Shower After Eating | తిన్న వెంటనే స్నానం చేయకూడదు.. ఎందుకో తెలుసా?

paragraph

భోజనం చేసిన తర్వాత స్నానం చేసే అలవాటు చాలా మందికి ఉంది. అయితే ఆయుర్వేదం ప్రకారం ఆహారం తిన్న వెంటనే స్నానం చేయకూడదు. దీని వల్ల జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఉదరంలో వ్యర్థాలు పెరుకుపోవడం వల్ల మొటిమలు, చర్మ అలెర్జీలు వంటి సమస్యలు కూడా వస్తాయి.

<h3>తిన్న వెంటనే స్నానం ఎందుకు చేయకూడదు</h3>

సాధరణంగా నీరు శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది. ఆహారం తిన్న వెంటనే స్నానం చేస్తే, రక్తప్రసరణ మందగిస్తుంది, ఇది జీర్ణక్రియను తగ్గిస్తుంది. జీర్ణక్రియకు చాలా శక్తి అవసరం. ఉదర భాగంలో రక్త ప్రసరణ బాగా అవసరం. కాబట్టి, ఆయుర్వేదం ప్రకారం, భోజనం తర్వాత స్నానం చేయడం అనారోగ్యకరమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. ప్రముఖ డాక్టర్ రేఖ ఇటీవలి ఇన్‌స్టాగ్రామ్ పోస్ట్‌ ప్రకారం తినడానికి 1-3 గంటల ముందు స్నానం చేయడానికి సరైన సమయం కాదని తెలిపింది.

<h3>వైద్య శాస్త్రం ఏం చెబుతుందో</h3>

ఆయుర్వేదం తెలిపినట్లుగా భోజనం తర్వాత స్నానం చేయడం మంచిది కాదని వైద్య శాస్త్రం కూడా అంగీకరిస్తుంది. ఇది అకస్మాత్తుగా శరీర ఉష్ణోగ్రతను అసమతుల్యతగా మారుస్తుంది. దీని ద్వారా జీర్ణక్రియ నెమ్మదిస్తుంది. అయితే, వేడి నీటితో స్నానం చేయడాన్ని హైపర్‌థెర్మిక్ చర్య అంటారు. సాధారణంగా వేడి నీటితో సాన్నం చేయడం శరీరానికి చాలా మంచిది. వేడితో స్నానం చేయడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి బలపడుతుంది. శరీరం నుండి వ్యర్ధాలను బయటకు పంపడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే స్నానం ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత చేయడం మంచిది.

Sleeping In Chair : కుర్చీలో కూర్చొని నిద్రపోతున్నారా? వామ్మో చాలా ప్రమాదం

sleeping in chair problems

<ul><li>Sleeping In Chair : చాలా మందికి కుర్చీలో కూర్చొని నిద్రపోవడం అనేది ఓ అలవాటు. ఇలా కాసేపు కుర్చీలో కూర్చొంటే.. అలా కాసేపట్లో నిద్రపడుతుంది. కానీ ఇది చాలా ప్రమాదం అంటున్నారు నిపుణులు.</li></ul>

Diet Friendly Pani Puri : పానీ పూరీ తినాలనుకున్నా.. డైట్ అడ్డు వస్తుందా? ఇదిగో డైట్ ఫ్రెండ్లీ పానీ పూరీ

Diet Friendly Pani Puri

<ul><li>Pani Puri : పానీ పూరీ... పేరు చెబితేనే నోరూరుతుంది. ఇది మిలీనియల్స్ కు ఇష్టమైన చాట్. పానీ పూరీ షాపుల ముందు సాయంత్రం పూట జనాలు.. పంచదార చూట్టూ వచ్చే చీమల్లా వస్తుంటారు. కానీ డైట్ పాటించేవారు తినాలని ఉన్నా.. తినలేరు. అయితే డైట్ ఫ్రెండ్లీ పానీ పూరీ మీ కోసం..</li></ul>

Charcoal Benefits : బొగ్గే కదా అని తీసిపారేయకండి.. ఎన్నో ప్రయోజనాలు!

Charcoal Benefits

<ul><li>Charcoal Benefits : బొగ్గు చర్మ సంరక్షణలో మాత్రమే కాకుండా దంతాలు, జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. బొగ్గు ప్రయోజనాలను ఇక్కడ తెలుసుకోండి.</li></ul>

Coconut Water For Skin : కొబ్బరి నీళ్లతో ముఖం కడిగితే.. తలతల మెరిసిపోతారు

Coconut Water For Skin

<ul><li>Summer Skin Care Tips : వేసవిలో చల్లటి నీటితో మీ ముఖాన్ని కడుక్కుంటే.. హాయిగా ఉంటుంది. బయట నుంచి ఎండ వేడిలో వచ్చినప్పుడు ఇంట్లో కూల్ వాటర్ తో ఫేస్ వాష్ చేస్తే.. చల్లగా అనిపిస్తుంది. అయితే కొబ్బరి నీళ్లతో ముఖం కడిగినా.. చాలా ప్రయోజనాలు ఉంటాయి.</li></ul>

<ul><li>Shower Right After Meal Side Effects: ఆయుర్వేదం ప్రకారం, ఆహారం తిన్న వెంటనే స్నానం చేయకూడదు. దీని వల్ల మీరు జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను తలెత్తుతాయి.&nbsp;</li></ul>

TSPSC Jobs in FCRI: ములుగు ఫారెస్ట్ కాలేజ్‌లో ఉద్యోగాలు!

TSPSC Jobs in FCRI: తెలంగాణ స్టేట్ పబ్లిక్ సర్వీస్ కమిషన్ (TSPSC) ములుగులోని ఫారెస్ట్ కాలేజ్ అండ్ రీసెర్చ్ ఇనిస్టిట్యూట్‌లో 27 ఖాళీల భర్తికి నోటిఫికేషన్ విడుదల చేసింది. TSPSC కమిషన్ వెబ్‌సైట్ www.tspsc.gov.inలో ఉన్న ప్రొఫార్మా అప్లికేషన్ ద్వారా అర్హతగల అభ్యర్థులు ఆన్‌లైన్‌లో ఈ పోస్టులకు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు .&nbsp;

ఆన్‌లైన్ దరఖాస్తుల సమర్పణ సెప్టెంబర్ 6 నుండి 27 మధ్య ఉంటుంది. పరిమిత బుక్‌లెట్‌లను రిజిస్టర్డ్ పోస్ట్/వ్యక్తిగతంగా సమర్పించడానికి సెప్టెంబర్ 6 నుండి 30 వరకు అవకాశం ఉంటుంది.&nbsp;

ఈ నోటిఫికేషన్‌ ద్వారా ప్రొఫెసర్లు - 2, అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్లు - 4, అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్లు - 21 ఖాళీలు భర్తీ చేయనున్నారు. సవివరమైన సమాచారం కోసం అభ్యర్థులు తమ వెబ్‌సైట్‌ను సందర్శించాలని కమిషన్ సూచించింది.

<ul><li>TSPSC Jobs in FCRI: తెలంగాణ స్టేట్ పబ్లిక్ సర్వీస్ కమిషన్ (TSPSC) ములుగులోని ఫారెస్ట్ కాలేజ్ అండ్ రీసెర్చ్ ఇనిస్టిట్యూట్‌లో ఖాళీగా ఉన్న ప్రొఫెసర్ల &nbsp;పోస్టుల కోసం అర్హులైన అభ్యర్థుల దరఖాస్తులను ఆహ్వానిస్తోంది.</li></ul>

Banana Peels: తొక్కే కదా అని పారేయకండి.. వాటి ఉపయోగాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు!

అరటి పండే కాదు వాటి వల్ల తొక్క వల్ల కూడా అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. &nbsp;ఆరోగ్యానికి, సౌందర్యానికి అరటి తొక్కలను ఉపయోగించుకోవచ్చు. అరటి తొక్క వల్ల కలిగే వివిధ ప్రయోజనాల గురించి మరింతగా తెలుసుకుందాం.

Migraine: మైగ్రేన్‌తో బాధపడుతున్నారా..? ఇలా చేస్తే వెంటనే ఉపశమనం కలుగుతుంది

మైగ్రేన్ నొప్పి చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. తరచుగా మైగ్రేన్ సమస్యలు ఉన్న వ్యక్తులు, రోజువారీ జీవితంలో సాధారణ పనులను చేయడం వారికి కష్టంగా మారుతుంది. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మైగ్రేన్‌లో తీవ్రమైన తల నొప్పి ఉంటుందని.. కాంతి, ధ్వని కూడా సున్నితత్వంతో కూడి ఉంటుంది. జీవన శైలిలో కొన్ని అసాధరణ పరిస్థితులు మైగ్రేన్ దాడిని ప్రేరేపిస్తాయి, దీని గురించి ప్రజలందరూ ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. తరచుగా మైగ్రేన్ సమస్యతో బాధపడే వారు ఉన్న వ్యక్తులు, వారు నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. దానితో పాటు దీర్ఘకాలిక చికిత్స పద్ధతులను పాటించాలి.

మైగ్రేన్ అనేది సైకోసోమాటిక్ డిజార్డర్ అని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు, అంటే ఒకరకమైన మానసిక ఆరోగ్య సమస్య . మైగ్రేన్ లక్షణాలను తగ్గించడానికి యోగాసనాలు కూడా చాలా బాగా ఉపయోగపడుతాయి. యోగా నొప్పి యొక్క తీవ్రత నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, మైగ్రేన్ దుష్ప్రభావాలు నివారించడంలో కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. మైగ్రేన్ సమస్యలో ఏ యోగాసనాల సాధన ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.

మెడికల్ జర్నల్ న్యూరాలజీలో ప్రచురించబడిన 2020 అధ్యయనం ప్రకారం, 3 నెలల పాటు యోగా చేసిన మైగ్రేన్ బాధితులు మందులు మాత్రమే తీసుకున్న వారి కంటే తక్కువ తీవ్రమైన తలనొప్పిని అనుభవించారు. యోగా ద్వారానే మైగ్రేన్‌ను నయం చేయలేనప్పటికీ, తలనొప్పి తీవ్రతను, మైగ్రేన్‌ను ప్రేరేపించే కారకాలను తగ్గించడంలో యోగాసనాలు సహాయపడతాయని నిపుణులు అంటున్నారు. ఏ యోగాసనాల అభ్యాసం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందో తెలుసుకుందాం?

, మైగ్రేన్ విషయంలో రక్తనాళాలు విస్తరిస్తాయి. ఇది తలకు రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది, కాబట్టి మీరు యోగా భంగిమలను అభ్యసించాలి, దీనిలో మీ తల మీ ఛాతీ పైన ఎత్తుగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, మీరు బాలసన్ యోగా యొక్క భంగిమలో ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. అధో ముఖ శవాసన, ప్రసారిత పదోత్తనాసన మరియు హస్తపాదాసన వంటి భంగిమల అభ్యాసం ద్వారా కూడా ఇటువంటి సమస్యలలో ప్రయోజనం పొందవచ్చు.

అన్ని ప్రయత్నాలు చేసిన తర్వాత కూడా మీ మైగ్రేన్ సమస్య నయం కాకపోతే జాగ్రత్త వహించండి , అప్పుడు మీరు ఈ సమస్యకు సంబంధించి మానసిక వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మైగ్రేన్ సమస్య రాకుండా ఉండాలంటే యోగాసనాలతో పాటు డాక్టర్ సూచించిన మందులను కూడా వేసుకోవడం తప్పనిసరి. మైగ్రేన్‌లను ప్రేరేపించే పరిస్థితులను నివారించడం చాలా అవసరం.

<ul><li>ఈ రోజుల్లో చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న ఆనారోగ్య సమస్యల్లో మైగ్రేన్ ఒకటి. &nbsp;ఇది దీర్ఘకాలమూ వేధించొచ్చు. కాబట్టి ఈ సమస్య యోగా ద్వారా చక్కటి ఉపశమనం లభిస్తోంది.&nbsp;</li></ul>

స్నేహం ఓ వరం.. మీ స్పేహ బంధం బలంగా ఉండాలంటే ఈ తప్పులు చేయకండి!

సమాజంలోని ప్రతి మనిషి ఏదో ఒక సంబంధానికి కట్టుబడి ఉంటాడు. పుట్టినప్పటి నుండి జీవిత ప్రయాణంలో అనేక బంధాలు, అనుబంధాలు ఎదురవుతాయి. కుటుంబ పరంగా తాతలు, మామయ్య, తల్లితండ్రులు, తోబుట్టువులతో సహా అనేక సంబంధాలు వ్యక్తి చుట్టూ తిరుగుతాయి. అయితే ఇవన్ని పుట్టుకతో, కుటుంబంతో ఒక వ్యక్తికి ఏర్పాడే బంధాలు. కానీ ఎలాంటి రక్త సంబంధం లేకపోయిన ఓ బంధంతో అమితమైన ప్రేమ, ఇష్టాన్ని కలిగి ఉంటారు. ఈ సంబంధం ఎల్లప్పుడూ మీకు అండగా నిలుస్తుంది. మీ బాధను దూరం చేస్తుంది. ప్రతి చిన్న విషయాన్ని అర్థం చేసుకుంటుంది. అదే స్నేహ బంధం. ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో స్నేహితుడు తప్పనిసరిగా ఉంటాడు. ఇలాంటి స్నేహ బంధాన్ని చాటడానికి ఆగస్టు మొదటి ఆదివారం స్నేహితుల దినోత్సవంగా అంకితం చేయబడింది. ఈ సంవత్సరం ఫ్రెండ్‌షిప్ డే అంటే ఆగస్టు 7న ఫ్రెండ్‌షిప్ డే జరుపుకుంటున్నారు. మరి ఇలాంటి స్నేహ బంధం ఎప్పటికీ విచ్ఛిన్నం కాకుండా ఎల్లకాలం కొనసాగాలంటే, ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.

<h3>స్నేహితుడితో అబద్ధం చెప్పకండి</h3>

స్నేహం నమ్మకంతో నిర్మించబడింది. కాబట్టి స్నేహం మొదటి నియమం అబద్ధాల నుండి దూరంగా ఉండడం. స్నేహితుడికి ఎప్పుడూ అబద్ధం చెప్పకండి. ఎవరితోనైనా స్నేహం చేస్తున్నప్పుడు, స్నేహం మధ్యలో అబద్ధాలు రావడాన్ని మీరు ఎప్పటికీ అనుమతించరని మీకు మీరే వాగ్దానం చేసుకోండి. సంబంధంలో అబద్ధాలు చెప్పినప్పుడు,బంధం విచ్చిన్నం అవుతుంది.

<h3>డబ్బును స్నేహానికి దూరంగా ఉంచండి</h3>

సంబంధం నిస్వార్థంగా ఉండాలి. స్నేహితుడి నుండి ఎప్పుడూ ప్రయోజనం పొందాలని ఆశించవద్దు. మీకు ఆర్థిక సహాయం అవసరం కావచ్చు, కానీ స్నేహంలోకి డబ్బు తీసుకురావద్దు. ఎందుకంటే మీరు మీ అవసరాల కోసం స్నేహితుడి డబ్బుపై ఆధారపడటం ప్రారంభించినప్పుడు, స్నేహం విచ్ఛిన్నమయ్యే అవకాశం ఉంటుంది.

<h3>విషయాలు దాచవద్దు</h3>

చాలా మంది దొస్తులు తమ హృదయంలో ఉన్న ప్రతి విషయాన్ని స్నేహితులతో పంచుకుంటారు. కానీ మీరు స్నేహితుడి నుండి విషయాలను దాచడం ప్రారంభించినప్పుడు, సంబంధంలో దూరం రావడం ప్రారంభమవుతుంది. మీ గర్ల్‌ఫ్రెండ్ లేదా బాయ్‌ఫ్రెండ్ గురించి విషయాలను దాచడం వంటివి. ఒక స్నేహితుడు మీ గురించి మరొకరి నుండి తెలుసుకున్నప్పుడు, స్నేహంలో దూరం రావడం ప్రారంభమవుతుంది.

<h3>స్నేహితుడికి సహాయం చేయడంలో వెనుకడుగు వేయకండి</h3>

కష్టసుఖాలలో స్నేహుతుడికి మద్దతు ఇవ్వడం స్నేహంలో ఉన్న మెుదటి అర్ధాలలో ఒకటి. అటువంటి పరిస్థితిలో, స్నేహితుడికి మీరు అవసరం ఉన్నప్పుడు, సహాయం చేయడంలో వెనక్కి తగ్గకండి. మీరు వారికి సాధ్యమైన విధంగా సహాయం చేస్తానని స్నేహితుడికి వాగ్దానం చేయండి. ఈ వాగ్దానాన్ని నిలబెట్టుకోండి. స్నేహితుడికి సహాయం చేయడానికి మీకు తగినంత వనరులు లేకపోవచ్చు, కానీ మీ స్నేహితుడికి మానసికంగా బలహీనంగా, ఒంటరిగా అనిపించేలా చేయవద్దు. మీ స్పష్టమైన ఉద్దేశాలు స్నేహాన్ని బలపరుస్తాయి. సహాయం పేరుతో స్నేహితుడిని విస్మరించడం స్నేహానికి ముగింపుకు దారి తీస్తుంది.

<ul><li>స్నేహం ఒక తీయని జ్ఞాపకం. జీవిత ప్రయాణంలో స్నేహ బంధానికి మించింది లేదు. బాల్య దశలో బలపడే స్నేహం చివరకు వరకు కొనసాగాలంటే బంధంలో కొన్ని విషయాల్లో జాగ్రత్తగా ఉండాలి.</li></ul>

Today's Horoscope 7 August 2022 : ఈ రోజు రాశి ఫలాలు.. ఈ రాశివారు జాగ్రత్త!

Daily Horoscope Today: హిందూ మతంలో రాశులకు అధిక ప్రాధన్యత ఉంటుంది. రాశుల చక్రం అధారంగా భవిష్యత్ నిర్ధారించబడుతుంది. మరి ఈ రోజు ఎలా గడుపుతారు? ఈ రోజు ఏ రాశి వారికి ఎలా ఉంటుందో తెలుసుకుందాం.

Horoscope Today: ఈ రాశుల వారికి ఆగష్టు 7 నుండి మంచి రోజులు… ఆకస్మిక ధన లాభం

జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో శుక్రుడిని ప్రత్యేక స్థాపం ఉంది. శుక్రుడు శుభప్రదంగా ఉన్నప్పుడు లక్ష్మి ప్రత్యేక అనుగ్రహాం లభిస్తోంది. ఆగస్ట్ 7న శుక్రుడు రాశిని మార్చబోతున్నాడు.గ్రహాల మార్పులు అన్ని రాశిచక్రాలపై ప్రభావం చూపుతాయి.ఆగస్ట్ 7న శుక్రుడు కర్కాటక రాశిలోకి ప్రవేశిస్తాడు.శుక్రుడు రాశి మారడం వల్ల కొన్ని రాశుల వారికి మంచి రోజులు మొదలవుతాయి.

<h3>శుక్రుడి రాశిని మార్చడం ద్వారా ఏ రాశుల వారికి లాభం చేకూరుతుందో తెలుసుకుందాం-</h3>

ప్రతిష్ట, పదవులు పెరుగుతాయి.

మీరు పనిలో విజయం సాధిస్తారు.

మీ పని ప్రశంసించబడుతుంది.

ఉద్యోగ, వ్యాపారాలలో పురోగతికి అవకాశాలు ఉన్నాయి.

లాభం ఉంటుంది.

వృషభ రాశి వారికి ఈ సమయం వరం కంటే తక్కువ కాదు.

<h3> </h3><h3>సింహరాశి </h3>

వ్యాపారం మరియు ఉద్యోగానికి సమయం అనుకూలంగా ఉంటుంది.

డబ్బు మరియు లాభం ఉంటుంది, దీని కారణంగా ఆర్థిక వైపు బలంగా ఉంటుంది.

వైవాహిక జీవితం ఆనందంగా ఉంటుంది.

మీకు స్నేహితుల మద్దతు లభిస్తుంది.

కుటుంబ జీవితంలో సంబంధాలు మధురంగా ​​ఉంటాయి.

మీరు రంగంలో విజయం సాధిస్తారు.

మీరు చేసిన పనికి ప్రశంసలు లభిస్తాయి.

మీరు ఆర్థిక సమస్యల నుండి బయటపడతారు.

ఉద్యోగ, వ్యాపారాలలో పురోగతి ఉంటుంది.

ఈ సమయంలో ద్రవ్య లాభాలు కూడా ఉండవచ్చు.

విద్యారంగానికి సంబంధించిన వారికి ఈ సమయం శుభప్రదం కానుంది.

కుటుంబ జీవితం ఆనందంగా ఉంటుంది.

(ఈ కథనంలో అందించిన సమాచారం పూర్తి ఖచ్చితమైనదని మేము క్లెయిమ్ చేయము. వివరణాత్మక మరియు మరింత సమాచారం కోసం, దయచేసి సంబంధిత రంగంలోని నిపుణుడిని సంప్రదించండి.)

<ul><li>జ్యోతిష్య శాస్త్రంలో శుక్రుడిని ముఖ్యమైన గ్రహంగా పరిగణిస్తారు. శుక్రుడు శుభప్రదంగా ఉన్నప్పుడు &nbsp;లక్ష్మి కాటక్షం లభిస్తుంది. &nbsp;ఆగస్ట్ 7న శుక్రుడు రాశిని మార్చబోతున్నాడు. గ్రహాల మార్పు &nbsp;రాశులపై ప్రభావం చూపుతాయి.</li></ul>

Anchor Anasuya: అందమా అందుమా.. అచ్చ తెలుగు ఆడపిల్లలా.. కొత్తకొత్త ఆవకాయలా!

<ul><li>Anchor Anasuya: యాంకర్ అనుసూయ తన అందాలతో పర్వాల విందు చేసింది. ఎర్ర చీర, కిటికీల జాకెట్‌తో ఈ హాట్ యాంకర్ అభిమానులను సర్ప్రైజ్ చేసింది. ఇంకెందుకు అలస్యం ఆ అందాలను మీరు చూసేయండి</li></ul>

JEE Main Result:మరి కొన్ని గంటల్లో JEE మెయిన్ సెషన్ 2 ఫలితం..ఇలా చెక్ చేసుకోండి!

NTA JEE మెయిన్ సెషన్-2 ఫలితాలు ఏ క్షణాలోనైనా విడుదలయే అవకాశం ఉంది. ఫలితాలను nta.ac.in లేదా jeemain.nta.nic.in అభ్యర్థులు చెక్ చేసుకోవచ్చు. ఆగస్టు 7వ తేదీ నాటికి ఫలితాలు వెలువడే అవకాశం ఉంది. ఇటీవలే NTA JEE మెయిన్స్ సెషన్ 2 కోసం సమాధానాల కీని విడుదల చేసింది. ఇందుకోసం అభ్యంతరం దాఖలు చేసేందుకు ఆగస్టు 5 వరకు గడువు ఇచ్చింది. అభ్యర్థుల అభ్యంతరాలు సరైనదని తేలితే, ఆన్సర్ కీని సవరించి, తదనుగుణంగా అభ్యర్థులందరి ప్రతిస్పందనను అమలు చేస్తామని అధికారులు చెప్పారు. సవరించిన తుది జవాబు కీ ఆధారంగా, ఫలితాన్ని సిద్ధం చేసి ప్రకటిస్తారు. JEE మెయిన్ ఎగ్జామ్ 2022 సెషన్-2 25 జూలై నుండి 30 జూలై 2022 వరకు నిర్వహించబడింది. ఇందులో 6.29 లక్షల మంది విద్యార్థులు పాల్గొన్నారు.

JEE మెయిన్ సెషన్-2 ఫలితాలు, ఆల్ ఇండియా ర్యాంకులు ఆగస్టు 6న విడుదల కావచ్చు. దీనితో పాటు, JEE-అడ్వాన్స్‌డ్‌కు అర్హత సంబంధించిన వివరాలు కూడా విడుదల చేయబడుతుంది. ఈ సంవత్సరం కేవలం ఒక విద్యార్థి మాత్రమే JEE ఆలిండియా ర్యాంక్‌లో ఉంటాడు, ఎందుకంటే గత సంవత్సరం ఫలితాల దృష్ట్యా, ఆల్ ఇండియా ర్యాంక్-1కు ఒకటి కంటే ఎక్కువ మంది విద్యార్థులు పొందడం సాధ్యం కాదనే ప్రమాణాలు సెట్ చేశారు. 2021లో ఆల్ ఇండియా ర్యాంక్-1లో 18 మంది విద్యార్థులు ఉన్నారు.

<h3>JEE మెయిన్ సెషన్-2 ఫలితం 2022ని ఎలా తనిఖీ చేయాలి:</h3>

NTA JEE అధికారిక వెబ్‌సైట్‌ - jeemain.nta.nic.inను సందర్శించండి.

హోమ్ పేజీలో JEE Main Session 2 Result 2022 లింక్‌పై క్లిక్ చేయండి.

విద్యార్థులు తమ లాగిన్ వివరాలను ఇచ్చిన తర్వాత లాగిన్ పేజీ తెరవబడుతుంది.

- ఫలితం ఇప్పుడు మీ స్క్రీన్‌పై ప్రదర్శించబడుతుంది.

విద్యార్థులు ఫలితాలను డౌన్‌లోడ్ చేసుకొని ప్రింట్ అవుట్ తీసుకోవచ్చు

<h3>IIT JEE అడ్వాన్స్‌డ్ 2022: జాయింట్ ఎంట్రన్స్ ఎగ్జామినేషన్ మరియు 2022 కోసం రిజిస్ట్రేషన్ ప్రక్రియ</h3>

ఆగస్టు 7 నుండి IIT JEE అడ్వాన్స్‌డ్ 2022 ప్రారంభమవుతుంది. JEE అడ్వాన్స్‌డ్ 2022 కోసం రిజిస్ట్రేషన్ కోసం చివరి తేదీ ఆగస్టు 11, 2022.దరఖాస్తు రుసుము సమర్పించడానికి చివరి తేదీ ఆగస్టు 12. అభ్యర్థులు jeeadv.ac.inలో ఆన్‌లైన్‌లో నమోదు చేసుకోవచ్చు.

ఐఐటీ జేఈఈ అడ్వాన్స్‌డ్ 2022 పరీక్ష ఆగస్టు 28న నిర్వహించబడుతుంది. ఐఐటీ జేఈఈ అడ్వాన్స్‌డ్ అడ్మిట్ కార్డ్ ఆగస్టు 23న జారీ చేయబడుతుంది.సెప్టెంబర్ 1న అభ్యర్థుల స్పందన కాపీ వెబ్‌సైట్‌లో అందుబాటులో ఉంటుంది. ప్రొవిజినల్ ఆన్సర్ కీ సెప్టెంబర్ 3న అందుబాటులో ఉంటుంది. JEE అడ్వాన్స్‌డ్ ఫలితాలు సెప్టెంబర్ 11, 2022న విడుదల చేయబడతాయి.

JEE Main Session 2 Result 2022 : NTA JEE మెయిన్ సెషన్-2 ఫలితాలు ఈరోజు లేదా రేపు ఎప్పుడైనా jeemain.nta.nic.inలో విడుదల చేయవచ్చు. ఆగస్టు 7వ తేదీ నాటికి ఫలితాలు వెలువడే అవకాశం ఉంది.

చనా మొలకలు ప్రయోజనాలు.. ఇవి రోజు తింటే ఎన్ని ఉపయోగాలో!

చనా మొలకలలో ప్రోటీన్, ఫైబర్, విటమిన్లు, మినరల్స్‌తో పాటు గుండె-ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు అధికంగా ఉంటాయి. మొలకలలో విటమిన్లు A, B6, C, K, అలాగే ఫైబర్, మాంగనీస్, రైబోఫ్లావిన్, కాపర్, ప్రోటీన్, థయామిన్, నియాసిన్, పాంతోతేనిక్ యాసిడ్, ఐరన్, మెగ్నీషియం, ఫాస్పరస్‌తో పాటు పొటాషియం వంటి ఖనిజాలు అధికంగా ఉంటాయి. ప్రతి రోజు చనా మొలకలు తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

పోషకాహార నిపుణుల, అభిప్రాయం ప్రకారం ఈ మొలకలను తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు. రోజులో ఏ సమయంలో వీటిని మంచిదో తెలుసుకుందాం. శరీరానికి అధిక స్థాయిలో పోషకాహారం అందాలంటే రోజువారీ ఆహారంలో మొలకలను చేర్చడం మంచిదని నిపుణులు వివరిస్తున్నారు. కాబట్టి, సాయంత్రం పూట వీటిని స్నాక్స్ తీసుకోవడం మంచిదని సూచిస్తున్నారు.

హృదయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది - నల్ల చిక్‌పీస్‌లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఆంథోసైనిన్‌లు, డెల్ఫిండిన్, సైనిడిన్ మరియు పెటునిడిన్‌లతో పాటు ఫైటోన్యూట్రియెంట్‌లు మరియు ALA లు రక్తనాళాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి మరియు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని నివారిస్తాయి, తద్వారా గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

ఆరోగ్యకరమైన జుట్టుకు తోడ్పడుతుంది - చనా మొలకలలో విటమిన్ ఎ, బి6, జింక్ మరియు మాంగనీస్ వంటి అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి, మీరు మీ జుట్టు ఆరోగ్యం గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే ఇది ఖచ్చితంగా సహాయపడుతుంది.

చక్కెర స్థాయిలను క్రమబద్ధీకరిస్తుంది - మొలకెత్తిన చనాలోని సంక్లిష్ట పిండి పదార్థాలు నెమ్మదిగా జీర్ణమవుతాయి మరియు కరిగే ఫైబర్ రక్తంలోకి చక్కెరల శోషణను నియంత్రిస్తుంది. తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ రక్తంలో చక్కెరలలో ఆకస్మిక స్పైక్‌ను నిరోధిస్తుంది, మిమ్మల్ని ఎక్కువ గంటలు సంతృప్తిగా ఉంచుతుంది, తద్వారా ఆకలి బాధలను నివారిస్తుంది.

<ul><li>రోజువారీ ఆహారంలో మొలకలను చేర్చడం ద్వారా శరీరానికి అధిక స్థాయిలో పోషకాహారం అందుతుంది. అనేక వ్యాధులు దూరమవుతాయి.&nbsp;</li></ul>

Rekulapally Saichand