Follow on:
వార్తలు
తమన్నా భాటియా ట్రైనర్ టిప్స్: 90 రోజుల్లో 5-10 కిలోలు తగ్గాలా? ఈ 3 అలవాట్లు పాటించండి
బరువు తగ్గినా మళ్లీ ఎందుకు పెరుగుతారు? దీనికి మూడు కారణాలు చెప్పిన తమన్నా ఫిట్నెస్ ట్రైనర్
జపనీస్ ఆహారపు అలవాట్లతో బరువు తగ్గడం సాధ్యమే: డైటింగ్ అవసరం లేదంటున్న ఫిట్నెస్ కోచ్
కేవలం రన్నింగ్తోనే కాదు.. ఈ 7 అలవాట్లతో 24 గంటలూ కొవ్వు కరిగించవచ్చు
ఎంత ప్రయత్నించినా పొట్ట దగ్గర కొవ్వు తగ్గట్లేదా? ఈ 7 సింపుల్ వ్యాయామాలు మీకోసమే
డెలివరీ తర్వాత బరువు తగ్గడానికి చనుబాలు ఇవ్వడం నిజంగా సహాయపడుతుందా? వైద్య నిపుణురాలి అభిప్రాయం
7 కిలోల బరువు తగ్గిన కోచ్.. ఆ రహస్యాలేంటో తెలుసుకోవాలని ఉందా?
ఈ స్టార్ క్రికెటర్ను గుర్తు పట్టారా? బిర్యానీని త్యాగం చేసి.. రెండు నెలల్లోనే 17 కిలోలు తగ్గి ఎలా అయ్యాడో చూడండి
బరువు తగ్గడానికి కార్డియో ఎప్పుడు చేయాలి?; అనంత్ అంబానీ ట్రైనర్ చెప్పిన టిప్స్
20 కిలోలు తగ్గాలంటే ఈ 10 త్యాగాలు చేయాల్సిందే.. వెయిట్ లాస్ కోచ్ సలహాలివే
బరువులు ఎత్తడం వల్ల పొట్ట ఆకారం ఎలా మారుతుందో చూపించిన యువతి
25 కిలోలు తగ్గిన ఫిట్నెస్ కోచ్ రహస్యం: బరువు తగ్గడాన్ని సులభతరం చేసే 7 ఆహారాలు
7 నెలల్లో 35 కిలోలు తగ్గిన మహిళ: బరువు తగ్గాలంటే ఈ 10 రకాల ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలట
Diabetes Reversal: కోమా అంచు నుంచి కోలుకొని.. కేవలం 2 నెలల్లో షుగర్ను తరిమికొట్టిన 57 ఏళ్ల మహిళ
ఈ పని చేయకపోతే పొట్ట కొవ్వు తగ్గడం 10 రెట్లు కష్టం అంటున్న ఫిట్నెస్ కోచ్
బంగాళాదుంపలు తింటే లావవ్వరు: నిపుణులు చెబుతున్న 5 ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు
వెయిట్ లాస్ కోచ్ సలహా: బరువు తగ్గాలనుకునేవారు రెస్టారెంట్లలో చేయకూడని 4 పొరపాట్లు
పీసీఓఎస్లో బరువు తగ్గాలా? 13 కిలోలు తగ్గిన ఫిట్నెస్ కోచ్ కీలక సూచనలు
10-15 కిలోల బరువు తగ్గడానికి పస్తులు ఉండక్కర్లేదు: న్యూట్రీషనిస్ట్ నేహా పరిహార్
3 నెలల్లో 10 కిలోలు తగ్గాలనుకుంటున్నారా? ఫిట్నెస్ కోచ్ వెజిటేరియన్ డైట్ ప్లాన్