Mental Health: మానసిక ఆరోగ్యం, మెంటల్ హెల్త్ టిప్స్, వైద్యుల సలహాలు

మానసిక ఆరోగ్యం

...

'బాత్రూమ్ క్యాంపింగ్' అంటే ఏమిటి? Gen Z లో ఇది ఎందుకు ట్రెండ్‌గా మారింది?

ఇటీవల కాలంలో 'బాత్రూమ్ క్యాంపింగ్' అనే కొత్త పదం సోషల్ మీడియాలో బాగా వైరల్ అవుతోంది. జనరేషన్ Z (Gen Z) యువతలో ఇది ఒక ట్రెండ్‌గా మారింది. ఒత్తిడి తగ్గించుకోవడానికి చాలా మంది బాత్‌రూమ్‌లో గంటల తరబడి గడుపుతున్నారు. అసలు ఈ 'బాత్రూమ్ క్యాంపింగ్' అంటే ఏమిటి, ఎందుకు ఇంత పాపులర్ అవుతుందో తెలుసుకుందాం.

  • ...
    రోజూ నడవడం వల్ల కలిగే 10 అద్భుత ప్రయోజనాలు; అడుగుల సంఖ్యను పెంచుకోవడానికి మార్గాలు
  • ...
    నిత్యం ఒత్తిడితో సతమతమవుతున్నారా? మీ మెదడుపై ప్రభావం చూపుతుంది.. తగ్గించుకోవడానికి 5 చిట్కాలు
  • ...
    ప్రసవం తరువాత శారీరకంగా, మానసికంగా అలసిపోతున్నారా? అయితే ఈ 5 యోగాసనాలు మీ కోసమే
  • ...
    మనసు బాగోలేదా? ఇలా ఆలోచించండి: నిరాశను జయించే 4 ముఖ్యమైన చిట్కాలు

లేటెస్ట్ ఫోటోలు

వీడియోలు