Latest mental health News

ఫ్లోర్ టైమ్ ట్రెండ్ అంటే ఏంటి? ఊరికే నేల మీద పడుకుంటే ఒత్తిడి ఎలా తగ్గుతుంది?

ఆఫ్ జీబీ జీవితానికి స్వస్తి పలకండి! మీ మెదడు పూర్తి సామర్థ్యం ఏంటో తెలుసుకోండి

కార్టిసాల్ లెవెల్స్ పెరిగితే ఇన్ని సమస్యలా? ఎలా తగ్గించుకోవాలి?

ఒత్తిడి, ఆందోళనను తగ్గించే సులభమైన మార్గం, తేనెటీగ శబ్దంతో చేసి భ్రమరీ ప్రాణాయామం!

మీ మూడ్ బాగోలేదా? అయితే ఈ రంగులను చూడండి మూడ్ ఉత్సాహంగా మారిపోతుంది

క్యాన్సర్ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఈ సమయంలో భావోద్వేగాలను అదుపు చేసుకోవడం ఎలా?

పిల్లల మెదడు చురుకుగా మారాలంటే ప్రతి ఉదయం వారితో ఈ 5 పనులు చేయించండి!

ఎక్కువ కష్టపడక్కర్లేదు! రోజుకు కేవలం 20 పుల్-అప్స్ చేస్తే చాలు బోలెడు ప్రయోజనాలు పొందచ్చు!

డయాబెటిస్ అనేది మానసిక ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపిస్తుంది? దీని నుంచి ఎలా బయటపడాలి?

బాడీ ట్యాపింగ్ అనేది నిజంగానే పనిచేస్తుందా? దీని వల్ల శరీరానికి కలిగే ప్రయోజనాలేంటి?

Pregnancy And Diabetes: ప్రెగ్నెన్సీలో డయాబెటిస్ పిల్లల్లో ఆటిజం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందా! స్టడీలు ఏం చెబుతున్నాయి?

హార్వర్డ్ అధ్యయనం ప్రకారం మెదడు సంబంధిత వ్యాధులకు దారితీసే 17 ప్రమాద కారకాలు ఇవే!

Mom And Daughter: కూతళ్లను ధైర్యంగా, స్వతంత్రంగా తయారు చేయడంలో తల్లుల పాత్ర ఎంతో గొప్పదట, తల్లిగా మీరు ఏం చేయాలంటే..!

Smart People Weekend Plans: తెలివైన వారు వీకెండ్స్‌లో చేసే పనులేంటో తెలుసా? టైం వేస్ట్ చేయకుండా మీరు కూడా ఫాలో అయిపోండి!

Mental Motivation: మనసు సంతోషంగా ఉంటేనే శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది, మానసికంగా దృఢంగా మారాలంటే ఏం చేయాలో తెలుసుకోండి!

Men Vs Women: ఈ 4 పనులు చేసేటప్పుడు ఆడవాళ్ల కంటే మగవాళ్లే ఎక్కువ కంగారు పడతారట!

Mind Body Connection: మనసులో బాధను బట్టి శరీరంలో ఒక్కో అవయవం దెబ్బతింటుందట! ఏ బాధ ఏ భాగాన్ని దెబ్బతీస్తుందో తెలుసుకోండి

Friday Motivation: ఎంత బాధలో ఉన్నా ముఖం మీద నవ్వును చెదరనివ్వకండి.. సంతోషానికి మూలమంత్రం ఇదే- సద్గురు

గాయత్రి మంత్రాన్ని ప్రతిరోజూ పావుగంట పాటూ జపించడం వల్ల అద్భుతమైన ఆరోగ్యప్రయోజనాలు

Low Quality Parenting: డియర్ పేరెంట్స్! మీది లో-క్వాలిటీ పేరెంటింగా లేక గుడ్ పేరెంటింగా? ఓ సారి చెక్ చేసుకోండి