Latest fitness Photos

Amazfit Active Edge: అడ్వాన్స్డ్ ఫీచర్స్ తో అమేజ్ ఫిట్ యాక్టివ్ ఎడ్జ్ స్మార్ట్ వాచ్ లాంచ్

James Anderson Fitness: 41 ఏళ్ల వయసులోనూ కుర్రాడిలా.. జేమ్స్ ఆండర్సన్ ది ఫిట్‌నెస్ గ్రేట్

మీరు పైల్స్‌తో బాధపడుతున్నారా? ఈ యోగా భంగిమలతో నయం అవుతుంది

Heart health: గుండె నొప్పి లేదా కార్డియాక్ అరెస్ట్ లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే ఏం చేయాలి?

Dehydration: వ్యాయామం చేసేటపుడు అలసటగా అనిపిస్తే, తేలికగా తీసుకోకండి!

Yoga for back pain: వెన్నునొప్పి బాధిస్తుందా? ఈ యోగాసనాలు వేస్తే రిలీఫ్!

Fitness Tips: జిమ్‌కి వెళ్లకుండానే శరీరాన్ని ఫిట్‌గా ఉంచుకోవడానికి అద్భుత మార్గాలివిగో!

Daily Walking Benefits: నడకతో కలిగే 7 అద్భుత ప్రయోజనాలు ఇవే!

Gym Mistakes । జిమ్‌లో వ్యాయామాలు చేసేటపుడు ఈ తప్పులు చేయకండి!

Benefits of Walking | నడకతో నడిచొస్తాయి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో!

Gym Equipment । ఇంట్లోనే జిమ్ ఏర్పాటు చేసుకుంటే, ఎలాంటి పరికరాలు అవసరమో చూడండి!

Live Longer। మీ ఆయుర్దాయం పెంచుకోవాలనుకుంటే, ఈ ఒక్కటి చాలు!

Workout At Home । శరీరం మొత్తానికి ఇంట్లోనే సులభంగా చేసుకోగల వ్యాయామాలు!

Home Gym Setup । ఇంట్లోనే తక్కువ ఖర్చుతో ఇలా హోమ్ జిమ్ ఏర్పాటు చేసుకోండి!

Heart Disease Reasons : ఆ తప్పులు చేయడం వల్లే జిమ్ చేసే సమయంలో గుండెపోటు వస్తుంది..

Fitness in Winter । చలికాలంలో ఫిట్‌గా ఉండాలంటే ఈ టిప్స్ పాటించండి!

Weight Loss Workout । బరువు తగ్గాలంటే ఈ ఒక్క వ్యాయామం చేస్తే చాలు!

Travelling Tips । క్షేమంగా వెళ్లి, ఆరోగ్యంగా తిరిగి రావాలంటే ప్రయాణాల్లో ఈ చిట్కాలు పాటించండి!

Fat-Burning Foods । శరీరంలో అధిక కొవ్వును కరిగించుకోవాలంటే ఆహారంలో ఇవి చేర్చుకోండి!

Excess water intake : నీరు ఆరోగ్యానికి మంచిదే.. కానీ ఎక్కువ తాగితే ప్రాణాంతకమట