Follow on:
వార్తలు
కొత్తిమీర కాడను ఉపయోగం లేదనుకుని పడేస్తున్నారా? వాటితో ఉన్న లాభాలు తెలిస్తే వాటిని తినడం ప్రారంభిస్తారు
Students Market: కరీంనగర్‌లో పాఠశాల విద్యార్థులతో కూరగాయల మార్కెట్‌, కొనుగోలు చేసిన కలెక్టర్
Palak Rajma masala: రుచితో పాటు ప్రొటీన్లతో నిండిన పాలక్ రాజ్మా గ్రేవీని ఎప్పుడైనా తిన్నారా? ఇదిగోండి! ఇలా తయారు చేయండి!
Pressure Cooker: ఆలూ నుంచి ఆకుకూరల వరకూ కుక్కర్లో వండకూడని ఆహారాలేంటో తెలుసుకోండి! ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి
Tasty Pulao: పావుగంటలో పాలక్ పన్నీర్ పులావ్ ఎలా చేసుకోవాలో తెలుసుకోండి, సింపుల్ రెసిపీ ఇదిగో
Leafy vegetables: చలికాలంలో ఆకుకూరలు ఎక్కువ కాలం తాజాగా ఉండాలంటే ఇలా నిల్వ చేయండి
Spinach: పాలకూర మంచిదే కానీ, అది తిన్నాక మాత్రం వీటిని తినకూడదు, తింటే పొట్టలో గడబిడే
Vegetables: ఫ్రిజ్‌లో పెట్టకూడని కూరగాయలు ఇవి, వీటిని ఎలా నిల్వ చేయాలంటే
Vegetables Washing: ఈ కూరగాయలను వేడినీటిలో కడగకుండా అస్సలు తినకండి, పురుగులు కడుపులోకి పోతాయి
Beetroot Leaves: బరువు తగ్గాలనుకునే వారు బీట్‍రూట్ ఆకులు తినొచ్చా?
Leafy vegetables: ఆకుకూరలు ఫ్రిజ్‌లో ఎక్కువకాలం తాజాగా నిల్వ ఉండాలంటే ఈ టిప్ ఫాలో అవ్వండి
Leafy Vegetable Curry: పాలకూర, తోటకూరలతో వండే కూరల్లో చిన్న చేదు వస్తోందా? ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి
Palakura: పాలకూర ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది, కానీ ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు మాత్రం తినకూడదు
Never eat raw: ఈ 5 కూరగాయలు ఉడికించకుండా తినొద్దు.. లేదంటే తీవ్రమైన నష్టం
Leafy vegetables: ఈ ఆకుకూరలు తినడమే తగ్గించేశాం.. పోషకాలు తెలిస్తే పక్కాగా మొదలు పెడతారు
Ponaganti kura: కలుపు మొక్క కాదిది.. పోషకాల పొనగంటిని పెసరపప్పు చల్లి వండేయండి..
Chamakura Potlalu: వర్షాకాలంలో ఒక్కసారైనా చామకూర పొట్లాలు వండాల్సిందే.. ఆరోగ్యంతో పాటూ రుచి
Thotakura: తోటకూర తినడం ఎంత అవసరమో ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవాల్సిందే, ఇది సూపర్ ఫుడ్ అని ఎందుకంటారంటే...
Vegetable Rates : తూర్పుగోదావరి జిల్లాలో కూరగాయల ధ‌ర‌లకు రెక్కలు, అమాంతం పెరిగిన నిత్యావ‌స‌రాల రేట్లు
Double Benefits : వీటిని నానబెట్టిన తర్వాత తింటే రెట్టింపు ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి