితాను(AP TS Congress Candidates List) <a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/elections/lok-sabha-elections/karimnagar-lok-sabha-elections-velichala-rajender-rao-filed-nomination-from-congress-yet-to-announced-121713803493036.html">కాంగ్రెస్</a> అధిష్టానం ప్రకటించింది. తెలంగాణలో మూడు లోక్ సభ, ఎమ్మెల్సీ ఉపఎన్నిక, ఏపీలో మూడు లోక్ సభ, 11 అసెంబ్లీ స్థానాలకు కాంగ్రెస్ అభ్యర్థులను ప్రకటించింది. ఏపీలో పలు అసెంబ్లీ స్థానాల్లో <a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/elections/andhra-pradesh-assembly-elections/congress-party-has-announced-candidates-for-38-more-assembly-seats-in-andhrapradesh-121713768385016.html">అభ్యర్థులను</a> మార్చింది. తాజా జాబితాలో 5 అసెంబ్లీ స్థానాలకు అభ్యర్థులను(Congress Candidates) మార్చింది. చీపురుపల్లి, విజయవాడ తూర్పు, కొండపి, తెనాలి, మార్కాపురం అసెంబ్లీ స్థానాలకు అభ్యర్థులను మార్చింది. ఈ నెల 22న విడుదల చేసి జాబితాలో కూడా 10 స్థానాల్లో అభ్యర్థుల్ని మార్చిన విషయం తెలిసిందే. పొత్తుల్లో భాగంగా గుంటూరు లోక్ సభ స్థానం, 8 అసెంబ్లీ సీట్లు సీపీఐకి, అరకు లోక్ సభ సీటు, 8 అసెంబ్లీ స్థానాలు సీపీఎంకి కేటాయించింది కాంగ్రెస్.</p>

<h3>ఏపీ లోక్‌సభ అభ్యర్థులు(Lok Sabha Candidates)</h3><ul><li>నర్సాపురం - కొర్లపాటి బ్రహ్మానందరావు నాయుడు(కె.బి.ఆర్ నాయుడు)</li><li>రాజంపేట - షేక్‌ బషీద్‌</li><li>చిత్తూరు (SC)- ఎమ్.జగపతి</li></ul><h2>ఏపీ అసెంబ్లీ స్థానాల అభ్యర్థులు(Assembly Candidates)</h2><ul><li>చీపురుపల్లి - జమ్ము ఆదినారాయణ(తుమ్మగంటి సూరినాయుడుకి బదులుగా)</li><li>శృంగవరపుకోట -గేదెల తిరుపతి</li><li>విజయవాడ తూర్పు - పొనుగుపాటి నాంచారయ్య(సుంకర పద్మశ్రీకి బదులుగా)</li><li>తెనాలి - చందు సాంబశివుడు(షేక్ బషీద్ కు బదులుగా)</li><li>బాపట్ల -గంటా అంజిబాబు</li><li>సత్తెనపల్లి - చుక్కా చంద్ర పాల్‌</li><li>కొండపి (SC) - పసుమర్తి సుధాకర్‌(శ్రీపతి సతీష్ స్థానంలో)</li><li>మార్కాపురం- సయ్యద్‌ సావేద్‌ అన్వర్‌(షేక్ సైదా స్థానంలో)</li><li>కర్నూలు - షేక్‌ జిలాని బాషా</li><li>ఎమ్మిగనూరు - మారుముళ్ల ఖాసీం వలీ</li><li>మంత్రాలయం - పీఎస్‌ మురళీ కృష్ణరాజు</li></ul><p><a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/elections/lok-sabha-elections/hyderabad-richest-mp-candidate-konda-vishweshwar-reddy-filed-nomination-brs-niveditha-debt-more-than-assets-121713867961324.html">తెలంగాణ</a>లో మిగిలిన మూడు లోక్ సభ స్థానాల్లో కాంగ్రెస్ అభ్యర్థులను ప్రకటించింది. రేపటితో నామినేషన్ల గడువు ముగియడంతో అభ్యర్థులను ఫైనల్ చేసింది. హైదరాబాద్, కరీంనగర్, ఖమ్మం లోక్ సభ అభ్యర్థులను కాంగ్రెస్ ప్రకటించింది. వరంగల్, ఖమ్మం,నల్గొండ పట్టుభద్రుల ఎమ్మెల్సీ ఉప ఎన్నికలకు <a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/elections/andhra-pradesh-assembly-elections/congress-released-final-list-ap-ts-lok-sabha-assembly-candidate-teenmar-mallanna-got-graduate-mlc-seats-121713972081079.html">తీన్ మార్ మల్లన్న</a>(Teenmar Mallanna)ను అభ్యర్థిగా ప్రకటించింది.</p>

<h3>తెలంగాణ లోక్ సభ అభ్యర్థులు వీరే(TS congress Candidates)</h3><ul><li>కరీంనగర్ - వెలిచాల రాజేందర్ రావు</li><li>హైదరాబాద్- మహమ్మద్ సమీర్</li><li>ఖమ్మం- రామశ్యామ్ రఘురామ్ రెడ్డి</li></ul><p> </p>

<ul><li>AP TS Congress Candidates : ఏపీ, తెలంగాణ అభ్యర్థుల తుది జాబితాను కాంగ్రెస్ అధిష్టానం ప్రకటించింది. రేపటితో నామినేషన్ల ప్రక్రియ పూర్తి కానుండడంతో మిగిలిన స్థానాల్లో అభ్యర్థులను ప్రకటించింది కాంగ్రెస్.</li></ul>

Licensed Weapons Deposit : ఠాణాకు చేరిన లైసెన్డ్స్ ఆయుధాలు, ఉమ్మడి కరీంనగర్ జిల్లాలో 263 వెపన్స్

<p>Licensed Weapons Deposit : పార్లమెంట్ <a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/elections/lok-sabha-elections/karimnagar-lok-sabha-elections-independent-candidate-filed-nomination-with-25k-coins-121713968465281.html">ఎన్నికల </a>నేపథ్యంలో లైసెన్స్ కలిగిన ఆయుధాలు (Licensed Weapons )ఠాణాకు చేరాయి. ఉమ్మడి కరీంనగర్(Karimnagar) జిల్లాలో 263 లైసెన్సుడ్ ఆయుధాలున్నాయి. ఇందులో వ్యక్తిగతంగా వినియోగిస్తున్న 201 ఆయుధాలను సంబంధిత వ్యక్తులు పోలీస్ స్టేషన్(Police Station) లో <a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/elections/lok-sabha-elections/karimnagar-lok-sabha-elections-independent-candidate-filed-nomination-with-25k-coins-121713968465281.html">డిపాజిట్</a> చేశారు. మిగతా 62 ఆయుధాలను వివిధ బ్యాంకులు(Banks), ప్రభుత్వరంగ సంస్థల భద్రత కోసం వినియోగిస్తున్నారు. అప్పగించిన ఆయుధాలను లైసెన్సుదారులు జూన్ 7న తిరిగి పొందే అవకాశం ఉంటుంది. ఎన్నికల నోటిఫికేషన్ నాటికే లైసెన్సు కలిగిన ఆయుధాలను అప్పగించాలని పోలీసు శాఖ ఆదేశాలు జారీ చేసింది. ఈ నెల 18న నామినేషన్ల ప్రక్రియ ప్రారంభం కాగా ఆలోపే పోలీసు శాఖ నుంచి వెళ్లిన సమాచారం మేరకు లైసెన్సు దారులు తమ పరిధిలోని ఠాణాలకు అప్పగించారు.</p>

<h2>లైసెన్సు కలిగిన ఆయుధాలు అప్పగించినవి</h2><p><a class="manualbacklink" target="_blank" href="https://telugu.hindustantimes.com/telangana/gang-arrested-for-illegally-demolishing-house-in-karimnagar-accused-remanded-for-14-days-121713922067637.html">కరీంనగర్ </a>జిల్లాలో లైసెన్సు కలిగిన ఆయుధాలు (Licensed Weapons)114, ఇప్పటి వరకూ 89 పోలీసులకు అప్పగించారు. పెద్దపల్లి జిల్లాలో 61 లైసెన్స్ కలిగిన ఆయుధాలు ఉండగా 44, జగిత్యాల జిల్లాలో 56 లైసెన్స్ కలిగిన ఆయుధాలు ఉండగా 45, రాజన్నసిరిసిల్ల జిల్లాలో 32 లైసెన్స్ కలిగిన ఆయుధాలు ఉండగా 23 సంబంధిత పోలీస్ స్టేషన్ లో డిపాజిట్ చేశారు. వ్యక్తిగత భద్రత కోసం లైసెన్సు తీసుకుని వెంట ఉంచుకున్న ఆయుధాలను ఉమ్మడి జిల్లావాసులు ఠాణాలకు అప్పగించారు. లోక్ సభ ఎన్నికల(Lok Sabha Elections) సందర్భంగా ఆయుధాలను అప్పగించాలని పోలీసు శాఖ జారీ చేసిన ఆదేశాల మేరకు వంద శాతం డిపాజిట్ చేశారు. ఆయుధాల చట్టం 1959 సెక్షన్ 21 ప్రకారం వ్యక్తిగత తుపాకీ లైసెన్సు కలిగి ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ ఎన్నికల సమయంలో తమ పరిధిలోని పోలీస్ స్టేషన్ లలో ఆయుథాలను అప్పగించాల్సి ఉంటుంది. శాంతిభద్రతలకు విఘాతం కలిగే అవకాశం ఉండటంతో ఈ నిబంధన అమలులో ఉంది.</p>

<h2>వ్యక్తిగత భద్రత కోసం లైసెన్స్</h2><p>వ్యక్తిగత భద్రత(Self Protection) కోసం ఎవరైనా ఆయుధాలు పొందే అవకాశం ఉంది. 1959 చట్టం ప్రకారం తుపాకీ లైసెన్సు కావాలనుకునే వారు ముందుగా జిల్లా కలెక్టర్లకు దరఖాస్తు చేసుకోవాలి. అతడికి ప్రాణహాని ఉందా? అన్న విషయాన్ని ఆ ప్రాంత ఠాణా పరిధి పోలీసులు పరిశీలిస్తారు. ఆ వివరాలను సీఐ, డీఎస్పీ, ఎస్పీలకు నివేదిస్తారు. ఈ మేరకు కలెక్టర్ లైసెన్సు మంజూరు చేస్తారు. సాధారణంగా రాజకీయ నాయకులతో పాటు వ్యాపారులు, గుత్తేదారులు ఎక్కువగా ఆయుధ లైసెన్సులు తీసుకుంటారు. లైసెన్సు పొందిన వ్యక్తులు నాన్ ప్రొహిబిటెడ్ బోర్ (ఎన్పీబీ) తుపాకులను మాత్రమే కొనుగోలు చేయాలి. కేవలం ఆత్మరక్షణ కోసమే వాటిని వినియోగించాలి. వ్యక్తి గత ప్రయోజనాల కోసం, ఇతరులను బెదిరించడానికి ఉపయోగిస్తే చట్ట ప్రకారం చర్యలు తీసుకునే అవకాశం ఉంటుంది. ఎన్నికల సమయంలో తప్పకుండా ఠాణాల్లో అప్పగించాలి.</p>

<p>HT TELUGU CORRESPONDENT K.V.REDDY, KARIMNAGAR</p>

<ul><li>Licensed Weapons Deposit : ఎన్నికల కోడ్ నేపథ్యంలో లైసన్స్ కలిగిన ఆయుధాలను పోలీసు స్టేషన్లలో డిపాజిట్ చేస్తున్నారు. ఉమ్మడి కరీంనగర్ జిల్లాలో వ్యక్తిగతంగా వినియోగిస్తున్న 201 ఆయుధాలను ఠాణాల్లో డిపాజిట్ చేశారు.</li></ul>

Bandaru Satyaprasad