Follow on:
వార్తలు
117 ఏళ్లు జీవించిన వృద్ధురాలు రోజుకు 3 సార్లు తిన్న ఆహారం ఇదే
అన్నంలో ప్రొటీన్, ఫైబర్ పెంచడానికి ఈ బ్రిటీష్ సర్జన్ సలహా ఏమిటంటే!
ఆఫీసులో మీ ఎనర్జీని పెంచే 5 స్నాక్స్.. రోజుకోతీరు మీ దగ్గర ఉండాల్సిందే
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి ఈ 10 సూపర్ఫుడ్స్ తప్పనిసరి
రెస్టారెంట్లో ఆహా అంటూ లొట్టలేసుకుంటూ తింటున్నారా? కుళ్లిన ఆహారం, బొద్దింకలు, ఎలుకల మలం!
రిఫైన్డ్ ఆయిల్ వాడకం మీ గుండెకు, శరీరానికి ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా? కార్డియాలజిస్ట్ చెప్పిన షాకింగ్ వివరాలు
పరుగెత్తే ముందు ఈ 10 ఆహారాలు తినకండి.. లేదంటే మీ పరుగు మధ్యలోనే ఆగిపోవచ్చు
అల్జీమర్స్తో బాధపడుతున్న మహిళల్లో ఒమేగా ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు 20 శాతం తక్కువ: తాజా అధ్యయనం
మెరుగైన జీర్ణక్రియ కోసం చియా సీడ్స్తో చేసే 3 అద్భుతమైన స్మూతీలు
వారం మొత్తం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఒక్క ఆదివారం చాలు
ఇండిపెండెన్స్ డే స్పెషల్: 5 ప్లాంట్-బేస్డ్ స్నాక్స్.. రుచితో పాటు ఆరోగ్యం
ఒమేగా-3, ఒమేగా-7 ఏ ఆహార పదార్థాల్లో లభిస్తాయో తెలుసా? వీటి ప్రయోజనాలు ఇవే
మీ పిల్లలు పోషకాహార లోపంతో బాధపడుతున్నారా? తల్లిదండ్రులు గమనించని 5 ముఖ్యమైన లక్షణాలు ఇవే
సోషల్ మీడియాను షేక్ చేసిన 'ఆయిల్ హ్యాక్': బ్రెడ్ పకోడీల కోసం వీధి వ్యాపారి టెక్నిక్
రొయ్యల సాగుకు అమెరికా షాక్: సుంకాల భారం.. రైతులకు దిక్కేది?
నా ఐటమ్ సాంగ్ చూస్తేనే పిల్లలు అన్నం తింటున్నారు.. హీరోయిన్ తమన్నా కామెంట్స్.. ఎంతోమంది తల్లులు చెప్పారంటూ!
భోజనంలో ఉప్పు ఎక్కువగా వేసుకుంటున్నారా? మీ శరీరానికి జరిగే ముప్పు ఇదే
పచ్చి వెల్లుల్లి తిన్నారా ఎప్పుడైనా? సోహా అలీ ఖాన్ ఉదయాన్నే వెల్లుల్లి ఎందుకు తింటుందో తెలుసా?
ఈ 6 సాధారణ అలవాట్లే మీ పొట్ట ఉబ్బరానికి అసలు కారణం
ఎండు చేపల్లో పోషకాలెన్నో: డైటీషియన్ చెబుతున్న 5 ముఖ్యమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు