food News, food News in telugu, food న్యూస్ ఇన్ తెలుగు, food తెలుగు న్యూస్ – HT Telugu

Latest food Photos

<p>ఆకు కూరల్లోని విటమిన్​ సీ, విటమిన్​ కే ఉంటాయి. వెయిట్​లాస్​కు ఇవి చాలా అవసరం. పుదీనా కూడా తినాలి.</p>

వేగంగా బరువు తగ్గాలంటే కచ్చితంగా తినాల్సిన లో- కేలరీ ఫుడ్స్​ ఇవి..

Monday, February 10, 2025

<p>పాలకూర వంటి ఆకుకూరలు ఎప్పటికప్పుడు తింటూ ఉండాలి. పాలకూరకు సూపర్​ ఫుడ్​ అని పేరు ఉంది. ఆరోగ్యానికి ఇది చాలా మంచిది!&nbsp;</p>

సమ్మర్​ వచ్చేస్తోంది! ఇప్పటి నుంచే రెడీ అవ్వండి- ఆరోగ్యానికి ఈ ఫుడ్స్​ బెస్ట్​..

Tuesday, February 4, 2025

<p>హానికరమైన రిఫైండ్ ఆయిల్స్‌ స్థానంలో గానుగ నూనెల వినియోగాన్ని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. అయితే వీటిలో మలినాలు అధికంగా ఉండకుండా చూసుకోవాలి. &nbsp;వంటలకు నువ్వుల నూనె, కొబ్బరి నూనెలు సురక్షితంగా ఉంటాయి. దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు గురి కాకుండా ఉండాలంటేూ వంటల్లో &nbsp;ఒమెగా 3, 6,9 &nbsp;ఫ్యాటీ యాసిడ్స్‌ అధికంగా ఉండే &nbsp;నూనెల వినియోగం మేలు చేస్తుంది.&nbsp;</p>

Refined Oils: రిఫైండ్ ఆయిల్స్‌ ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయనే ప్రచారంలో నిజం ఎంత? ఏ నూనెలు సురక్షితం..

Monday, February 3, 2025

<p>చర్మ సౌందర్యం కోసం చాలా మంది చాలా ప్రయోగాలు చేస్తుంటారు. ఫేస్​ మాస్క్​లు, లోషన్స్​ రాస్తుంటారు. అయితే కొన్ని రకాల ఆహారాలు తీసుకుంటే గ్లోయీ స్కిన్​ని పొందొచ్చు. అవేంటో ఇక్కడ చూద్దాము..</p>

చర్మ సౌందర్యం కోసం కచ్చితంగా తినాల్సిన నట్స్​, సీడ్స్​ ఇవి..

Monday, February 3, 2025

<p>కూరలోనే, మరేదైనా ప్రత్యేక వంటకంలోనో ఉప్పు కాస్త తగ్గిందంటే విసిగిపోతాం. ఎక్కడ లేని కోపం వచ్చేస్తుంది. అలాంటి వాళ్లకు కూరలో ఉప్పు తగ్గడం అనేది మీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని తెలిస్తే, కోపానికి బదులు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తిన్నామనే సంతృప్తి మిగులుతుంది. అదెలాగో చూద్దామా.. &nbsp;</p>

Salt less Eating: ఉప్పు తక్కువగా తినడం వల్ల కలిగే లాభాలేంటో తెలుసా?

Monday, February 3, 2025

<p>ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రకృతి సౌందర్యానికే కాదు, పసందైన వంటకాలకూ ఫేమస్. ఆంధ్రా స్వీట్స్ కోసం తెలుగు రాష్ట్రాలతో పాటు దేశవిదేశాల్లోనూ ఎగబడతారు. ఆత్రేయపురం పూతరేకులు, బందరు లడ్డు, కాకినాడ కాజా...ఇలా స్వీట్ టూరిజం కూడా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఏపీలో ప్రాంతానికో స్వీట్ ఫేమస్. వీలుదొరికితే ఓసారి రుచిచూసేయండి. &nbsp;</p>

Andhra Sweets : ఆత్రేయపురం పూతరేకులు నుంచి బందరు లడ్డు వరకు- టాప్ 10 ఆంధ్రా స్వీట్స్, ఓసారి రుచిచూడాల్సిందే!

Sunday, January 26, 2025

<p>జీర్ణక్రియ పెంచుతుంది:<br>మొక్కజొన్నలోని ఫైబర్ ప్రేగు కదలికకు సహాయపడటమే కాకుండా ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు నివారిస్తుంది. ఫలితంగా ఆరోగ్యకరమైన గట్, మైక్రోబయోమ్ ను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఫలితంగా ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణక్రియకు దోహదపడుతుంది.&nbsp;</p>

Corn Benefits: మొక్కజొన్నతో కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే వదిలి పెట్టరు!

Tuesday, January 21, 2025

<p>హెర్బల్​ టీతో గ్యాస్​ సమస్య నుంచి రిలీఫ్​ పొందొచ్చు. ఇందులోని యాంటీఆక్సిడెంట్స్​, యాంటీ- ఇన్​ఫ్లమేటర్​ పదార్థాలు కుడుపుకు చాలా మంచి చేస్తాయి.</p>

ఈ 5 టిప్స్​తో గ్యాస్​ సమస్యను ఇట్టే దూరం చేసుకోండి..

Tuesday, January 21, 2025

<p>ముల్లంగి చలికాలంలో బాగా లభించే కూరగాయ. ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేసి ముల్లంగిని, &nbsp;దాని ఆకులను వివిధ రకాలుగా వాడతారు.</p>

Radish Disadvantages: ముల్లంగి అందరి ఆరోగ్యానికి మేలే చేస్తుందా? ఎలాంటి వారు దీనికి దూరంగా ఉండాలో తెలుసా?

Friday, January 17, 2025

<p>ఏదైనా వండిన కూరగాయలను నాలుగైదు గంటలు మాత్రమే రిఫ్రిజిరేటర్ లో భద్రపరచాలి. మసాలాతో చేసిన కూరలను కూడా ఎక్కువ కాలం ఫ్రిజ్ లో ఉంచకూడదు. నిజానికి కూరలను ఎక్కువ సేపు రిఫ్రిజిరేటర్ లో ఉంచితే వాటి రుచి చెడిపోతుంది. అంతేకాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా హానికరం.</p>

Health Tips: ఈ ఆహార పదార్ధాలను ఫ్రిజ్ లో ఎక్కువసేపు ఉంచితే చాలా డేంజర్..

Thursday, January 16, 2025

<p>జంక్​ ఫుడ్స్​లో షుగర్​- సాల్ట్​ అధికంగా ఉంటాయి కదా! ఇవి.. మన మెదడులోని రివార్డ్​ సిస్టెమ్​ని ట్రిగ్గర్​ చేస్తాయి. రివార్డ్​ సిస్టెమ్​ ట్రిగ్గర్​ అవ్వడంతో డోపమైన్​ తరహా ఫీల్​ గుడ్​ కెమికల్స్​ రిలీజ్​ అవుతాయి.</p>

జంక్​ ఫుడ్​ తినాలని క్రేవింగ్స్​ ఎందుకు వస్తాయి? అసలు కారణం ఇదే..

Sunday, January 12, 2025

<p>పరగడుపున చెంచా నెయ్యి తిన్నారంటే.. ఈ ప్రయోజనాలన్నింటినీ పొందచ్చు !</p>

Ghee On Empty Stomach: ప్రతి రోజూ పరగడుపున చెంచా నెయ్యి తిన్నారంటే.. ఈ ప్రయోజనాలన్నింటినీ పొందచ్చు !

Tuesday, January 7, 2025

<p>కాలేయం ఆరోగ్యం చెడిపోవడానికి ఆల్కహాల్ మాత్రమే కాదు, ఇతర ఆహారాలు కూడా ఉన్నాయి. వాటిని తినడం మానేయండి.</p>

Liver Health: ఆల్కహాల్ మాత్రమే కాదు, ఈ ఆహారాలు కూడా కాలేయానికి హాని చేస్తాయి తినడం మానేయండి

Tuesday, January 7, 2025

<p>జామకాయ పోషక విలువ: జామకాయలో విటమిన్ C, B, ప్రొటీన్, ఫైబర్, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, లైకోపెన్ వంటి పోషకాలు ఉండటంతో చర్మారోగ్యానికి చాలా మంచిది.</p>

Guava Benefits for Skin: పదేళ్ల వయస్సు తగ్గించే పండు జామ! ప్రతిరోజూ తింటే మరిన్ని చర్మ సమస్యలకు చెక్

Monday, January 6, 2025

<p>మసాలా దినుసులలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి వివిధ ఆరోగ్య పరిస్థితులను నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి. తన తాజా ఇన్స్టాగ్రామ్ పోస్ట్లో, పోషకాహార నిపుణురాలు లవ్నీత్ బాత్రా ఆరోగ్యకరమైన గుండెను నిర్వహించడానికి సహాయపడే మసాలా దినుసుల గురించి మాట్లాడారు.&nbsp;</p>

Spices For Heart Health: మసాలా ప్రియులారా..! మీ గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే మసాలా దినుసులు ఏవో మీకు తెలుసా?

Sunday, January 5, 2025

<p>భారతదేశంలో చాలా మంది ఒక పూట ఆహారంగా చపాతీలనే తింటుంటారు. గోధుమలతో చేసిన చపాతీ అనేక పోషకాలకు మూలం. గోధుమల్లో ఫైబర్, విటమిన్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో ఇది ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది.</p>

Chapatis For Diabetes: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ప్రతిరోజూ చపాతీలు తినొచ్చా? రోజుకు ఎన్ని తినాలి?

Sunday, January 5, 2025

<p>ప్రోటీన్ మీ శరీరానికి అవసరమైన పోషకం. ఇది కండరాలు, కణజాలాలు, &nbsp;ఎముకలను బలంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.</p>

Protein deficiency: మీ శరీరంలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే మీకు ప్రొటీన్ లోపం ఉన్నట్టే, ఇలా చేయండి

Saturday, January 4, 2025

<p>డిన్నర్​లో బ్రేక్​ఫాస్ట్​ చేయడం మంచి విషయమే అని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. కానీ మనం ఏం తింటున్నాము, ఎప్పుడు తింటున్నాము అనేదే ముఖ్యం అని అంటున్నారు.</p>

రాత్రి పూట టిఫిన్స్​ తింటే ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయా?

Saturday, January 4, 2025

<p>థైరాయిడ్ గ్రంథి శరీరంలోని ప్రతి కణాన్ని ప్రభావితం చేసే థైరాక్సిన్ (టి 4), ట్రైయోడోథైరోనిన్ (టి 3) అనే రెండు ప్రధాన హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ హార్మోన్లు శరీరంలోని శక్తిని నియంత్రించడంలో కీలకంగా వ్యవహరిస్తాయి.&nbsp;</p>

Thyroid Problem: థైరాయిడ్ సమస్య మిమ్మల్ని పట్టిపీడిస్తుంటే ఇది మీ కోసమే! సమస్యను తగ్గించే హీలింగ్ ఫుడ్స్ ఇవే

Friday, January 3, 2025

<p>వెల్లుల్లి తింటే గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. అలిసిన్​తో బీపీ కంట్రోల్​లో ఉండి, కొలొస్ట్రాల్​ లెవల్స్​ నార్మల్​గా ఉంటాయని తేలింది.</p>

చలికాలంలో వెల్లుల్లి తినొచ్చా? ఇవి తెలుసుకుంటేనే ఆరోగ్యం..!

Friday, January 3, 2025